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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 10-11-2008 à 15:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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BUBULE_0 répond | Posté le 02-02-2014 à 18:51 | ||
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MAMICHA : alors ,, tu étais en fiesta ce week end ,,, c'est bien ,,, hum ,,, tu me donnes envie de manger avec la frita ,, par contre ,, je ne vois pas ce qu'est un poisson qui se mord la queue ,,, il faut être vicieux quand même :P :P , je vois que tu souffres du dos ,,, moi ,, c'est de la toux ,,, que je n'arrive pas à enrayer ,,, le médecin dit que c'est viral ,,, et qu'il faut attendre ,,, il est mignon ,,, je passe des nuits blanches ,,, assise dans mon lit ,, sinon ,,, je m'étouffe ,,,,, je ne suis pas au mieux de ma forme ,,, alors , je reste un peu dans mon coin ,,, ne m'en voulez pas les filles :x :x LA LAUZE : oh moins ,, le changement d'air ,,, m'aurait fait du bien ,,, au moins ,, tuer mon microbe ,,,, là ,, j'ai une angine et une otite qui est venue se greffer la dessus ,,, depuis ,, une semaine ,,,, je vois que la neige ,,, vous gâte ,,,, et que c'est moins bien ,,, pour skier ,,,, comme je te comprends ,,, mais toi ,, tu n'es pas tenu ,,, par le temps !!!! tu as encore un bon mois ,, à passer la bas ,,, je suppose ,, si ce 'n'est pas plus ,,, :D bonne continuation ,,,,, :x :x JOJO : alors ,,,il faut entamer une autre semaine ,, de travail ,, tout comme Finette ,,, j'espère que vous allez bien et que votre week end a été agréable , bonne semaine :x :x MICHELE : un petit coucou ,, vous avez du profiter de cette belle journée ,,, pour balader au bois ,,, moi , je ne sors pas ,, car j'ai une bronchite d'origine virale ,,, que je n'arrive pas ,, à soigner ,,,, je vous souhaite une bonne soirée ,, |
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 02-02-2014 à 18:12 | ||
Coucou les filles :x Sniff sniff je n'en ai pas fait ni manger ...............comme je suis restée tranquille à la maison et que nous avons bien déjeuner hier à midi, donc........reprise du régime Donc hier la surprise pour l'anniversaire de la maman à Évelyne s'est hyper bien passer !! Les jeunes étaient à la maison vers 10H et ils se sont charger de dresser joliment la table, moi j’étais aux fourneaux, et avant midi Stéphane et mes pépères sont arrivés !!!! Comme les beaux-parents ne sont venus qu'une seule fois à la maison, j'ai eu peur qu'ils ne retrouvent pas la route...................alors vers 12H30 comme nous commencions à nous "inquiéter", j'ai donc téléphoné et la maman m'a rassurer en me disant qu'ils n’étaient pas loin !!! je suis dons descendue pour ouvrir le portail de la copro avec mon bip de la voiture, car le clavier digicode était en panne je suis restée dans ma voiture au chaud et je guettais !!! lorsque la voiture était devant le portail, j'ai "bipé" et ils sont enfin arrivés en s'excusant du retard............je leur ai dit que nous avions le temps tous les .................3 !!! Lorsque j'ai ouvert la porte de l'appart, pas un bruit..........chuuuuut et tout d'un coup la porte du dégagement s'est ouverte et : JOYEUX ANNIVERSAIRE et là la surprise était réussie car ils étaient persuadés que nous serions que tous les 3 !!!! Voilà pour résumer, le repas s'est bien passer, les cadeaux des filles pour leur maman a été hyper apprécier..................lorsqu'ils sont partis, tous "les jeunes" se sont mit dans la cuisine, et la salle à manger pour tout ranger, mettre la vaisselle dans la machine, passez un petit coup d'aspirateur..............vraiment hyper sympa de leur part Quand ils sont tous partis, j’étais contente de moi car la surprise J’espère que vous allez toutes bien et je vous dis @ demain, gros bisous :x :x :x :x |
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 31-01-2014 à 19:53 | ||
Coucou les amies :x Ouf............la journée est terminée !!!! nous avons eu un beau soleil et la température était agréable :-q LALAUZE Le temps est bien capricieux !!! heureusement vous avez la possibilité de faire autre chose si vous ne pouvez pas skier !!! et en plus c'est bénéfique pour ton genou :-q bonne continuation........ FINETTE Bon ça va si tu as des collègues compréhensives c'est une bonne chose !!! mais si tu vois que ça ne passe pas, retourne voir ton médecin et prends un arrêt de travail pour reposer au mieux ton dos........courage et soit prudente. BUBULE Alors comment va ton mari avec ses dents.........??? j'espère que ça va vite se remettre en place et que peut-être vous pourrez partir un peu à la montagne comme tous les ans !!!! et toi, comment vas-tu ??? JOJO J'espère que tout va bien pour toi et ta petite famille, surtout pour le boulot !!! bonne continuation..... MICHELLE Toi aussi j'espère que tout va bien et que tu peux te ressourcer dans la forêt avec ce temps agréable et doux !!! SOLEIL Alors comment va ton "malade" ??? j'espère que tout se passe comme prévu et qu'il va vite se remettre de son opération !!! pour toi je suppose qu'au magasin ça doit être plus calme..........@ plus !!!!! Demain à midi je reçois les futurs beaux-parents d'Olivier pour un repas surprise pour les 70 ans de belle maman !! cet aprèm je suis allée vers les courses avec Olivier, ensuite je me suis mise "aux fourneaux" et demain matin, les amoureux et la sœur d'Evelyne viendront tôt pour préparer la table et m'aider aussi, car en fait nous sommes sensés êtres 3.......pour un repas "normal" et donc en fait il y aura les enfants et même Stéphane avec mes pépères !!! je pense qu'elle va être bien surprise et je suis certaine qu'elle sera très heureuse.............en tous cas nous aurons fait tout ce qu'il faut pour ça !!! même si ça me donne "du travail" je suis fière d'aider mes jeunes !!! Passez toutes une très bonne soirée et nuit, GROS BISOUS :x |
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lalauze (27) répond | Posté le 30-01-2014 à 09:01 | ||
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Bonjour les filles
Encore un essai pour vous envoyer un message car depuis 3 jours j'en ai fait au moins 5 et aucun n'est passé, je commence à désespérer. Ici, temps froid et gris, on attend encore la neige aujourd'hui; hier, nous avons essayé d'aller skier mais sommes rentrés car on ne voyait rien, nous avons préféré une balade à pieds Je vois que vous avez toutes des petits soucis de santé, moi, le rhume est fini et mon genou accepte un peu mieux les efforts grâce au Spedifen j'ai moins mal Soignez-vous bien Bonne journée Bises à toutes |
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finette0 (12) répond | Posté le 29-01-2014 à 20:42 | ||
Merci MAMIECAR pour tes bons conseils. Mes collègues sont TIP TOP et je ne voudrais pas les mettre en situation de débordement car les petits sont très prenants. Si je vois que je ne peux pas tenir longtemps je vais avertir la direction pour qu'elle s'empresse de "dénicher" une personne de remplacement et je reverrais le toubib pour qu'il me dresse l'arrêt qu'il était prêt à me délivrer. Pourtant je n'ai rien fait qui me déclenche ces douleurs. Après un questionnaire fait par mon médecin il se pourrait aussi que cela provienne de ma position allongée quand je dors. Un mauvais oreiller, une mauvaise position, et je ne vois pas autre chose car en plus notre literie est neuve (changée depuis un an et demi). Ma première séance de kiné est pour mardi prochain ; en attendant je suis sous traitement myorelaxant et paracétamol pour quelques jours. Bonne soirée à toutes et à plus tard |
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MAMIECAR (69) répond | Posté le 29-01-2014 à 16:35 | ||
FINETTE Prends bien soin de ton dos et non pas comme moi, toujours tenir le coup, et résultat, 2 opérations en 6 mois il y a 10 ans !!! alors suis bien les conseils de ton médecin, et s'il te faut un peu de repos ....................PREND LE :-q :-q car avec le travail que tu fais comme celui que j'ai fais, le dos est mit à rudes épreuves :(( :(( je te souhaite de ne pas avoir le même parcours que moi !!! Bonne fin d’après-midi à toutes et @ plus tard :x :x :x |
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finette0 (12) répond | Posté le 29-01-2014 à 13:18 | ||
Bon ben je vais devoir aller voir le kiné pour 10 séances car apparement j'aurais un problème de vertèbres mal en point... Samedi matin prise de sang à jeun et en attendant un traitement oral pour atténuer les douleurs lombaires... Il voulait me faire un arrêt de travail que j'ai refusé car j'aurais mis mes collègues en difficultés ; je vais donc me soigner avec les moyens qui me sont donnés et après nous verrons. Je vais aller prendre mon repas et ensuite un peu de ménage et repassage pour se réchauffer. Bonne après-midi à toutes. |
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finette0 (12) répond | Posté le 29-01-2014 à 07:51 | ||
Bonjour à vous toutes LALAUZE Très amusant ces sculptures de glace. Nous sommes passés mon mari et moi l'été dernier à Valloire. Nous avions grimpé quelques cols avec notre camping-car et nous avions même dormi une nuit au col de l'Izoard. Nous avions 5° dans l'habitacle le matin.. Et c'était fin juillet! MAMIECAR J'espère que le moral est bon malgré tous les rebondissements que tu subis en ce moment... Et toi BUBULE Tu n'avais pas l'air en forme aux dernières de tes nouvelles. Je pense que tu soignes bien ta toux et que tu vas déjà mieux... JOJO est comme moi bien occupée je pense avec le boulot, le boulot et encore le boulot!!!! Les résultats de mon régime au 20e jour : - 2,3kg. Très laborieux mais je suis tjrs accrochée à mes menus et je tiens bon. Sinon depuis 3j maintenant je souffre de douleurs au bas du dos et avec les petits à l'école je suis tjrs l'échine courbée ce qui n'arrange rien. :-S Ce matin j'ai R.V avec mon médecin car je dois aussi faire un contrôle de ferritine (qui était très élevée) et donc il va me prescrire très certainement une autre prise de sang. Je profiterais pour parler de mon dos. AH !!!!! la vieillesse me gagne petit à petit :-bd Aujourd'hui mercredi bien occupé car j'ai aussi le ménage et le repassage qui m'attend. En plus nous avons de la pluie depuis des "lustres" et le manque de soleil mine le moral ... Alors on s'occupe autrement. Très bon mercredi à toutes Bises P.S Voici une vue du Col de l' Izoard le matin au réveil ... |
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lalauze (27) répond | Posté le 27-01-2014 à 20:23 | ||
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Je sépare les photos des messages par sécurité
Bonsoir les filles On manquait de neige! maintenant, il y a ce qu'il faut, nous sommes passé de 50cm à 1,40m en quelques jours; malheureusement, du coup, il est difficile de skier car quand il a neigé toute la nuit, le matin les pistes ne sont pas damées, trop dangereux pour mon genou. Aujourd'hui, nous sommes allés faire une grande balade jusqu'au Corbier, il neigeait doucement et par moments un nuage passait et on ne voyait plus rien Bubule C'est vrai que les soins dentaires coûtent chers surtout quand on a besoin de prothèses, les nouvelles techniques sont hors de prix et pas prises en charge, ce n'est pourtant pas du luxe; enfin, la santé d'abord, vous retrouverez la montagne l'hiver prochain. |
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lalauze (27) répond | Posté le 27-01-2014 à 20:15 | ||
encore une, amusante Galère, mon message n'est pas passé, plus qu'à recommencer |
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