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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 juin

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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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margo (78) répond Posté le 07-07-2008 à 10:19
Bonjour les filles,
Merci pour votre soutien, ça fait chaud au coeur!!! Repos, repos et repos... voilà le programme de la semaine, mais c'est bon, je suis sure que je vais vite reprendre du poil de la bête...j'ai déjà commencé hier un disputant mon fils!!! donc c'est tout bon...Bisous a toutes!!!

citronnelle (08) répond Posté le 07-07-2008 à 09:49
bonjour a toutes

un coucou avant d'aller faire mes papiers (boulots).j'ai vu que les pertes de samedi étaient variable ce que je trouve normal nous somme diférente ???? du courage pour celles qui peine et bravo continué pour les autres.même si je ne vien pas souvent dialoguer avec vous j'essais de venir vous lire régulièrement.c'est celà qui m'aide à tenir alors les filles continuez à papoter encore lontemps!!!!
je sais qu'avec les vacances c'est plu dure qu'avant mai on va tenir bon!!!!
vive le soleil afin de manger des salades!!!!!
je vous souhaite bonne continuation a toutes et à bientôt.
surtout restez comme vous etes ???????

Suzanne (79) répond Posté le 07-07-2008 à 09:01
kikou a toutes!!!

je ne suis pas venue depuis mardi dernier je crois... mon homme etant rentré et le fait d etre invitée a droite a gauche... desolee mais me revoila!
alors cette semaine c etait la cata!!!! resultat des courses kg en plus!!! j suis blasée mais je ne peux m en prendre qu a moi meme!!!! alors aujourd hui light!!!!
mais cette semaine sera dur car demain je part passer jours chez une tres bonne amie (que je n ai pas revue depuis 4ans!!!) j suis trop contente mais le regime sera tres dur a suivre!
je te souhaite de bonne vacances Martine! profites en et surtout privilegie les legumes (j essaierai d en faire autant!!!)
margo je te souhaite un bon courage! en esperant que ca ne soit pas trop douloureux!

bisous a toutes et bonne journee

Suzanne (79) répond Posté le 07-07-2008 à 09:01
je voulais dire 1kg en +!!!
biz


Mado répond Posté le 07-07-2008 à 08:57
Bonjour à vous toutes, dur-dur le lundi et surtout les enfants n'ont plus d'école alors fini la petite routine, on se bouge, on mange léger et hop les kilos se sauvent. Courage Mar/go dans quelques jours tu auras de nouveau la pêche et toi Naja13 tu as retrouvé la vision nette c'est formidable. Où sont les femmes? Je reprends la chanson de Juvet? Vous dormez? Je vous souhaite à toutes un bon début de semaine, on va éclater le forfait "kilo" cette semaine, êtez-vous d'accord, A plus les belettes, bizz

naja13 (marseille, 13) répond Posté le 06-07-2008 à 23:28
T'inquiète margo, je pense que lorsqu'on décide de prendre un nouveau départ on fait ce qu'il faut pour cela comme on peu (régime, coifeur,vetements...etc)
Pour moi je me suis fait opérer des yeux le jour même du début du régime (myope comme une taupe) et hier je suis allée chez le coiffeur. Alors surtout reposes toi bien et reprends de forces pour la suite Bon courage et bonne nuit à toutes.....

margo (78) répond Posté le 06-07-2008 à 22:37
Bonsoir à toutes !!!
Ce matin j'étais complètement flagada, je pense que c'est le contre-coup de l'opération. J'ai donc pris un petit déj très consistant: chocolat chaud et tartines de pain beurrées... aujourd'hui j'ai mis le régime de coté par nécessité. j'avais besoin de me remonter un peu. Les filles, j'ai triché (pas fait exprès) l'opération que j'ai subi était un réduction mammaire, c'était prévu avant le régime...J'ai 1k600 en moins!!! je me sent toute légère de ce coté là, maintenant faudrait que le reste suive...en attendant, sachez quand même que c'était pas une partie de rigolade, cela fait quand même très mal...!!! Mais quand il y a une raison médicale, pas la peine de trop discuter.
Bon, je vous embête plus avec ça. Je vois qu'il y a moins de monde sur le forum, c'est les vacances! Allez les copines, une nouvelle semaine nous attend!!! Biiizzzouuilllleees


frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond Posté le 06-07-2008 à 17:36
Bonjour Clotilde, tu sais je sors mais je n'ai pas encore pris d'homme à l'hameçon loll !!!De toutes façons ce ne sera pas dans mes activités sportives car il n'y a pas de mâles dans le groupe .

Je me suis fait plaisir cet am je me suis achetée un bouquet de fleurs, si je dois attendre qu'un homme me les offre çà peut durer longtemps !

Bonne continuation les filles, bon courage pour débuter une nouvelle semaine , bisous à ++++++




Corinne (81) répond Posté le 06-07-2008 à 16:02
coucou les filles, comme hier, je profite d'une petite pause pour vous lire.
Bienvenue à Ninou plus on est de fous plus on rit et plus on est de régimeuses plus on maigrit.
Bonne vacances à Martine, attention aux tentations mais profites quand même.
Félicitation à minimania pour ton objectif atteint. Tiens nous au courrant pour la stabilisaion bien que pour moi ce n'est pas encore le moment....
Contente de retrouver mar/go en forme après son hospitalisation.
frimousse59, tu devrais sortir et rencontrer du monde. Il n'y a pas d'âge pour rencontrer à nouveau quelqu'un. Il faut profiter de la vie.
Bravo à Mado qui avec son diabète a décidé de se prendre en main, apprendre à bien t'alimenter va être un atout majeur et en plus la marche (c'est aussi une activité sportive...).
Bravo à toutes celles qui se sont débarrassées de kilos superflus.
Pour celles qui n'ont rien perdues cette semaine, la partie n'est pas terminée et c'est ensemble que nous allons vaincre .
Je monte sur la balance demain et je pense ne pas avoir perdu car cette semaine j'ai fait des écarts mais je vais me reprendre en main sérieusement.

Bisous et à demain

maman gwen (72) répond Posté le 06-07-2008 à 11:46
bonjour à toutes hier balance - 900 gr pas mal je suis satisfaite mais hier soir repas j'ai mangé raisonnablement et ce matin une petite reprise mais bon demain ça ne se verras plus bonne journée à toutes. demain sera une nouvelle semaine courage a bientot



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