Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	fana (77) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:34
MARIE bienvenue à toi ! Parle nous un epeu de toi...

	lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:34
Bonjour la compagnie je me sens dégonflée et je me sens bien .J'espère que vous avez toutes le moral Ici il fait très beau après mais céréales je vais faire une belle promenade et puis je viendrais lire vos mail.A plus tard,bonne journée à tous

	marie 48ans 1m70 85kg (59) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:24
bonjour a toutes je suis nouvelle sur ce forum j'ai 48 ans 3 enfants et un ami car je suis veuve depuis 8 ans. je pese 85 kg pour 1m70 donc environ 17 kg a perdre je suis deja montee jusqu'a 102 kg j'ai un reel probleme avec la nourriture. allez courage a toutes a tout a l'heure.

	fana (77) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:17
CIGALE tu ne peux pas être découragée de ne pas avoir perdu puisque tu le dis toi-même tu n'as pas pu suivre les consignes de JMC. La semaine prochaine, tu seras dans les premières de la classe, ok ? Pour cette fois, ça sera le bonnet d'âne et puis c'est tout ! Il en faut une... Courage, n'abandonne pas, on est là et ce n'est que le début !!!!

	elisabeth (73) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:17
Bonjour j'ai 54 ans,j'ai commencé le 26 et j'ai au moins 30 Kg à perdre. cette semaine j'ai commencé doucement on verra demain bonne journée à vous A+

	fana (77) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:14
Que de lectures de bon matin !!! Pour rassurer tout le monde, je suis de retour parmi vous... et de très bonne humeur (malgré la grisaille) !!! Le coup de gueule d'hier est passé et basta, je ne suis pas rancunière. Quant à la personne concernée, elle est bien évidemment la bienvenue ici ! Alors... plein de messages persos à écrire comme tous les matins ! Et cette fois, j'essaye de n'oublier personne (n'est-ce pas MAROTTE54 ???) !!! En tout cas, excellente journée à tout le monde, demain 1er verdict pour celles qui n'ont pas vu la balance depuis lundi...) !

	cigale (13) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:13
je dois être la plus mauvaise élève de l'équipe.en effet je n'ai pas pu suivre le régime pour cause de plusieurs invitations résultat;j' ai pris 500gr je suis donc un peu découragée mais j'essairai de faire mieux la semaine prochaine.

	POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:02
dernier message pour nann1602 et attention du pain complet ou aux céréales

	POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond	Posté le 30-05-2008 à 08:01
j'ai commencé le 26 comme toi mais moins 8kg c'est mon objectif car je pése 68kl et veux peser 60 kg j'ai pris du poid car j'ai arrété de fumer et hop 13kl en + je ne fumais que depuis 2 ans suite au départ de mon mari je me suis consolé comme ça mais maintenant plus de fumée et plus de kilos je sais je n'ai pas beaucoup a perdre mais toute seule j'ai réussi a perdre 5 kg et je stagne depuis plusieurs mois alors j'essaye ce régime là qui me convient a merveille . pour le pain tu as raison mange - de féculents et + de légumes types epinard haricot salsifis ect... et boit +++ bisous

	nann1602 (24) répond	Posté le 30-05-2008 à 07:54
merci patinette pour ton calcul ! cela me remonte le moral ! et puis je me dis que tout est coincé dans mes intestins et que ma balance va fléchir quand je ne serai plus constipée !!! lol bon je vous laisse les filles, petit déj avec mon homme ( si j'arrive à avaler vu mes nausées ) bon courage à toutes

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