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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 17-05-2009 à 14:08 | ||
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bonjour la compagnie,
SOLEIL merci de tes conseils mais nous ne commençons pas le 26 mai prochain. Au contraire, nous allons fêter notre 1er anniversaire ensemble. Bonne continuation GOURMANDISE c'est vrai que au bout d'un an les résultats sont divers. Mon médecin m'avait dit de ne pas viser trop bas car je n'avais jamais été mince et que -10kg serait bien. Début novembre, je les avais perdus et depuis je me maintiens entre -10kg et -11.500kg et je suis passée du 48/50 au 44. après six mois de stabilisation je vais réessayer de reperdre 5kg. Mais pour ma part, je suis isolée et le forum à été d'un grand soutien même quand je ne faisais plus le programme. Bon courage pour ton redémarrage. MAEVA bon courage pour demain, nous sommes toutes avec toi. Il sera toujours temps de reprendre le programme après. RIA bon dimanche. Ici aussi ce matin il tombait des cordes et maintenant le soleil apparait. Bonne journée à toutes |
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ria (77) répond | Posté le 17-05-2009 à 09:38 | ||
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maeva, plus qu'un jour à attendre. je me suis trompée. Je te souhaite bon courage pour demain et donne nous vite de tes nouvelles
bises |
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ria (77) répond | Posté le 17-05-2009 à 09:34 | ||
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bonjour les filles!
dimanche pluvieux, cela n'a pas arrêté depuis hier. Les branches de rosiers se cassent sous l'eau. maeva, pas trop la frite? il n'y a plus que quelques jours à attendre. Tu verras tout se passera bien. bon dimanche à vous toutes. bises |
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Maeva - (21) répond | Posté le 17-05-2009 à 06:46 | ||
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Excellent dimanche à vous toutes......
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ria (77) répond | Posté le 16-05-2009 à 23:14 | ||
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bonsoir gourmandise et soleil.
merci soleil pour tes conseils, que je connais, mais par moment cela fait du bien aussi de craquer moi depuis un an j'ai perdu 12 kilos et suis plus ou moins stabilisée. Je suis descendue de vêtements 54 à 48 et dès que mes vêtements me serrent un peu, je refais de nouveau très attention! avant l'été j'aimerais encore perdre quelques kilos. bon courage bonne nuit à toutes |
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Gourmandise (92) répond | Posté le 16-05-2009 à 22:38 | ||
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Bonsoir Mmes,
petite incursion de ma part pour savoir au bout d'un an de JMC, où vous en êtes; je viens de me réinscrire pour 6 mois car je n'ai pas réussi à tout perdre. J'aimerai surtout savoir si vous avez pu stabiliser votre poids. Ce n'est pas de la curiosité mal placée mais une recherche de motivation auprès des "ainées", lol Grosses bises de Gourmandise |
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SOLEIL répond | Posté le 16-05-2009 à 17:56 | ||
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Bonjour à toutes
Je fais le régime depuis 3 mois et j'ai perdu 10kg. Au début ,c'est un peu dur car on a un peu faim l'après midi mais il faut boire du thé ou de l'eau ,ça rempli l'estomac et faites comme moi,pesez vos aliments à chaque repas que vous mettez à côté de votre assiette et vous ne serez pas tenter de manger plus . Vous aurez juste la bonne dose et tout ira bien. Faire comme ça cela motive et pas de regret de manger plus. Moi,j'ai encore 4 à 5 kg à perdre. Je vous souhaite à toutes BON COURAGE et je viendrais vous faire un coucou de temps en temps . J'ai 52 ans mariée et 2 enfants (29 et 25ans) |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 16-05-2009 à 17:44 | ||
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bonjour la compagnie,
Ce matin, réunion assemblée générale à la Maison d'Accueil Spécialisée où est mon beau-frère. Il fait gris et du vent, peut-être vais-je faire une petite flambée ? bonne fin de journée à toutes |
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Maeva - (21) répond | Posté le 16-05-2009 à 14:48 | ||
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Un rapide coucou, ce matin j'ai cavalé pour reporter le fauteuil électrique de mon père qui est cassé...il me fallait attendre le feu vert de CONFORAMA pour leur ramener alors qu'il est sous garanti et l'incident remontre au 16 avril... donc je pense que nous sommes partis pour un délai de au moins 3 semaines.. heureusement que mon père s'est acheté un autre fauteuil sinon comment ferait il pour sortir de son fauteuil ???? le soleil est de retour donc mon mari en profite pour sulfater ses vignes car ils annoncent du mauvais temps pour la semaine prochaine.... à celles qui partent se reposer bonnes vacances et bon repos et aux autres bonne continuation et gros bisous..
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ria (77) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:11 | ||
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bonjour les filles!
il fait froid et je me demande si je n'allumes pas le chauffage. nico, comment tu va? tu es toujours sous ta couette. Donne nous de tes nouvelles. bonne journée à toutes bises |
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