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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 31-05-2008 à 21:09 | ||
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bonsoir tout la petite famille
passez une journée tres chargeée embauche a 5.15 et fini 14h c est long mais pour me decontrater au programme soin du visage et massage corporelle snioupy pour le sport je me suis inscrite a une salle de sport 39e par mois a volonte et ouvert de 6h.a 23h 7/7 chacha la menopause change ton corps poids fatigue et bouffées en ce qui me concerne avec beaucoup de repos j ai repris une super peche maintenant je m'attaque aux kg et plus de bouffées donc penses bien au repos bonsoir bizous et a de |
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mimi 49 ans 1M66 73 kg marié 2 enfants 24 et 26 (castelsarrasin, 82) répond | Posté le 31-05-2008 à 21:00 | ||
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Bonjour les filles
je me suis connectée tôt et je viens de lire tous vos messages super tout le monde a perdu du poids ! c'est motivant, le week-end me fait peur car c'est toujours vers le dimanche après midi que je craque en regardant la télé surtout si comme il le prévoit il ne fait pas beau, bises à toutes et à demain |
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 31-05-2008 à 20:36 | ||
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Je vous laisse comme mercredi pour le foot. Allez les Bleus, Allez la FRANCE !
Bonne continuation à toutes et tous |
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Kara (97) répond | Posté le 31-05-2008 à 20:26 | ||
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pour la pesée du jour
moins 1 kg! et 2 cm de tour de taille! ça motive,par contre demain invitation pour une bouillabaisse! je vais faire attention! dans l'ensemble c'est pas mal de bons résultats continuons bon week end à tous! |
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louise74 (69) répond | Posté le 31-05-2008 à 20:22 | ||
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bonsoir à toutes et tous,
Je voulais savoir ce que vous mettez pour remplacer le sucre notamment dans le café. Je sais qu'on peut mettre de l'édulcorant, mais avec tout ce qu'on entend sur le sujet, je ne suis pas trop pour l'édulcorant. Connaissez-vous un produit naturel pas calorique pouvant le remplacer ? Merci pour vos réponses et bonne soirée. |
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coconoisette (07) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:53 | ||
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je vois que dans l'ensemble tout le monde a de bons résultats, j'ai perdu 1 kilo 200
c'est vrai que les menus sont copieux mais je trouve dommage de ne pas lire de menus de saison , on se croirai en hiver , enfin c'est juste un détail , je ne vois plus noisette dommage biz a vous et bonne soirée |
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:27 | ||
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Knell.merci pour tes encouragements,mais les prud'hommes se n'est pas moi c'est Evalilodo,par contre je m'occupe beaaucoup de mes petits enfants 12 ans,8 ans et9mois la maman à repris son travaille.
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:21 | ||
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Je mettais absenté pour faire les courses et préparation du repas de ce soir. J'ai l'impression de faire la cuisine tout le temps, avant aussi, mais bon je trouve ça sympa.
Evalilodo je te remercie pour ton aide. Mon mari est suivi, il prennait 2 calmants sur la journée, un pour dormir, mais c'était trop. Il n'a que celui du soir, mais il est sur les nerfs la journée. Il a un peu honte de la situation, alors devant les copains il en parle pas trop. Les collègues du boulot le soutiennent à 200%, ont même témoigné. On verra jeudi s'il reprend. Au fait hier le riz au lait que j'ai fait pour la première fois, trop bon. A refaire et moins je sais ce que j'y est mis |
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lupercalia (53 ans, sereine, 40kg a perdre (78) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:03 | ||
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Bye a demain
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Maeva - (21) répond | Posté le 31-05-2008 à 18:33 | ||
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Marotte, courage, ne te fais pas de soucis, il est évident que d'une personne à l'autre tout le monde réagit différement....prends ton mal en patience et cela va démarrer avec une perte de poids progressive, crois moi et aie confiance en toi c'est hyper important....
Chacha, où sont mes 48 ans !!!!! tu sais là aussi face à la ménopause nous sommes loin d'être égaux.... pour ma part, cela s'est très mal passé car prise de poids... bouffées de chaleur excessivement importantes... très grande fatique et oui changement de silhouette.... mais on peut tout arranger avec de la patience... point par point tout rentre dans l'ordre... bon courage à toutes.... je suis super contente j'ai reçu des clients ultra sympa... et en plus j'ai vendu des bts de vin... que demander de plus. |
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