• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
Retour au forum
fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 18-09-2009 à 03:56
bonjour la compagnie,

J'imagine que vous êtes dans les bras de Morphée à cette heure, pour moi, les nuits aussi sont difficiles... il faut bien faire avec, alors je viens vous lire.
JAJA est-ce que tu vas dans un autre groupe sur le forum ? Car comme tu peux le voir, ici, nous ne parlons pas forcément régime car depuis le temps, nous nous connaissons bien et nous apprécions en tant que personne. Pour ma part, le forum m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids, pouvoir dire au jour le jour, les problèmes rencontrés avec la nourriture, les astuces de chacune pour passer outre et surtout l'isolement vaincu...
Hier après-midi et en soirée je suis allée garder la fille de nos locataires. C'était l'anniversaire de sa maman et ils allaient en ballade puis au restaurant. La petite a 14 mois et j'ai vu qu'elle avait pris du caractère.
Bonne journée à toutes

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 17-09-2009 à 21:10
Bonsoir,
FANFANOU prend des nouveaux repères et ça ira mieux. Pour mes volets, je n'ai pas pu les peindre, j'ai eu des rendez vous, des imprévus...
Ce week-end on va sur Aigues-Mortes, terminer le déménagement, nettoyer la maison car elle est louée. Pas de vente en vue...
JAJA tu as tout compris, alors accroches notre wagon et on sera là pour te corriger, te guider, et simplement te soutenir !!!
S-V j'espère que ça va, avec le temps qui tourne, les douleurs sont plus présentes.
MAEVA il ne pleut pas trop ! Les vendanges se passent bien ?
Je vous laisse, je dois faire un courrier au centre médico-social de la ville d'à côté pour expliquer que je suis en indisponibilité pour mon travail et pourquoi. Bisous à toutes

S-V (Flize, 08) répond Posté le 17-09-2009 à 15:42
Bonjour à toutes l'équipe
Laurette FANFANOU Effectivement nous avons beaucoup de chose en commun et c'est bien. Pour les douleurs à chaque changement de temps "elles sont bien là", le Professeur de Reims ma expliqué que les douleurs était parfoit des douleurs fantomes que notre cerveau à tellement souffère qu'il répercute ces douleurs, vous en pensez quoi.
JAJA Tu à raison il faut que tu change, parfoit c'est dur, mais on et la pour ce soutenir et ensemble on y arrive. Bon courage
MAEVA J'espère que tu va bien on n'a pas de nouvel tu t'en sourt.
Il va étre 4h je vais ne faire un thé-vert ma sourie et avec moi (ma petite dernière, Joséphine).
Bonne aprés-midi plein de bisous

baba répond Posté le 17-09-2009 à 15:11
Je remercie Fanfanou, S-V et Laurette pour votre petit mot qui met du baume au coeur. Je suis ravie de faire partie de votre groupe depuis une semaine surtout que vous avez de l'expérience. Vous savez déjà que l'on peut perdre et aussi stabiliser avec peu de reprises à certains moments. C'est normal. Pour l'instant, je ne suis jamais arrivée à faire un régime pendant les vacances. Je suis capable de prendre 6 kg en 3 semaines. Il va falloir que je change ça.

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 16-09-2009 à 08:56
bonjour la compagnie,

ça y est, la pluie est là et bonjour les douleurs...
SV ma soeur ainée a 20 ans de plus que moi, et ma petite soeur a 8 ans de moins que moi. J'étais la 7è, entre mon frère décédé (+ 3 ans) et mon neveu, handicapé aussi, décédé il y a 2ans (-5ans). C'est pourquoi je me trouve un peu perdue, l'espace est trop grand... Mais ça va...

LAURETTE c'est bien si tu peux peindre malgré la pluie, ça va être tout beau chez toi.

Bonne journée à toutes

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 16-09-2009 à 08:32
Bonjour le forum et bienvenue à JAJA. FANA n'est plus sur le forum depuis très longtemps, mais saches que nous sommes un bon groupe qui se suit depuis + 1 an et on se dit ou presque. On ne se prend pas la tête, on fait le programme de JMC car on y croit. Il y a des preuves pour certaines qu'on perd et stabilise vraiment. Ensuite les soucis de la vie font que nous pouvons reprendre, mais il faut poursuivre et ne pas s'arrêter. Et essaies de te peser qu'une fois par semaine, car le poids varie vraiment d'un jour à l'autre selon ce qu'on a mangé, bu, etc.
FANFANOU je vois que tu as passé un bon dimanche en famille.Ca fait du bien. Il faut profiter de ces moments ! J'ai fait de la soupe aussi et j'ai ramassé mes poires que je vais mettre à la cave pour certaines et pour les autres mures, compote et confiture.
S-V nous avons pas mal de points communs ! Et pour mes volets j'ai terminé l'avant couche et je peux peindre aujourd'hui malgré la pluie.
Pensées à toutes celles qui viennent rarement mais qui nous lisent.
A + tard, bisous


S-V (Flize, 08) répond Posté le 15-09-2009 à 18:38
Bonjour à toutes l'équipe

JAJA Bien venue dans notre forum et le programme de JMC ça marche, il faut de la patience tu vas y arrivé et ont et là,comme dit FANFANOU ne t'inquiéte pas ont n'a tous passé par là et tu veras que la 2ème semaines ça iras mieux.
FANFANOU Je suis ravie pour toi que tu à passé un bon moment avec tes frères et soeurs tu à une grosse différense d'age avec eu car mois beaucoup.
LAURETTE Moi aussi il n'y a pas de changement non DPO et stable , j'ai 20ans d'écart avec l'ainée et 2ans avec l'avant dernier je me fais une raison mes c'est trés dur, alors j'essaie de me changer les idées mais ce m'ai pas facil. Bon courage pour tes volets.
MAEVA Tu temps sort avec les vendanges ont à pas de nouvelle tu vas bien.
RIA Et toi ça vas
Bonne soiré plein de bisous a demain

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 15-09-2009 à 13:57
bonjour la compagnie,

JAJA bon courage pour ton programme. Ne te tracasses pas d'avoir repris 400g car tu as probablement gardé de l'eau, tu pourras vraiment jugé à la fin de la 2è semaine

LAURETTE oui je me suis trompée, contente que tu ais retrouvé tes amis.

SV ça fait du bien de te lire, on sent que tu t'es régalée par ce spectacle. Mets ça dans un coin de ta tête pour les jours plus difficiles.

Dimanche nous nous sommes retrouvés à 5 frères et soeurs (ma petite soeur n'est pas venue) à la messe, mais seulement 4 pour manger. La journée s'est bien passée et je crois que ma soeur ainée (qui était au Cameroun au moment du décès) a fait le plein de nos récits. Ce matin kiné, et cet après-midi : potage et compote ; il faut profiter des légumes et fruits car le temps se dégrade.

bonne journée à toutes

baba répond Posté le 15-09-2009 à 12:51
je réponds à Fana car nous avons pas mal de kilos à perdre. Je vais avoir 59 ans le 31/12/09. J'ai commencé le régime lundi 7 septembre 2009 avec un poids de 105,400 Kg et 1,62 m. J'ai donc 45 kg à perdre, qui d'après JMC, vont être perdus en 1 an. J'ai du mal à y croire, mais j'en rêve et je vais m'y accrocher. De plus je fais pour l'instant la formule confort 1400 Kcalories et je me régale. J'ai perdu la 1è semaine 1,700 Kg, mais je doute que cela soit aussi bien la 2è car je me suis enrhumée, j'ai mal à la tête, je prends depuis samedi 2 comprimés de paracétamol par jour et ce matin je me trouve gonflée et lourde, et malheureusement je me suis pesée. J'ai repris 400 g. Il ne faut surtout pas se peser avant chaque samedi pour garder le moral !! et je le sais.

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 15-09-2009 à 08:30
Bonjour le forum, ma DPO inchangé depuis la semaine dernière. Je commence à me poser des questions, pourquoi ? Peut être que le blues de la fin du week-end y est pour quelque chose. Ce n'est pas grave pour le moment...
S-V côté famille je connais le sujet. Mes parents ont eu chacun de leur côté avant le décès de leur conjoint respectif 3 enfants et je suis arrivée. Les enfants de ma mère n'ont pas trop d'écart avec moi mais ceux de mon pères la moyenne est 22 ans. Ca pourrait être mes aprents quoi !! Pas de nouvelles de l'ainé (on est fâché depuis que je suis née), mon autre frère ne pense qu'à lui et ne vient jamais voir son père, et ma soeur elle a eu fait des efforts envers moi mais sans plus. Alors comme tu dis pas de nouvelles, bonnes nouvelles !!!
Je vous laisse, je vais emmener ma 2ème fille au collège, elle commence qu'à 9h, je fais 2 courses, je vais voir mes parents et j'avance mes volets.
A+ bisous à toutes


1131 - 1140 de 9732
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 974
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?