• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 9 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
Retour au forum
Corinne (81) répond Posté le 11-06-2008 à 10:09
Youpi et Bravo à toutes celles qui se sont pesées et perdues , comme cela à déjà été dit c'est encourageant pour tout le monde.
bizzzzzzzzzzz


frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond Posté le 11-06-2008 à 10:09
Merci Ninou, pour ton encouragement, bonne journée et à ce soir ...

Corinne (81) répond Posté le 11-06-2008 à 10:02
bonjour les filles et les garçons,
je ne sais pas pour vous , mais de vous lire et de pouvoir partager sont de vrais soutiens pour moi, merci à tous.
Ce matin j'ai résisté, je ne me suis pas pesée; j'attends samedi.
Pour nounou55, penses à bien boire pour remédier à ton problème...
Comme vous toutes, j'ai bien aimé le repas de hier soir et ma famille aussi.
hier j'ai fait 30mn à nouveau de vélo elliptique.
Pour celle qui n'ont pas le temps, éviter le plus possible la voiture, monter les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur, faites le ménage en musique et en remuant les fesses (lol) enfin bougez le plus possible.
bizzzz @ +.

naja13 (marseille, 13) répond Posté le 11-06-2008 à 10:01
J'ai pris 6 mois pour le moment moi aussi, il faut bien ça pour 40 kgs,et puis je compte bien être beaucoup plus mince pour le mariage de ma soeur dans 1 an donc je m'y mets maintenant et je pense qu'il y aura des prolongations moi aussi

laeti93 répond Posté le 11-06-2008 à 10:00
bonjour a toutes et a nos 2 hommes
felicitation a toutes celles qui se sont peser.
au vu des kilos que vous perdez jai envie d'etre a samedi pour me peser, car c super de perdre ca en 2jours alors en 1semaine ca devrait etre meilleur.
aujourdh'ui faut pas craquer comme les 2dernier jours, courage les filles.
bonne journee

citronnelle (08) répond Posté le 11-06-2008 à 09:57
merci naja.
j'espère mieux pour samedi!!!l'espoir fait vivre comme dit le dicton.mais la route est longue 6 mois pour le moment et surement encore 6 mois mais je sui pas sur ke cela suffira pour tout perdre(presq 60kg) SVP ne me lacher pas.j'ai vraiment besoin de vous tous.a bientôt

lolo (agen, 47) répond Posté le 11-06-2008 à 09:57
coucou tous le monde, 2 jours et moins un kg très encouragent, tenons le coup bonne journée a tout le monde.

citronnelle (08) répond Posté le 11-06-2008 à 09:52
encore moi!!!
pour celles qui ont faim, grignoter des légumes crus ou cuit en potage.la liste est longue, il y a de koi trouver son bonheur...
sinon aller prendre l'air si vous pouver ou alor occuper vous celà va paaser ce n'est que les premiers jours qui sont les plus dure à passer.courage et a plus

naja13 (marseille, 13) répond Posté le 11-06-2008 à 09:48
BRAVO citronelle !!!
Tu dois être super contente pour tes 2kgs!! C'est super !! Bon courage à toutes et à tous !!

Aujourd'hui c'est grand soleil sur Marseille mais quelques nauges en vue !

Martine (Cachan, 94) répond Posté le 11-06-2008 à 09:47
Dur, dur ce mardi, j'ai de ces fringales, j'ai beau boire, j'ai mal à l'estomac. Je pense que plutôt que le choix de mes aliments ce sera la quantité ingérée qui me posera pb !!!!!!
J'ai pris mes mensurations : Tour de taille : 1O3, de cuisse : 60, de poitrine : 110, de bras : 32.
Merci de vos messages qui m'aideront sûrement !!!!!
A +
Martine


5411 - 5420 de 5824
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 583
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?