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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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guenaelle (29) répond | Posté le 18-10-2008 à 10:02 | ||
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bonjour tout le monde
moi je suis deçue aussi jai perdue que 5oog |
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angie (01) répond | Posté le 18-10-2008 à 09:44 | ||
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Bonjour à tous ! moi ce matin - 500gr je suis un peu déçue car je n'ai fait aucun écart mais mes règles arrivent alors je me dis peut-être que ça joue un rôle ... :-( gros bisous à vous tous
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Théamina (51) répond | Posté le 18-10-2008 à 09:41 | ||
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Bonjour,
Pour moi c'est pas top, seulement 100g de moins! Peut-être parce que je n'ai pas trop de kilos à perdre (environ 7kg)mais quand même...je n'ai pas fait d'écart. Peut-être ma constipation... Je vais continuer malgré tout, ça paiera peut-être dans le temps. Aller à plus tard tout le monde et félicitations à tous! |
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Eve (67) répond | Posté le 18-10-2008 à 09:24 | ||
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salut à tout le monde,
pour moi cette semaine la balance a été très gentille -2.8 kilo, ce qui fait que depuis que j'ai commencé j'en suis à 8.6 kilos. Je suis vraiment trop contente et encore plus motivée que jamais pour continuer. |
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anaellelisa (70) répond | Posté le 18-10-2008 à 09:21 | ||
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merci bubule de ta réponse je vais certainement échanger les céréales contre du bon pain.
ce matin la balance indiquait -600gr, moins que la semaine dernière,snif snif mais bon en tout ça fait -2kg600 c'est finalement pas mal avec quelques écart... bisous à vous tous et bon w-end il va faire beau dans l'est et c'est tellement rare........ |
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helene (19) répond | Posté le 18-10-2008 à 08:56 | ||
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bonjour àtous,
-1kg700, pour moi c est super,ça fait 2kg en 2 semaines , c est bien;bonne journée à toute et à chapodpaille, j ai une journée trés chargée je reviendrai peut etre ce soir. je sors ma maman de l hopital cet aprem, elle a 88ans, et je la garde à la maison je ne sais pas comment ça va se passer. |
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papillon (91) répond | Posté le 18-10-2008 à 08:47 | ||
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merci chopodpaile, mais j'ai fait tant de régimes je me concentre ++ sur ce dernier, il est vrai que les hommes perdent plus vite; mais ils ont leurs problèmes aussi, ce n'est pas le meme métabolisme.
Bon week end à vous je retourne aux journées de Courson marche à pieds |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 18-10-2008 à 08:36 | ||
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J'en ai un bonne 20aine à perdre.... je pense que cela joue dans la perte de poids rapide du début ;)
Et en plus, je suis un homme...il parait qu'on perd plus vite. 1Kg/semaine pour vous, c'est dejà très bien et dans les normes annoncées par JMC. Si on me dit 1kg/semaine garanti...je signe tout de suite :D |
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papillon (91) répond | Posté le 18-10-2008 à 08:09 | ||
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Bravo chapodpaille, toutes nos félicitations.
martine9497, je suis comme toi -2k2 en 2 semaines c'est peu mais enfin on essaie de continuer. lilounette.armelle71. Pour agna à lundi super week end à marseille. on va essayer de continuer |
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martine9497 (69) répond | Posté le 18-10-2008 à 07:58 | ||
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Félicitation Chapodpaille. En ce qui me concerne cette semaine je n'ai perdu que 800 gr soit 2kgs en deux semaines. Je suis tout de même satisfaite et me revoila partie pour une 3ème semaine.
Bonne journée |
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