Je commence lundi 25 août

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		par babou773 (77)	Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.

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	valnoi (54) répond	Posté le 20-08-2008 à 18:33
Moi aussi je commence lundi, j'ai potassé les menus et la liste de courses. J'ai déjà acheté quelques trucs. On se souhaite bon courage et on y croit. J'ai environ 8 kilos à perdre depuis 4 ans( la naissance de ma 2eme) et il faut quand même que je me decide un jour à faire quelque chose!

	Perrine (Vanves, 92) répond	Posté le 20-08-2008 à 18:31
Je le vois, nous sommes toutes dans cet état d'appréhension. Mais c'est pour cela que nous sommes ici, pour nous serrer les coudes. Je reviens de faire les courses. Je vais voir ce que je peux préparer à l'avance. On verra bien... En tout cas, ca fait du bien de voir tous ces légumes et fruits dans le frigo !!!

	Charlinou(Gîte du RAB,13) répond	Posté le 20-08-2008 à 17:26
BONJOUR à toutes les filles du 25 Août.. J'ai 60 ans,10 kgs à perdre,je vais essayer de m'accrocher comme vous toutes je pense...Je vais essayer de suivre ce régime qui n'a pas l'air si compliqué,et j'espère que l'on se recontactera pour nos résultats,et surtout pour se motiver,car seule,ce n'est pas toujours évident..BISES à toutes. @+

	sandrine205 (60) répond	Posté le 20-08-2008 à 16:03
Coucou a tous Mois aussi je commence lundi, j'ai prés de 20 kg aperdre, j'ai jamais réussi a en perdre plus de 7kg, j'espére que la ca ira. Je connais un peu ce type de régime, j'ai déja était suivie par une dieteticienne, donc je ne sais que penser! On verra bien! Bon courage a tous

	Shyrine (95) répond	Posté le 20-08-2008 à 15:56
Salut tout le monde, N'ayez pas peur de démarrer votre régime, j'avais une appréhension aussi le 4 août dernier (avec la méthode Cohen) et maintenant ça se passe très bien, je ne respecte pas toujours à la lettre les menus mais j'essaye de faire attention aux équivalences car on ne peut pas tout aimer. Mon régime je l'ai débuté toute seule d'abord en mars dernier et je l'ai poursuivi avec ce site depuis deux semaines. Si ça peut te rassurer Moune,tu n'es pas toute seule, j'avais au départ 42 kgs à perdre, il m'en reste 24 maintenant et avec beaucoup de satisfaction à remettre les vêtements qui ne m'allaient plus du tout. Courage à toutes.

	moune (42) répond	Posté le 20-08-2008 à 15:45
commencé le 1er aout 35 kg à perdre qui dit mieux? alors j'essaye de ne pas y penser je fais comme les AA jour après jour er ca descend déjà -3.5 j'espère etre à - 4 samedi courage à toutes

	Alexandra (Genève) (Plan-les-Ouates, 12) répond	Posté le 20-08-2008 à 15:43
Moi aussi je commence le 25.08 on va tout faire pour y arriver j'en ai marre de ces fichus kilos

	Perrine (Vanves, 92) répond	Posté le 20-08-2008 à 15:29
Bonjour, Je commence également lundi prochain. Je ne me suis pas encore pesée, mais je dois avoir une dizaine de kilos à perdre. De retour de vacances, la famille a été généreuse avec moi :)) Je vous souhaite bon courage !

	COCO (81) répond	Posté le 20-08-2008 à 14:56
Boujour, Je viens de m'incrire comme vous. Je démarre lundi...Dur dur Je ne sais pas si je vais tenir. Les menus sont pas faciles. Comme vous j'ai besoin d'encouragements et de soutien. Merci

	Lucianne (33) répond	Posté le 20-08-2008 à 14:50
Bonjour, Je viens de m'inscrire et comme vous, je commence lundi 25. J'appréhende aussi un peu le départ. Suite à une 3ème grossesse, j'ai environ 20 kg à perdre... c'est un peu décourageant, mais je pense qu'il ne faut pas se focaliser sur le nombre de kilos. Bon courage !

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