Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
|
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
Retour au forum
 |
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:16 | ||
|
VIRGINIE tu peux retirer le 85, vu qu'il se met automatiquement. Rassure-moi, - 15 kgs c'est ton objectif de perte ou ce que tu as perdu depuis lundi ??????
|
||||
 | ||||
 |
evalilodo du 17 .52ans.3 filles.25kg à perdre (17) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:15 | ||
|
ça y est le repas de ce soir est terminé ! 2 tomates au basilic avec des anchois , ça c'était plutôt pas mal mais j'ai craqué ... mon gentil voisin a des cerisiers et ... il m'en a ceuilli 1 panier et là... j'en ai mangé trop ! évidemment ! alors , non seulement , j'ai un bide qui va éclater mais en + je vais faire pipi toute la nuit ! bien fait pour moi !
|
||||
| ||||
 |
x (34) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:15 | ||
|
ok très bonne l'idée voilà c'est fait mon profil est complété
la tarte à la tapenade très bon j'ai mis de la sauce tomate à la place des tomates cerises. enfin depuis lundi je me régale |
||||
| ||||
 |
virginie/célib 26 ans assist logistiq -15kgs (85) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:11 | ||
|
vous avez raison ça sera plus simple pour si retrouver alors je fait un teste pour voi si ça marche!!
|
||||
| ||||
 |
lupercalia (53 ans, sereine, 40kg a perdre (78) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:07 | ||
|
Salut les filles encore de retour assez tard la barbe !!!!
J'ai du rater quelque chose car vous avez ete nombreuses a aimer cette tarte à la tapenade, ( j'en aie encore un mauvais gout dans la bouche ) et pour les aubergines j'ai un truc sympa, au micro ondes 10 mns avec un peu de creme à 3 % et voila c'est bon je voies qu'il n'y a que "notre homme du 31 " qui laisse des messages les autres se sont "dégonflés " ha mon tour Fana de m'éclater ce soir , J'ai résisté à l'appel de la balance, mais mon estomac joue de la cornemuse Je vous sent toutes féroices prêtes a " dévorer " ces kilos ( ho la la !!! je n'arrête pas ) |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:04 | ||
|
NEFROU bien le bonsoir ! Pour le soir, fais comme moi, colle-toi devant l'ordi avec en fond sonore la TV ou un bon CD...
KEKE bon app' à toi aussi. Reviens faire un coucou si tu peux... |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:02 | ||
|
Pour nous y retrouver plus facilement, savoir qui est qui, je vous invite à suivre la TRES bonne idée de POUGLY, rendez-vous dans "votre profil" et ajoutez à la suite de votre "pseudo" ce qui vous caractérise...
Je viens de le faire ! Je pense que, vu notre grand nombre, ça nous permettra de nous familiariser rapidement les uns avec les autres ! Encore merci POUGLY de cette initiative... |
||||
| ||||
|
|
x (34) répond | Posté le 29-05-2008 à 20:01 | ||
|
bonsoir FANA tu sais à Montpellier il fait mauvais aussi orageux on se croirait à la rentrée. bon comment ça va? moi ça baigne passé le premier jour ou j'ai eu très faim j'arrive à maintenir le cap surtout le soir moment fatidique quand le stress de la journée retombe.
|
||||
| ||||
 |
horizon (16) répond | Posté le 29-05-2008 à 19:53 | ||
|
j'ai 60 ans et 10 KG a perdre donnez moi du courage horizon
|
||||
| ||||
 |
keke (thonon les bains, 74) répond | Posté le 29-05-2008 à 19:53 | ||
|
coucou les amis
et oui on acheve le J4; c vrai que ce forum nous maintien et nous permet d'exterioriser nos pulsions car je pense que tout vient de la on ve tjs combler un manque avec cette foutu de nourriture. Je pense qu'on va reussir ensemble a obtenir des resultats. Bisous a toutes et tous et bon ap.... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
