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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond Posté le 21-08-2008 à 10:19
NICO derniere ligne droite avant le depart je te sens toute excité rapportes nous pleins de souvenirs et d' images gravées dans ta tete
MAEVA profites bien de ton petit monde et surtout de ta puce
LAURETTE tes recettes me donne l'eau a la bouche
journée menage hier j'ai fail'apprentie vendeuse j'ai donne un coup de main a la personne qui a la boutique ou je m'habille car elle s'est cassée le poignet j'ai etiquete range et encaisse comme ca elle a toute sa nouvelle collection en magasin ca m'a change de mon boulot j'ai passe un tres bon apres midi
biz a tout a l'heure

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 21-08-2008 à 10:12
CETTE LIGNE NE SERT QU'au FAX

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 21-08-2008 à 10:08
boker tov,
laurette,je pense qu'il y a encore des gens biens,et pour ce qui est du reste,c'est pas la faute au bon D...si la nature humaine à tout détruit,on ne peux s'en prendre qu'a nous,il à fait des arbres et on les coupe,il nous à donner la vigne,et nous on construit des immeubles dessus ect.....
non je pense au contraire que croire nous redonne à chaque instant l'espoir que tout peux recommencer, en meilleur,en plus beau,en plus sein,au moins pour nos enfants et petits enfants,je serais triste si je ne pouvais pas dire à ma puce,qu'il y a au dessus de nous des âmes et des anges qui nous protègent,dans quel monde vivrait t'elle,

celui de la colère:de la hargne:de la destruction:et ainsi de suite

non je veux qu'elle se lève chaque matin,en se disant: Merci mon D...pour tout ce que tu me donne,le bon comme le mauvais,je l'accepte,

voilà laurette,le reste ç'est rien,juste un accros dans ta vie,çà se répare,ou çà se jette,à toi de savoir

bisous,j'attends ta lettre si tu veux,
chemama.nicole@club-internet.fr

04 67 22 31 97 FAX

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 21-08-2008 à 09:26
NICO je te remercies de penser à moi et à faire une prière. Je suis catholique non pratiquante, avant oui, mais la vie m'a fait évoluer. Je crois en D.... mais avec tous les malheurs dans le monde (famine, raz de marée, tremblement de terre, innondation, etc.) Je me pose beaucoup de question. Je vais de temps en temps à l'église faire bruler une bougie pour mon frère, ma grand tante, pour ceux que j'aime.
Bon voyage à toi

MAEVA, et oui il faut prendre les journées comme elles se présentent avec les bons et mauvais moments. Je vais mieux, mais j'appréhende la rentrée scolaire, car je vais revoir tout ce petit monde égoïste, "faux cul" et la personne dont je t'ai parlé. On verra à ce moment là, car pour le moment j'évite de sortir, comme ça je ne les rencontre pas !

Bisous à toutes, MARIANNA tu n'es pas encore là ? RIA ? Et les autres, toujours en vacances ?

Maeva - (21) répond Posté le 21-08-2008 à 06:28
Nico je te souhaite un excellent voyage en terre sainte et tu seras notre intermédiaire à toutes.... profites en à fond et ouvres grand les yeux et les oreilles.... on compte sur toi pour nous raconter à ton retour.... Laurette, je ne vais ni mal ni bien... j'avale les journées avec les joies comme les contrariétés et déceptions... je m'aperçois que je ne suis pas seule dans ce cas... donc au fond je ne dois pas me plaindre... je suis ravie les enfants sont arrivés à 3 h du matin... revoilà ma petite puce adorée.. j'en profite jusqu'à dimanche car ils repartiront sur Paris... mais le 13 septembre il y aura le bapteme...en Bourgogne bien entendu... et arrosé avec du vin de Bourgogne de chez nous.... cela sera super... il faut penser à de belles choses, ou évènements pour faire passer ce qui est triste et moche.... excellente journée à toutes.... et à plus tard....

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 21-08-2008 à 00:18
ce soir repas en famille et amis,à chacun de me donner sa petite priére,je crois que ma valise va contenir plus de messages que de vetements,je vais me sentir légère,surtout qu'a l'aéroport il vide tout,par sécurité,pour moi çà va être vite fait,ils vont être surpris et moi je vais rire...........

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 20-08-2008 à 22:59
BONSOIR A TOUTE,et oui le départ approche,j'ais eu tous vos messages et croyer moi je compte bien les faire parvenir jusqu'en terre sainte,prés du Bon D.....,je pense qu'il entendra mes prières et les votres,

laurette,je sais que tu es pas tres pres de lui,mais je ferais quand meme une priere pour toi,peut être en a tu plus besoin que nous,qui sait?

pour ma part,je me sens trés sereine,j'ais un peu l'impréssion de renaitre une nouvelle fois,c'est fou l'effet que çà fait.je vous dirais quoi quand je reviendrai,en tout les cas je sais que çelà va être magique,je vous laisse une place dans ma valise,

bisous et à demain

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 20-08-2008 à 22:04
Vous pouvez les faire en salade rapée.
Ou encore à la provençale comme les tomates.
J'en ai fait une fois aussi en compote.
Il faut couper vos courgettes non épluchées en petit dés, les mettre dans une casserole avec l'huile d'olive, un jus de citron, du coriandre, 3 gros oignons hachés. Ajouter le sel et le oivre, faire mijoter 15 mns. Laisser refroidir, servir dans des coupelles parsemer de menthe fraiche ciselée. Etonnant !

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 20-08-2008 à 21:59
MAEVA tu as l'air d'aller très bien. C'est sur que de vendre, ça motive...

Voici la recette de COURGETTES AUX CAPRES

Il faut :
2 à 3 courgettes
1 à 2 oeufs selon la grosseur
1 poignée de capres
1 citron
huile d'olive, sel, poivre

Faire blanchir 5 mns les courgettes avec leur peau. Les égoutter, les laisser refroidir et les ouvrir en 2. Cuire les oeufs. Enlever le milieu graineux avec une cueillère. Remplasser le milieu par les oeufs durs écrasés, ajouter huile d'olive, le jus de citron, saler et poivrer. Parsemer de capres.
Servir très froid en entrée.

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 20-08-2008 à 21:54
Me voici de retour, après une aprem à flaner dans les boutiques pour trouver un nouveau tapis pour ma fille (je les lavais il fallait pas !), prendre à manger pour mes poissons de fond et du coup j'ai acheté de nouveaux poissons.

Au fait je vous ai pas dit mais dans ma ménagerie, j'ai perdu un chichila (celle que j'ai élevé et qui aurait eu 2 ans en Novembre). Elle a réussi à ouvrir sa cage et le chien s'est amusé... Elle a reçu un coup de patte et elle est morte. Je digère la perte de ce petit ange et mon mari veut en reprendre un autre.
Bon je vous laisse et je vais laisser une recette de courgette qu'on fait ici


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