Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 03-06-2008 à 09:19
Bonjour a tous Ma première journée c'est bien passée. J'ai gardé le yogourt du matin pour 4h et j'ai grignoté des tomates cerises. Le soir c'était un peu dur de ne pas grignoter devant la télé.... mais on va résister. Bonne journée a tous.

	Sourire d'Avril (01) répond	Posté le 03-06-2008 à 09:04
Moi aussi j'ai (re)commencé le 2 juin. 50 kg à perdre... lentement mais sûrement. Puis-je me joindre à vous?

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:47
Bonjour a tous Ma première journée c'est bien passée. J'ai gardé le yogourt du matin pour 4h et j'ai grignoté des tomates cerises. Le soir c'était un peu dur de ne pas grignoter devant la télé.... mais on va résister. Bonne journée a tous.

	fleur (67) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:44
Je suis tout à fait d'accord avec Liberty concernant le poids alimentaire avant cuisson, c'est beaucoup plus simple. Pourquoi compliquer ??? Après avoir fait des régime yo yo j'ai de l'expérience mais j'ai tout de même 10 kilos à perdre!!!Positivons...

	mariette (mauvezin, 81) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:36
bonjour à tous j'ai commencé hier j'ai 57ans et 14 kg à perdre la journée du 2 c'est bien passée j'avais gardé mon yaourt et mon fruit pour 4h.Aujourd'hui j'ai pris mon pt déj et je vais faire mes courses cela me sort de la cuisine.bonne journée à tous.

	NOUNOUCHE77 (77) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:17
ce matin le petit déjeuner je l'ai trouvé trop léger par rapport à hier , il va falloir tenir le coup jusqu'à 12h00

	makogi (30) répond	Posté le 03-06-2008 à 08:02
Coucou c moi Marie. Débuter hier, 5 kilos à perdre Contente de m'occuper de moi A plus

	marianne (31) répond	Posté le 03-06-2008 à 07:57
bonjour les amies... moi aussi j'ai commencé le 2 juin, ça fait chaud au coeur de savoir que je ne suis pas toute seule et ainsi pouvoir bavarder et échanger des impressions avec vous toutes.. bon courage ! tenons le coup!

	alexandra (13) répond	Posté le 03-06-2008 à 07:56
bonjour ts le monde, je viens de finir de déjeuner cela fait du bien, je part au boulot bonne journée à plus tard alex

	alexcia (35) répond	Posté le 03-06-2008 à 07:46
bonjours à tous, hier soir je me suis couché avec la faim au corps, mais il faut que notre corp s'habitue à ce nouveau rythme alors il faut prendre plaisir à entendre notre ventre gazouillait. Ce matin je vais prendre mon déjeuner tranquillement en attendant que quelqu'un ce réveille pour m'envoyer un petit signe a tout de suite

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