Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
|
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
Retour au forum
 |
laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 06-07-2009 à 12:49 | ||
|
Après mes 300 g de moins la semaine dernière, je reste au même poids cette semaine, mais ça va!!!
Bravo à toi FANFANOU et RIA c'est bien de rester sans prendre ni perdre... Je vous embrasse et essaie de revenir ce soir. |
||||
 | ||||
|
|
laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 06-07-2009 à 12:47 | ||
|
Bonjour les filles,
Et oui RIA je suis partie dans ma nouvelle maison avec des amis mais comme je finissais de travailler vers 19h15 mon mari est parti avant car il avait une course à 21h et on a 1h45 de route ! On a fini le crépi intérieur pour protéger les pierres avant de poser le placo. Aujourd'hui le maçon va mettre son matériel pour commencer la toiture demain.. Heureusement que mes beauparents sont sur place... Nous avons fait une promenade de 2h30 hier matin et j'ai attrapé des coups de soleil. J'avais passé de la crème mais je pensais qu'on rentrerait après 1h de marche et je n'avais pas emporté la crème avec moi. On a pu se baigner à la rivière trop bonne malgré les orages de vendredi, samedi soir. HA la montagne !!! Je vois que vous avez eu un bon week-end et que tout le monde en profite à sa façon. Je mange déjà beaucoup de légumes venant du jardin de mon beau père, on fait des conserves pour le reste de l'année et on en mange au fur et à mesure de nos envies, des récoltes. On a rammassé des groseilles, cassis, framboise pour faire en confiture, bientôt les mûres. Pour mon travail, je sais que je vais retravailler et que tout ira bien mais le fait de voir partir les enfants que j'ai élevé un peu ou longtemps me chagrinne toujours. C'est normal et c'est pour cela que je vous disais que ça va passer. Cette semaine sera terrible vu qu'il me restera que mon petit préma à partir du 16 juillet. MAEVA j'ai lu ton petit mot, ça va pas au top ! Et les locations ? |
||||
| ||||
 |
ria (77) répond | Posté le 06-07-2009 à 11:52 | ||
|
Bravo à toi fanfanou, tu commences à éliminer l'eau !
bises et bon courage pour ces quelques jours qui vont être dûrs! |
||||
| ||||
|
|
ria (77) répond | Posté le 06-07-2009 à 11:51 | ||
|
bonjour les filles!
ce matin un petit orage! pas de chance, j'avais prévu de laver mes draps et de les sècher dehors<! Enfin, ils sont lavés, mais secheront à l'interieur! Pour le chat, je vais bloquer dans la véranda, comme ça, cela ne sentira que là et pas dans toute la maison. LA mienne ne va pas être très heureuse,mais tant pis! Je commence à préparer mes affaires, car j'ai encore beaucoup de rendez-vous cette semaine, dentiste, podologue et coiffeur etc. J'espère que cela va être ma dernière visite chez le dentiste! je n'ai pas repris,mais pas perdu non plus cette semaine. Tant pis, pourtant je suis plus à l'aise dans mes affaires. bonne journée à toutes bises |
||||
| ||||
 |
fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 06-07-2009 à 11:33 | ||
|
bonjour la compagnie,
en route pour une nouvelle semaine... bonne nouvelle malgré tout, - 700g, d : 90 p : 79.5 o : 75/80 je reste donc dans la fourchette bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 06-07-2009 à 00:34 | ||
|
RIA tout le monde est en week-end. En fait je ne pars que 4 semaines, ma fille m'a appelée et m'a demandé quand je revenais, elle ne souhaite pas que je reste trop longtemps, à la limite je peux retourner avec mon mari quand il sera en vacances mais ne pas rester jusque là... à bon entendeur, salut... alors j'ai pris mon billet retour pour le 5 août, Je vous assure que je mangerai tout ce qu'il y a dans les placards mais je vais boire ma bouteille d'eau et je vais aller me coucher. Demain sera un nouveau jour...
bonne nuit et faîtes de doux rêves |
||||
| ||||
|
|
ria (77) répond | Posté le 05-07-2009 à 19:00 | ||
|
marianna, tu as bien mangé?
moi j'ai fait dans le léger. J'ai fait du mélon en entrée, un poulet au curry avec du riz et une glace en dessert. Mes hollandais sont des gros mangeurs, donc je n'ai pas de restes. si tu as trop de confiture, j'aime beaucoup!!! bises |
||||
| ||||
|
|
ria (77) répond | Posté le 05-07-2009 à 18:59 | ||
|
bonjour les filles.
J'ai passé une superbe journée. Hier soir j'ai ramené mon petit fils qui est reste couché et ce matin ma nièce et son mari sont passés. Ils ont mangé avec moi et sont repartis vers la Hollande vers 16h00. En plus,il a fait très beau aujourd'hui pas trop lourd! cette nuit nous avons eu un orage et j'ai eu de la visite de la chienne et du chat dans mon lit, donc j'ai très mal dormi! tu as encore beaucoup de boulot fanfanou avant de partir. Ne te fatigue pas trop avant de partir quand même. je pense qua Laurette est partie ce weekend dans sa nouvelle maison. Est ce que les travaux avancent? Tu vas pouvoir manger beaucoup de légumes avec le jardin de ton beaupère. C'est bon pour le régime! bonne soirée à toutes bises |
||||
| ||||
|
|
fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 05-07-2009 à 12:05 | ||
|
bonjour la compagnie,
ici, il fait toujours beau, mais lourd pour 23°. Hier, je suis allée pour voir mes frères (ils étaient absents tous les deux) alors je me suis retrouvée chez ma soeur ainée, puis hier soir la marraine de ma fille m'a gardée à diner (salade composée) je suis rentrée à 23h30... mon mari était en poste de secours jusqu'à 5h30 et il était parti à 7h hier matin, alors j'ai profité. Cet après-midi, nous allons chez ma belle-soeur, elle a commencé à perdre ses cheveux et hier elle devait avoir sa perruque avec une coupe courte... RIA ma valise n'est pas prête, j'ai profité de mon périple d'hier pour acheter un sac et des sachets compator pour le linge, j'ai lavé toutes mes affaires, il me reste le repassage et je remplirai au fur et à mesure. ça va vite arrivé, surtout que demain après-midi, j'ai rendez-vous avec un chirurgien pour mon frère handicapé, on doit lui posé une sonde alimentaire car il perd du poids et comme je suis sa tutrice c'est à moi de prendre la décision... ça pourra attendre septembre, mais je fais le nécessaire avant de partir, on ne sait jamais... et mardi, 2 séances kiné et coiffeuse... bonne journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
ria (77) répond | Posté le 04-07-2009 à 22:46 | ||
|
fanfanou ta valise est prête
bonne nuit à toutes bises |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
