En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
Retour au forum
POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond Posté le 26-05-2008 à 08:44
coucou tout le monde je me represente pour les nouvelles venues a qui je souhaite la bienvenue parmit nous : véronik 38 ans séparée 2 enfants 14 et 15 ans infirmière et Rilliarde (banlieu lyonnaise):
D 68.2
P 68.2
O 60
BON COURAGE A TOUTES BISOUS
PS: je suis en arret maladie "operation du bras le 9 juin donc je suis souvent sur le forum alors nésitez pas a m'écrire a +


marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 26-05-2008 à 08:43
Bonjour, j'ai 54 ans je pèse 73 et je mesure 1,54. J'ai 3 grands enfants, je suis mariée et j'habite dans la Sarthe. Je suis motivée mais je suis seule alors je compte sur vous pour me surveiller...gare aux grignotages.Je suis aasistante familiale et j'ai la chance de travailler chez moi. Allez ensemble: ON LES AURA CES KILOS EN TROP!

Knell 30 ans, 2amours 1.60/65.4kg. OBJ -10 (92) répond Posté le 26-05-2008 à 08:42
Ca y est, c'est parti!!! Bon courage à toutes. je vais me coucher apés une nuit de travail. DPO a réveil cet aprés-midi. Eh oui, je suis un peu décalée mais bon...
A tout à l'heure pour les premiers commentaires. je suis de tout coeur avec vous!!!

golfinette (83) répond Posté le 26-05-2008 à 08:30
Coucou
Rapport DPO avant le top départ
D 68 (à l'inscription)
P 68.7 (et oui fête des mamans)
O 60
Voilà bon courage pour la suite...
Juste un point à rappeler, si dans les menus vous n'aimez pas un aliment, ayez recours aux équivalences...
Dans la salade de pâtes, on utilise juste le zeste de l'orange.... Bon appétit...
A bientôt

evalilodo du 17 .52ans.3 filles.25kg à perdre (17) répond Posté le 26-05-2008 à 08:27
bonjour à tous !
je peux commencer ce forum en NOUS souhaitant un bon courage ! j'ai 52 ans , divorcée et j'ai 3 filles de 19,16,et 13 ans et 25 kg à perdre !je suis tout à fait d'accord pour une entraide je pense que l'on en a tous besoin puisque nous nous rencontrons sur ce forum !j'ai déjà essayé quelques régimes mais je manque beaucoup de volonté ... alors si j'ai besoin de votre aide , je compte sur vous tous pour me booster... j'ai très hâte de faire votre connaissance et de partager cette expérience avec vous !!

celine39 (39) répond Posté le 26-05-2008 à 08:24
bonjour jai 22 ans et une petite fille de 6 mois et les kilos sont rester je pese 83kg pour 1.68 je serai ravi d'etre dans ce groupe

fana (77) répond Posté le 26-05-2008 à 08:22
NEFROU ce n'est que mon avis, il vaut ce qu'il vaut, mais je ne crois pas qu'il soit bon de te fixer un objectif par semaine. Tu vas te décourager si tu ne l'atteins pas en temps et en heure !
Fixe ton objectif final sans durée, ni délai, tu le géreras mieux.

Je ne sais pas ce qu'en pensent les autres ?

Josyane (77) répond Posté le 26-05-2008 à 08:18
Bonjour à toutes
D 75 Lundi 19 ( régime JMC )
P 72, 5
O 65 voire moins si ça marche
Toutes gonflées à bloque souhaitons une bonne semaine positive à chacune,
PS : la première semaine est cafouilleuse , problème d'adaptation et d'organisation, il ne faut pas se décourager, et se croire nulle.
Non on a besoin de temps pour prendre de nouveaux repères et la vie devant nous pour s'améliorer - il faut y croire et s'y accrocher
On le vaut bien comme ils disent à la télé
Biz... Jos

fana (77) répond Posté le 26-05-2008 à 08:14
Bonjour à tout le monde !

Ca y est c'est le jour J, prêtes ???

Je vous propose, à chaque dépôt de DPO, de vous présenter succintement afin que les nouvelles venues ne soient pas trop perdues, ok ?

J'ai 38 ans, célibataire, pas d'enfants, un boulot qui me plaît et j'ai testé pas mal de régimes !!!

D 103.5
P 103.5
O 70

Prochain DPO samedi matin.

A vous...

cricri 94 (Charenton le Pont, 94) répond Posté le 26-05-2008 à 08:09
Bonjour
J'ai 53 ans mariée en activité et 20 kg à perdre 9a va être dur je crois
Je m'appelle Christine


9401 - 9410 de 9732
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 974
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?