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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 26-02-2009 à 22:16
Alors aujourd'hui ça a été calme sur le forum !
Bon j'ai pu terminer tout ce que je voulais faire, et demain matinée des anniversaires. J'aurai mes 3 petits et une de mes mamans m'emmènent sa fille (que je n'ai pas le vendredi) car c'est son anniversaire demain. Elle a 3 ans et bientot l'école.
Douce nuit et à demain

ria (77) répond Posté le 26-02-2009 à 15:55
oh la la! ce sont des recettes super pour le régime.
J'ai été très raisonnable, j'ai mangé une salade chez MacDo!
pour les crêpes, cela va être plus dûr!
je ferai vos petits gateaux plus tard!

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 26-02-2009 à 11:39
Il y a 15 jours j'avais fait des "coeurs"

Recette de la pate à quatre quart.

On fait cuire dans un moule, style gaufrier, mais les plaques sont en forme de coeur.

J'en avais fait 70, il n'en reste plus. Je suppose qu'ils étaient bons...

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 26-02-2009 à 11:36
Bonjour la compagnie,

Pour la recette des bottereaux c'est la dose familiale :

1kg de farine
6 oeufs
250g de sucre
1 pincée de sel
125g de beurre
1/4 litre de lait
1/4 litre d'eau
1 sachet de levure
Arome (eau de vie)
Maman ne mettait qu'une noix de beurre et un verre de lait, pas d'eau. J'ai fait un mix avec la recette d'une mamie qui était notre voisine quand nous sommes arrivés ici, mon mari adorait...

Mettre la farine dans un saladier. Faire une fontaine.

Ajouter les oeufs battus en omelette.

Faire fondre le sucre et le beurre dans l'eau et le lait.

Ajouter le sel et la levure.

Bien mélanger le tout.

Faire cuire dans la graisse bouillante.

Egouter sur du papier absorbant, puis saupoudrer de sucre glace.

Je prépare la pate un jour et je fais les gateaux le lendemain. Je rajoute de la farine jusqu'à ce qu'on puisse aplatir au rouleau.
Selon l'épaisseur de la pate, les gâteaux sont plus ou moins secs. Ici, on coupe en rectangle plus ou moins grand. Moi je fais des petits, comme ça on peut en prendre selon ses envies.

Cela représente deux grosses boites en fer (style delacre). Une est déjà vide et je ne sais toujours pas si ils sont bons, selon mon mari...

bonne journée à toutes


laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 26-02-2009 à 11:00
Bonjour tout le monde,

C'est la pause depuis ce matin 9h on travaille comme des petits fous !!!
Pensées à ma MAEVA, j'espère avec de bonnes nouvelles pour que tu ailles mieux...
RIA les Bugnes et les bottereaux, c'est apparement la même chose. Ceux sont comme des beignets voici ma recette que je tiens de ma grand-mère :

Les ingrédients sont pour 6 personnes

300g de farine
30g de sucre
1 pincée de sel
1 sachet de levure de boulanger
ou 20g de levure en cube dissoute dans du lait tiède(peu)
3 oeufs
120g de beurre
fleur d'oranger

A déguster avec modération pour le régime...


Mélanges les ingrédients à l’aide d’un robot avec une lame en plastique et faire tourner 3min

Laisses reposer la pâte minimum 2h, je ne le fais pas et je ne vois pas de différence

Etales la pâte et fais des losange de 7 cm de long environ ou autres forme si tu as envie, incises la bugnes au milieu pour faire une entaille

Passes une des extrémités dans l’entaille pour faire un noeud (si tu choisis la forme losange)

Chauffez la friteuse et faites cuire les bugnes rapidement car elles colorent vite, mais aussi à la poële)

Egouttez les bugnes sur du papier absorbant et saupoudrer de sucre glace

MARIANNA ça va ?
FANFANOU, tu vois tu l'as ta cuisine, il fallait juste que monsieur soit motivé
A plus tard dans la journée, je retourne finir les dessins et chauffer le repas.

ria (77) répond Posté le 26-02-2009 à 09:30
bonjour les filles
le beau temps a l'air d'être parti. temps gris et froid.
enfin, j'ai un programme charge (pas bien pour le régime!) macdonald avec les petits enfants de mon amie et mon petit fils et après midi crèpes!
je ferai mieux la semaine prochaine!
bonne journée à toutes
bises

ria (77) répond Posté le 25-02-2009 à 23:15
maeva, bonne chance pour demain. J'espère qu'il pourra quelquechose pour toi.
nico, comment ça va? donne nous des tes nouvelles
bises

ria (77) répond Posté le 25-02-2009 à 23:13
vous avez été active aujourd'hui! moi moins, mais j'ai une excuse, mon petit fils est là. Il s'est choisi un beau bureau tout blanc avec une chaise toute blanche aussi. Il est très content.
fanfanou, je n'ai que mes deux pouces qui sont complètement déformées, donc je peux toujours tricoter (un peu moins longtemps qu'avant)! peux tu me dire ce que sont des bottereaux ou bugnes? ici on ne fait que des crêpes.
laurette, bon courage pour demain.
bonne nuit à toutes

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 25-02-2009 à 21:05
Bonsoir,

Je suis très fatiguée encore aujourd'hui, je vais me coucher. Comme quoi FANFANOU je n'ai pas toujours une telle énergie. Depuis hier soir migraine énorme et fatigue avec des hauts et des bas.
Demain j'aurai peut être plus de temps, je termine les cadeaux des grands-mères pour dimanche, on doit faire des dessins pour les 3 anniversaires des copains vendredi, et terminer les arlequins en confettis ou papiers découpés.
A demain et douce nuit

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 25-02-2009 à 20:13
pendant que j'étais à la maison de retraite il a fait la faïence, il ne reste plus que les joints à faire (carrelage et faïence). Je vous le dis il travaille très bien mais ne me vois pas. J'ai fait des bottereaux (vous appelez peut-être ça des bugnes) pour le mardi gras ; une boite est déjà vide et je ne sais pas encore si ils sont bons, je n'ai droit qu'à "jusque là, ça va". Ce matin je lui porte le café au lit, pas de merci... alors je lui fait remarquer et il m'a dit que si je continuais je remonterai dans son estime...
Il a beau dire ça en croyant blaguer, j'ai du mal...... Heureusement, vous êtes là... comme un rayon de soleil.


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