Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

Retour au forum

	keke (thonon les bains, 74) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:57
Salut le forum!!! Je suis desolee mais j'ai ete absente pdt le weekend; j'espere que tout le monde va bien; a part Patrice a qui je pense particulierement, je te souhaite bcp de courage pour cette epreuve malheureuse. Patinette, je suis egalement de haute savoie , de thonon plus exactement et ce qui c'est passé cette ap_midi me fait froid dans le dos, c'est vraiment injuste, j'ai vraiment les boules pour les parents... Bon, les mauvaises news stop!!! Car rien de tel pour foutre le moral a zero. Pour ce qui est de mon DPO, Fana(car c toi qui nous gere!!!!!) c'est 69/67.5/62 Bisous a toutes et a tous et bon nuit.

	lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:33
Bonsoir nann pour inscrire tes mensurations,va sur ton carnet et puis dans le rectangle ou il y a ecrit entrz vos commentaires ici.... et puis n'oublie pas de validez Bonne nuit

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:30
si tu les a déjà prise en début de régime tu peux modifier lejour du 26 EN CLIQUANT DESSUS TU RAJOUTE TES MESURES

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:28
non il faut les mettre avec ton menu,dans lecarnet minceur

	nann1602 (24) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:21
dis moi tu as trouvé où inscrire les mensurations ???

	nann1602 (24) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:20
bonsoir nico

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:15
bizz à toi nann,heureusement que les joies sont plus nombreuses que nos peines

	nann1602 (24) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:10
bonsoir à tout le monde ! Paquita, j'ai 53 ans , un petit fils de 11 ans et une petite fille de 18 mois. Quand Alan a pointé le bout de son nez, je venais d'avoir 42 ans. c'est l'un des plus beaux cadeaux que la vie m'est faite. Toutes mes amies étaient mal à l'aise de me voir déjà mamie, cela ne m'a jamais génée. Il m'a appelée manou mais parfois pour me taquiner maintenant il me dit "ça va mémé ??" et nous rions. Nous échangeons plein de choses et chaque année on se débrouille pour partir tous les deux seuls ! on se fait des restaus, des soirées films ou karaoké, et il n'oublie jamais de m'appeler s'il sait qu'il va partir avec sa mère pour que nous ne passions pas un week end sans nous parler ! c'est le bonheur ! pourtant moi ausi je trouvais son papa trop jeune quand il l'a eu mais comme toi j'avais eu mon aîné à 20 ans. Félicitations à toi et je te souhaite autant de joies que j'en vis avec mes petits ! Ah je t'ai tutoyée car entre grands mères !! lol ce site est comme la vie : avec des joies et des peines ... mais les joies sont là pour nous rappeler qu'après la pluie vient le beau temps !!! bizz à tous

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:10
fanny, chacun sa méthode,moi il faut que je me pèse chaque jour, çà me stimule et comme çà si je déconne je peux vite me rattraper

	Fanny (72) répond	Posté le 02-06-2008 à 23:06
Bonjour, et merci à ceux et celles qui m'ont souhaité la bienvenue. Je ne pourrai pas venir sur le forum tous les jours mais j'essaierai de vous suivre. Je reste motivée pour la 2ème semaine et je mixe les menus entre 900 et 1400 selon mes préférences. Mais je garde un petit déjeuner 1400 car sinon j'ai vraiment trop faim. On verra sur la balance samedi... Bon courage et bonne semaine à tous, PATINETTE: surtout ne pas se peser tous les jours, ce n'est pas motivant. Moi je l'ai rangé dans un placard et c'est l'échéance du samedi qui me pousse à ne pas craquer. Du coup c'est presque un jeu de monter dessus le jour J!

8201 - 8210 de 9732

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 974
»

«
‹ Préc.
821
822
823
824
825
826
827
828
829
830
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen