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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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golfinette (83) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:38 | ||
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SEVGI - J'ai tout comme vous des problèmes de circulation et de rétention d'eau - Pour améliorer, je prend des compléments alimentaires à base de plantes (comprimé circulation 14 par exemple) ainsi que des extraits liquides que je verse dans 1 l d'eau et que je bois toute la journée.
Cela me permet vraiment d'éliminer et de me sentir + légère. De plus, cela agit comme un coupe faim.... |
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marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:32 | ||
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Au fait FANA tu t'ocupes des autres c'est très bien mais toi tu y arrive? Tu as réussi à adapter tes menus du dèjeuner? BOnne journée à tous
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marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:29 | ||
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Ho la la! excuses-moi MAUDOUX je me suis trompée de personne je m'adressais a HONDA bien sûr! Il y a tellement de monde que l'on s'y perd un peu. Merci particulier à toi FANA pour l'aide que tu apporte à chacun d'entre nous. Où en êtes-vous les hommes? Pour moi ça roule plûtot bien pour l'instant je m'y suis reprise à 3 fois pour les courses pendant ce temps là je me bouge pas vrai?Là je vais attaquer le repassage. Beurk! Amitiés à tout le monde et TENEZ BON.
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didine (25) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:25 | ||
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Hello tout le monde!
hier s'est bien passé. Pas trop faim. Juste vers 15 h une petite fringale... mais la journée a été si active que cela a vite passé. Ne serait-ce pas le secret??? S'agiter l'esprit un max pour ne plus penser à la bouf. A + |
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mamanbobo (91) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:25 | ||
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Bonjour à toutes,
j'ai 39ans 2 jumeaux de 3ans 1/2, pres de 30kg à perdre et apres peut-etre le mariage avec le pere de mes 2 pirates un groupe de motivation est le bienvenu car j'ai bcp de mal à me passer de chocolat et le plus dur est le moment ou je rentre du boulot le soir apres avoir récupérer les enfants en courant à la garderie(19h) et avant la douche la preparation du repas .....etc et la craquage assuré |
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Elodie (94) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:18 | ||
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Bonjour,
je m'appelle elodie, j'habite dans le val de marne près de Créteil. J'ai 40 ans, je mesure 1.68 et pèse 87 kilos, je souhaite perdre 20 kgs en 6 mois. j'ai des problèmes de circulation dans les jambes qui m'empêchent de dormir la nuit. j'ai subi 2 opérations des varices mais j'ai toujours les jambes lourdes, je pense qu'avec 20 kilos en moins sur la balance je me sentirais plus légère. ayant l'habitude de manger ubn peu n'importe quoi, n'importe quand, à toute vitesse, cela me permettra aussi de mettre un peu d'ordre dans mon alimentation et de prendre de bonnes habitudes. en attendant je suis confiante pour la suite, cela ne pourra aller que mieux. je nous souhaite à nous tous bon courage. c'est avec plaisir que je vous dis à bientôt elodie |
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:16 | ||
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merci Knell et Fana de m'avoir répondus,moi aussi je me pèse tous les jours cela fait 28 ans que je fais des régimes,mais là c'est autre chose, pouvoir communiquer vous lire tout les jours me motive pour ne pas manger.
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golfinette (83) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:11 | ||
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Pougly - Pour agrémenter les épinards : Ail et persil ou encore muscade... Bon appétit
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coccinel (93.1k le 28/04 - 1kg 7 le 03/05 ) (26) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:10 | ||
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bonjour les filles, j'ai un ptit problème, est ce que quelqu'un pe m'aider. Je me suis inscrite ya un mois ici pour une durée de un mois j'ai donc payé 29 euros avec ma carte bleue. et hier sois je m'apercois qu'on m'a prélever pour le compte de jmichel cohen encore la somme de 29 euros alors que j'avais bien pris seulement 1 mois. est ce que vous savez comment je peut faire pour les arreter les prelevements et me faire rembourser les 29 euros?
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:08 | ||
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Question coupe-faim, boire un bon thé ou une tisane, ou de l'eau ou un coca-light pour le goût sucré.
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