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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54) Posté le 17-06-2008 à 10:55
je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez?
il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera...
j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir.
en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-)
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Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond Posté le 15-01-2009 à 08:21
PS : Gigi,si tu as du mal pour retrouver le forum des Irréductibles du JMC , voici comment tu agis:
Sur la page d'acceuil tu as des onglets rose :
Acceuil Minceur ,tu cliques Minceur :sous Minceur :
tu as Forum ,tu cliques dessus,ensuite tu as sur la gauche en fond gris
FORUM
-forum VIP
-Minceur ,ces rubriques sont sur fond gris
Ensuite sur fond gris/bleu tu as:Je commence mon Régime
Tu cliques dessus ,sur le tableau central s'affiche les sujets de discussions ,tu cherches :
Les Irréductibles du site JMC , crée par Mariposa 27 .
J'espère que tu vas aller lire les messages des copines
A +++++ de te lire Christiane



Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond Posté le 15-01-2009 à 07:07
Bonjour à toutes les filles ,et Robert

Coucou particulier à GIGI. Comme te le dit Marité, tu nous as manqué ,ces conseils sont à suivre, ce matin sur le site gratuit , j'ai lu le message qu'elle t'a fait ,c'est vraiment une belle déclaration d'AMITIES .
J'ai cherché à voir si tu nous avez fait un petit coucou, mais RIEN !!!
Il fut un temps ou tu étais plus encline à nous faire partager tes joies.
Nous ne sommes pas là que pour les JOIES ,nous sommes là aussi pour les peines et DECEPTIONS ,nous pouvons peut -être t'épauler et te soutenir . Une reprise de poids j'en ai eu aussi pendant ces fêtes ,le soutien des Amies et Ami m'ont apporter un petit réconfort , qui m'a permis de remettre le pieds à l'étrier .
N' hésites , pas sur ce site ou l'autre à t'exprimer ,cela fait du bien au coeur et à l'AME
Bisous Christiane

titilecanari (44) répond Posté le 14-01-2009 à 22:07
coucou ,merci sabrina pour ton info j y vais de ce pas j adore le karaoké d une part parceque je chante bien ,normal je chanté dans un orchestre etant jeune que c est loin tout çà si la star ac avait existé a cette epoque ,ah je vois que tu prend des mesures severes avec ta petiote ,tu as raison c est maintenant qu il faut le faire ,meme si parfois çà nous fait mal tant pis il ne faut pas ceder ,et alors le regime comment çà và ,moi impecable depuis le 1 er janvier serieus de chez serieux j en arrive meme a me surprendre moi meme ,quand je pense que ma femme c est acheté un gateaux breton 100%pur beurre et quelle se vente de faire comme moi le regime lol ,quelle santé ,enfin sa sciatique va un peu mieux elle a doublé sa dose de medicament aujourdhui j espere que çà ne va pas lui faire de mal ,samedi je ne sais pas si je vous l ai dit nous avons une apres midi et soirée avec aujourdhui.com 44 ,nous serons 28 ,debut des festivités a 16 heures au bowling et a 19 heures repas en creperies specialisées dans les crepes et sauces allégées ,je ne serai pas depaysé car c est ma creperie habituelle ,il me tarde a samedi ,gisele que se passe t il ,allez ,allez on se remotive et on repart du bon pieds ,c est tellement rejouissant lorsque la balance donne des signes de faiblesse ,il faut perseverer se donner un objectif et s y tenir ,tu sais tout çà alors allez on repart tous ensemble vers une belle aventure ,bonne soirée bisous

Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond Posté le 14-01-2009 à 21:20
bonne soldes Monique et à samedi.
et bien gisèle, te voilà enfin parmi nous, je me doutais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas, ce n'est pas parce que l'on reprend du poids qu'il faut se terrer dans un coin, et aujourd'hui je pense que nous sommes tous sur un pied d'égalité, avec ces fêtes il y a eu du relachement, si tu ne l'as pas dejà fait, va faire un tour sur nos blogs et regarde nos albums, c'est bon de mettre un visage sur un prénom, et ce que tu y verras sur ces albums c'est qu'il n'y a que des gens "normaux" sur ces photos, ni des gros ni des laids ni des stars mais des familles. je ne t'oublie pas mais les autres non plus,tu as du avoir quelques invitations sur l'autre site, es-tu allé voir "les irréductibles" sur le forum minceur d'aujourdhui.com?
pour ce site je vous avais prévenu que celà continuais d'office, si l'on veut arrêter il faut le demander
Sabrina tu as toujours de bonne idée, nous n'avons même pas pensé à essayer une autre télécommande!...
les coucher quand ils font des colères nos petits cela marche très bien, et la punition assis sur la première marche de l'escalier cela marche aussi, (de la cuisine nous avons l'oeil sur l'escalier qui monte à l'étage) nous avons testé ce week end, bien sur après plusieurs essais car "le petit monstre" ne voulais pas rester seul dans une autre pièce que celle ou nous étions! il faut être patient et ça marche car ils veulent être le centre d'intérêts.
christiane "éclate" toi bien sur ton ordi.
bisous


Monique (voudrais atteindre 56kg) (27) répond Posté le 14-01-2009 à 20:47
coucou tout le monde,
Sabrina, tu devrais faire des photos de ce que tu fais dans ton association, ca nous permettrait de voir tes réalisations. C'est très agréable de faire partager ses passions avec les autres.
J'irai avec plaisir les admirer dans ton blog.
Gisèle, je t'ai passé un petit message privé pour t'inviter à nous rejoindre sur l'autre site et nous faire partager aussi ton album photo. On se "voit" enfin;
Marité, C'est vrai qu'il faut un peu de matériel, pour réaliser du scrap, moi j'ai beaucoup commandé sur internet, du papier de différentes couleurs, unis ou à motif, des stickers, des ciseaux pour découper les photos, des pochoirs, c'est un investissement important, mais en étalant sur plusieurs mois ca le fait. Je ne posterai pas pendant deux jours car je pars demain matin pour Troyes, faire les soldes.
Je vous dis à samedi,
bonne soirée à tous
bisous
monique

gigimouette (84) répond Posté le 14-01-2009 à 19:30
Ho Marité que de tu es gentille de te soucier de moi . En effet j'avais dusparu , car complètement démotivée , j'ai repris 3 kg .Je m'étais inscrite ici pour 6 mois mais j'ai été surprise de voir que sans mon consentement mon programme se prolonge et mon compte Paypal a été débité .Pourtant je ne l'ai pas mal pris et je me dit que finalement c'est très bien ainsi et je vais m'y remettre !
Je suis très heureuse de tous vous retrouver...
Bises à tous , bonne et heureuse année et sutout bonne santé !
Gisèle

Sabrina, 8kg en 15 semaines (CLERY SAINT ANDRE, 45) répond Posté le 14-01-2009 à 11:06
Salut vous tous,

Heureuse que Sofiane aille mieux. Moi, c'est ma chienne qui a mangé une télécommande donc une télécommande pour 2 tv, et ça marche (vérifier les compatibilité).
Pour mes décors, j'ai la tête qui bourdonne, c'est toujours ainsi au départ, de plus les journalistes viennent samedi pour faire écho de nos projets donc je veux que mes chantiers soient surprenant.
Angéline aussi est dans sa période de colère, je crie si tu ne t'occupes pas de moi. La semaine dernière, elle pleure, c'est l'heure du biberon du soir ( et comme elle souffre encore de diarrhées, je suis obligé de chercher des solutions), nous lui donnons son bib, elle le jette (ça a le don de m'agacer), nous essayons un yaourt, elle le refuse et pousse tout... Elle hurle plus fort, elle a perdu : au lit sans manger, elle a pleuré 1 minute dans sa chambre (porte fermée mais interphone allumé), nous l'avons ignorée, elle s'est endormie. Depuis chez sa nourrice, plus de caprice. Le mot d'ordre : si tu vais un caprice, tu vas dans ta chambre.
Robert le site est VanBasco's Karaoké par google. Tu télécharges le programme anglais puis le module français et enfin les chansons. Les chansons qui tu concernes dans ton ordinateur, tu te fais une playliste et ainsi tu chantes en famille. Hier soir, j'ai chanté Salade de fruits avec Julie et Angéline dansait.
Que le bonheur est parfois simple à vivre....

Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond Posté le 14-01-2009 à 09:10
un p'tit coucou avant d'aller en formation
dites moi avez vous des nouvelles de gisèle, sur l'autre site où elle s'est incrite aussi, il n'y a pas d'activité, elle a acceptée "d'être mon amie" puis plus rien et ici cela fait bien longtemps que l'on a eu des nouvelles?
Alors Sabrina tu t'en sort avec tes décors? lorsque j'étais beaucoup plus jeune hou........... je faisais parti d'un groupe que l'on avait appelé "l'amicale des jeunes" et nous faisions théatre avec représentations, danses, chant etc... très bons souvenirs
bonne journée à tous
bisous de marité
bonne journée

Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond Posté le 14-01-2009 à 06:33
Coucou le forum,
Ces jours-ci ,ma petite fille me prends pas mal de temps, elle va avoir 6 mois déja le semaine prochaine et demande à ce que 'lon soit avec elle un plus souvent . Elle a commencé à manger des petits pots ,elle fait l'apprentissage des saveurs .
Monique je suis allée aussi voir ton travail photos ,très beau violon d'Ingre .Tu dois y passer du temps .
Depuis hier fin de matinée la pluie est également de retour sur la Gironde !
Berkkkk , je préfère le froid !!!!
Je vous souhaite à toutes et à Robert une excellente journée
Bisous Christiane

Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond Posté le 13-01-2009 à 21:56
Monique je suis allé voir ton blog, ce que tu fais est génial, je ne m'imaginais pas que celà prenne autant de temps, j'aime bien ta façon de faire, pas trop chargé, en effet je suis allé voir sur le site que tu recommande c'est beaucoup plus chargé. Il faut avoir une idée de ce que tu vas faire avant de te lancer la dedans, avoir quand même un peu de matériel et de fourniture, mais quand tu vois le résultat de ce que tu as fait celà doit être très plaisant.
Hier je n'ai pas eu trop de temps à consacrer au forum, et les prochains jours pas trop non plus, je suis une formation pour boulot, a 4 ans de la "quille" il faut que j'utilise un nouveau logiciel pour la paie et les ressources humaines, alors cette semaine beaucoup de chose à "ingurgiter" et le soir je relis mes notes, j'appéhande la mise en application, bien que tout çà permet de rester dans le coup comme on dit, s'il n'y avait pas quand même notre boulot à effectuer ce serait merveilleux, mais comme partout il y a restriction de personnel donc quand il y a formation notre boulot attend. Mais ne nous plaignons pas, nous avons du boulot.
Sofiane va un peu mieux, malgré une chute de son lit! le derrière a emporter le tête vers le sol, résultat des pleurs et une bosse, et aujourd'hui ma fille s'aperçoit qu'elle n'a plus ni la télécommande de sa télé, ni son appareil photo! "son petit monstre" lui aurait mis à la poubelle! il veut aider sa maman à ranger (les poubelles passent le mardi matin) lol
bisous de marité


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