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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:54 | ||
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POUGLY bon courage pour ton intervention et c'est vrai les petits écarts sont pardonnés à condition de ne pas recommencer trop souvent.
Ce matin -900g, je m'en contente : je ne peux pas faire beaucoup d'exercice et je reste souvent assise ou couchée. En fait ça ne semble pas beaucoup mais il y a des changements physiques, je n'ai pas encore mesuré mais pour que ma montre tienne, je suis obligée de la mettre 1/2 cm plus haut sur mon bras. D : 90 P : 86,7 O : 75 ou 65 |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:41 | ||
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MARIE-LOUISE rien de catastrophique à perdre 600g (seulement) comme tu as l'air de le penser.
c'est déjà bien, ne perds pas courage, comme dit JMC ça dépend de ce qu'on a bu la veille. Mais reste positive, et avec nous continues tes efforts et en cas de blues nous sommes là |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:22 | ||
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au fait jai oublié de noter mon DPO: D:68.2 P:66 O:60 |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:20 | ||
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tu as raison snioupy j'ai pas été raisonnable cette semaine mais comme tu l'a peut-être lu je rentre a l'hôpital demain après midi et je revient mercredi et le stress de passée sur le billard m'a fait craquer, mais je vais essayer de faire des efforts en rentrant et tu as peut-être raison c'est la semaine prochaine que je vais le payer sur la balance , bon allez je me met un blame et un bonnet d'âne et désolée les filles mais mes deux loustiks mangent devant moi et c'est dûr te tenir gros bisous a toutes celles qui vont venir nous faire un ptit coucou aujourd'hui
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snioupy (92) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:10 | ||
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mais ooooh pougly, c'est pas bien de narguer les copines en disant qu'en mangeant les magnum tu as quand même perdu un kilo!!!!
de mon côté, à part le petit écart d'hier soir (j'ai quand même résisté aux gâteaux/boissons et autres choses grasses en tout genre) j'ai réussi à tenir la semaine. résultats: D: 72,4 P:69;9 O:60 ALLEZ, plus que dix kilos ;) moi j'ai pris pour 6 mois, car je ne pense pas que j'aurais tout perdu en 3 mois. courage les filles, et le mec! |
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snioupy (92) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:05 | ||
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MARIE LOUISE?
600 grammes de moins, c'est déjà beau! n'abandonne pas please! tu verras les effets plus tard. mais déjà, tu peux te dire que si tu n'avais pas fait régime, tu aurais pris 600g au lieu de les avoir perdu, et donc tu aurais un écart de 1,2kg aujourd'hui! alors même si ça te paraît peu, tiens bon! je ne connais pas ton poids, ni ton âge, si les efforts que tu as fournis, ni si tu as tes règles ;o) ni si tu es allée aux toilettes avant de monter sur la balance, ni si tu as mangé très salé hier...autant de facteurs qui peuvent faire varier ton poids.il ne faut pas rester bloquée sur la semaine, il faut que tu aies un objectif à long terme!! en plus, les efforts de cette semaine, il vont se voir la semaine prochaine. alors que moi, mon écart d'hier soir (fête barbecue....) va se voir aussi à la pesée suivante..ouille ouille! alors, convaincue de poursuivre avec nous ce chemin difficile? |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 07-06-2008 à 07:03 | ||
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t'inquiètes pas marie-louise on est là, pour tes 600 gr c'est bien dit toi que ça aurait pu être moins tout dépend de ton organisme, des kilos a perdre, tu as suivit a la lettre ou tu as fait quelques ecarts, moi c'est mon cas deux magnum dans la semaine alors moins 1 kg seuleument, mais voila je sais pourquoi. Aussi tout dépend SI TU AS BEAUCOUP BU HIER? ET SACHE QUE LES POMMES DE TERRE NE SONT PEUT-ËTRE PAS ENCORE digérées JE TE PROPOSE DE TE REPESER VERS 17 H car moi la semaine dernière =moins 1kg a 7h et moins 1kg200 a 17h alors panique pas et laisse ton corp maigrir petit a petit et soit positive tu ai quand même dans le moins gros bisous
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snioupy (92) répond | Posté le 07-06-2008 à 06:58 | ||
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Bonjour à tous! hier je nai pas pu venir sur le forum et tout à l'heure je pars en week end après le travail, je ne reviens que dimanche soir.
juste le temps de vous souhaiter un bonne pesée, sauf pour celles qui se pèseront lundi. POUR NICO: si je suis si bonne élève, c'est que je viens de la même école ;) si ce n'est que je ne suis pas shomeret shabbat bisous! |
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marie-louise (Villeneuve-loubet, 06) répond | Posté le 07-06-2008 à 06:33 | ||
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coucou !! où étes-vous ? ne me laissez pas seule avec mes - 600 gr trop décue,je me pose des questions, vais-je continuer ? besoin de soutien
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marie-louise (Villeneuve-loubet, 06) répond | Posté le 07-06-2008 à 05:58 | ||
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Bonjourà toutes, jour de pesée, deception seulement -6oog,tant de sacrifices pour rien et vous ? je sais, je viens épisodiquememt mais je vous lis tous les jours, quel bonheur !!! a plus
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