Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 01-02-2010 à 08:42
Me revoilà les filles après ce week-end chargé en sport pour la famille. Ma petite Pauline a gagné 4 matchs sur 5 au basket avec son équipe. Pour le cross à marvejols, on a eu des températures négatives de - 15° à 10h à 0° vers 14h. Malgré le froid, la neige mon mari a pris le départ et a terminé 80 ème sur 83... Mais bravo il a tourné quand même à 11,2 km/h sur 10kms. Ma fille Laurie a terminé ses 2 kms et se classe 28 ème sur 100. Bravo car ce n'était pas évident. Côté régime, je ne suis pas contente de moi, j'ai repris 300 g. C'est vrai j'ai bien suivi les menus mais j'ai craqué pour le gouter pratiquement tous les jours. Allez cette semaine dès que j'ai envie de manger, je vais promener 5mns.(même s'il fait froid !) Et je n'ai fais du sport qu'une fois cette semaine, alors là la WII va reprendre du service. MAUD22 bienvenue à toi sur ce forum. C'est très bien d'avoir pris la décision de faire un régime, mais chez JMC on parle de régime mais aussi de rééquilibre alimentaire avant tout. Ca fonctionne très bien, mais il faut vraiment éviter le grignotage !!! J'avais perdu 7kg mais avec la maladie j'ai tout repris. Bonne journée, à + tard Bises

	Maud22 (22) répond	Posté le 31-01-2010 à 22:46
bonsoir je m'appelle Maud des cotes d'armor, je commence lundi 1 février et je souhaiterai avoir votre avis ainsi que votre soutien.Merci d'avance pour moi je voudrais perdre 25kg. à bientot.

	marianna 57ans (38) répond	Posté le 31-01-2010 à 20:47
bonne soirée RIA. à 19 -3° brrrr!!!!!!!!! gros bisous

	ria (77) répond	Posté le 31-01-2010 à 18:41
bonsoir les filles! (???) il y a quelqu'un??? ici il a fait très froid, mais ce matin un beau soleil. C'est quand même agréable. bonne soirée à toutes bises

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-01-2010 à 11:43
MAEVA tu profites un peu de repos, ça fait du bien. Même si tou n'est pas marrant là bas, mes pârents y sont allés et non pas vraiment apprécier. C'est beau mais sale, et les gens envhissants !!! Est ce que tu vas mieux ? Je ne me pèse pas aujourd'hui mais lundi. Je pense que cette semaine ça n'aura pas trop bougé, on verra bien... Cet aprme, ma Pauline va faire son 1er match de basket, Laurie va faire sa mise en jambe pour le cross de demain ( à Marvejols en Lozère où il y a de la neige, et ils annoncent encore de la neige pour demain). C'est le championnat régional. Bon week-end à toutes et peut être à demain soir.

	ria (77) répond	Posté le 29-01-2010 à 23:53
bonne et douce nuit bises

	Maeva - (21) répond	Posté le 28-01-2010 à 19:47
RIA ah ben c'est ben vrai tout cela....mais cela fait du bien quand même... croyez moi, je n'irai pas investir dans ce pays....A tout bientôt....

	ria (77) répond	Posté le 28-01-2010 à 17:46
bonjour maeava, bienvenue dans le pays du froid et de la pluie. Enfin, tu as vu le soleil, c'est déjà pas mal! c''était un petit voyage en amoureux? moi, aussi j'ai été choquée par les marocains. Ils ne vous lachent pas une seconde. Nous avions fait tout le pays et c'est partout pareil, même quand tu t'arrêtes en plein désert pour faire une halte "pipi", ils arrivent. Enfin, le pays est splendide. bises

	Maeva - (21) répond	Posté le 28-01-2010 à 17:01
Abscence.... je reviens d'un séjour d'une semaine au Maroc à Marrakech....là bas il fait 25 ° et le soleil existe car je l'ai bien vu.... dépaysement complet, des marches actives tous les jours, des visites de musées et bâtiments et souks... plein les yeux... par contre la ville est très polluée et très sale... les marocains n'arrêtent pas de vous taper et de faire la manche cela en devient très horripilant... tout est prétexte et tourne autour des sous.... le retour fût 2° et pluie froide donc j'ai une crève pas possible.... j'ai bien pensé à vous ..... je reviens dès que possible....

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 28-01-2010 à 16:07
Marianna soigne toi bien, c'est fatiguant. Les gens sont égoïstes partout et à les niveaux. Pour ce qui est des email, je les mets sur une clé USB et je regardais plus tard, je manque de temps. Oui Ria l'OM a gagné !!! Tu n'y as peut être pas pensé. Mais je ne sais pas contre qui ils vont tomber la prochaine fois... Le forum est toujours calme Gros bisous

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