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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 02-07-2008 à 22:41 | ||
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bonne nuit a toutes
bisous |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 02-07-2008 à 22:36 | ||
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bonne nuit Laurette
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 02-07-2008 à 22:35 | ||
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bonsoir
MARIANNA tu gère bien tes écarts moi je m'inspire des menus mais je fais avec ce que j'ai dans le frigo en gardant le modèle NICO je suis de tout coeur avec toi pour demain. Il arrive des choses positives : infos : Ingrid Bettancourd libérée |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 02-07-2008 à 22:27 | ||
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bonnenuit laurette à demain si D..veut
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 02-07-2008 à 22:25 | ||
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Je vous dis bonne nuit, je suis encore là mais crevée. Demain je vous en dirai plus.
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 02-07-2008 à 21:46 | ||
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snioupy,y avait longtemps que je ne t'avais lue,chavoua tov et erev tov,passe une bonne semaine
bisous |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 02-07-2008 à 21:43 | ||
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MERCI MARIANNA, j'ais le moral,toujours le moral, çà évite la déprime des mauvaises surprises,mais pour demain je ma dis que c'est à la grace de D......
bisous |
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 02-07-2008 à 19:59 | ||
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après une journée avec enfants et petits enfants ,plus la chaleur je suis sur les rotules .mais ,si je ne suis pas endormie je viendrais faire un coucou aux papillons de nuit.NICO je souhaite que tout ira bien pour toi demain.bisous
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 02-07-2008 à 19:48 | ||
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FANANOU.pour mon régime les 3 premières semaine j'ai suivis à la lettre les menues et la 4 ème semaine qui était la 2 ème semaines de nos vacances patatra,j'ai craquée quelques apéro et deux resto résultats +2kg, j'ai fait 2 fois la galette+légumes+fromage blanc.et samedi dernier j'ai reçu du monde apéro,saumon avec crème fraiche oeuf vin rosé,rouge la totale.mais la veille et le samedi midi,galette ect et je n'est pas pris un gramme.mais depuis une semaine je ne suis pas à la lettre les menues mais je pèse tous les jours mes aliments .bisous à toutes et bonne soirée
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 02-07-2008 à 19:28 | ||
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FANFANOU.je fais ma cure à balaruc les bains,cela va faire la 3 ème année
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