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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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ria (77) répond Posté le 19-10-2008 à 23:10
bonsoir tout le monde! j'ai bien profité de cette belle journée plein de soleil! fanfanou, moi aussi promenade en famille avec la chienne et après boire un petit café chez ma fille.
nico, très contente d'avoir pu te lire, je me faisais des soucis. Je ne connais pas toutes vos habitudes, mais j'ai vu que tu t'es bien amusée et vu plein de monde.
laurette, on a jusqu'à demain pour donner notre dpo. J'ai pris l'habitude de le faire le lundi matin.
marianna, j'espère que tu n'as pas trop mangé pendant ton weekend de festivités?
je vous souhaite à toute une très bonne nuit et à demain

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 19-10-2008 à 21:14
bonsoir la compagnie,

je ne viens que maintenant car je n'ai pas pu me connecter de la journée et hier soir, j'étais épuisée mais je n'ai pas dormi 3 heures.
Ce matin, j'étais à la boulangerie à 7h et il y avait du brouillard, mais il a fait beau.

Voici une preuve qu'il ne faut jamais désespérer de rien :
cet après-midi, mon mari était installé sur le canapé et je lui ai proposé d'aller faire un tour n'importe où, mais où on pourrait marcher tranquille et profiter. Il s'est laissé faire et nous sommes allés à peine à 20kms nous balader, tous les deux avec nos chiens, sur les bords de Loire dans des sous-bois pendant 1h1/2. Il y a 24 ans que nous habitons ici et ce n'était jamais arrivé ... jusqu'à aujourd'hui ... Voilà une très bonne journée que je vais bien mémoriser. MAEVA tu vois on peut avoir des surprises...

NICO contente que ta semaine se soit bien passée.

MARIANNA bravo pour les -400g

RIA, LAURETTE, SYLVETTE et toutes les autres bonne nuit et de doux rêves

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 19-10-2008 à 20:23
Bonjour l'équipe, je suis désolée, je n'ai pas eu de temps à moi ce week-end.
Samedi fête de 10h à dimanche 5h couché, ce matin lever 8h30 car on avait 1h30 de route pour le baptème, nous venons de rentrée. Nous sommes très fatiguée.
En tout cas merci MARIANNA pour ton histoire... et bravo pour la DPO ! Tu es la seule pour le moment à l'avoir mise sur le forum.Demain ce sera moi promis même si j'ai grossi !!!
Alors les autres, vous n'y avez pas pensé, ce n'est pas bien.
FANFANOU désolée pour ton copain, comme quoi il faut mordre la vie à pleine dent.
NICO je vois que tu as bien fait la fête, comme moi, mais je pense que j'ai un gros rhume et une bonne angine ou bronchite...
RIA pour une fois le temps est maussade ici, les entrées maritimes, le froid va arriver, c'est comme ça...
Bon je vais me doucher et je reviens plus tard.

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 19-10-2008 à 17:14
bokertov à toutes,je ne vous ai pas oublié,mais je peux pas me connecter pendant les fêtes,c'est comme chabbat,chez moi tout est programé pour ne pas toucher au courant électrique,les repas sont faient d'avance,et les plaques electriques servent à réchauffé le repas du jour.
à part celà tout va bien,ma soucca à servi et plus que servi,elle en à vu du monde,j'ais accroché des tentures de couleur bordeau,et d'autres imprimées rose bois chamaré,en alternance,trés trés joli,d'un super effet,le toit est en canisse pour y voir les étoiles le soir,j'ais accroché de beaux fruits dans des filets spéciaux pour ne pas qu'ils tombent,car ils doivent y rester pendant les 8 jours,apres on pourra les manger,mais délicatement,car ils sont précieux,puisqu'ils ont reçut pleins de prières,j'y ai mis 2grandes tables recouvertes de belles nappes de fête,des fleurs,des gateaux, des petits pains,des confitures,fait maison,des friandises,enfin tout pour recevoir mes invités,et l'indigent,lui surtout,une fête sans lui n'est pas une fête.j'ais préparé nombre de plats différent pour combler tout ce petit monde,et ils se sont régalés,mais çe n'est pas fini,jusqu'à mercredi soir,aprés il y aura la fête du don de la Thora (les tables de la loie)les dix commandements que tout le monde connait,ensuite nous fêterons tous ensembles nos 3ans de mariage,car je me suis mariée le lendemain de se don si précieux,pour que mon mariage donne toute sa signification,dans la joie et la bonne humeur

ria (77) répond Posté le 19-10-2008 à 09:21
bonjour tout le monde! il a gelé sur la region parisienne. mon jardin est tout blanc! mais il y a un superbe soleil!
maeva, courage! et profite bien de ta séance de yoga, cela va te détendre. gros bisous je pense à toi.
bonne journée à tout le monde

Maeva - (21) répond Posté le 19-10-2008 à 02:15
Je ne dors tjr pas mais il va falloir que j'envisage d'y aller... ce jour je n'ai pas arrêté de saigner du nez.... je vous assure il faudrait que l'on m'oublie un peu ..... je me fais un peu de soucis pour lundi.. le matin scanner du crâne sinus et rochers... après ouf je fonce au yoga... puis à 14 h je retourne à l'hopital pour rencontre mon gynéco et écouter ce qu'il a à me dire..... après on verra... je vous souhaite à toutes un bon dimanche..... et vous fais de gros bisous à plus...........

ria (77) répond Posté le 18-10-2008 à 23:12
bonne et douce nuit à toutes
à demain

ria (77) répond Posté le 18-10-2008 à 18:47
alors marianna, tu as réussi! 400 grs en moins, c'est super! ne manges pas trop ce soir.
bonne soirée et bises

marianna 57ans (38) répond Posté le 18-10-2008 à 15:41
a demain,nous allons à l'apérif du mariage de nos jeunes voisins,et ensuite dîner chez le meilleur ami de mon mari.bonne fin après-midi et bonne soirée.
bisous

marianna 57ans (38) répond Posté le 18-10-2008 à 15:38
bonjour les filles,mon dpo:
d:134.7
p:121.1
o:84
-400gr



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