Je commence lundi 23 juin

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		par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54)	Posté le 17-06-2008 à 10:55
je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez? il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera... j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir. en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-)

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	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 06-10-2008 à 11:26
salut à tous j'ai le même problème que toi Christiane, franchement on ne s'ennuie pas sur ce forum! une petite histoire (qui pourrait être vrai) Le petit Nicolas déménage à la campagne et achète un âne à un vieux fermier pour 100 Euros............... Le fermier doit livrer l'âne le lendemain,mais justement le lendemain ............? - Désolé fiston, mais j'ai une mauvaise nouvelle : ........ L âne est mort. - Bien alors, rendez-moi mon argent. - Je ne peux pas faire ça. Je l'ai déjà tout dépensé... - OK alors, vous n'avez qu'à m'apporter l'âne. - Qu'est-ce que tu vas faire avec .....? - Je vais le faire gagner par un tirage au sort à une tombola. - Tu ne peux pas faire tirer un âne mort comme lot ! - Certainement que je peux. Je ne dirai à personne qu'il est mort. Dans sa situation, le fermier se dit qu'il ne peut pas vraiment refuser. Il amène donc l'âne au petit Nicolas. Un mois plus tard, il revient voir le petit Nicolas : - Qu'est devenu mon âne mort ? - Je l'ai fait tirer au sort. J'ai vendu 500 billets à 2 Euros: ça m'a fait... une recette de 1.000 € !! - Et personne ne s'est plaint ? - Seulement le gars qui a gagné. Ça fait que je lui ai rendu ses 2Euros.... Nicolas a vieilli..... et pour gagner plus, il est toujours entouré d'ânes ... bonne journée bisous marité

	Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond	Posté le 06-10-2008 à 08:56
Salut les filles, J'ai un problème de configuration de page ,j'ai la page en paysage au lieu de portrait,je ne sais pas si vous avez le même ennui. Sur les autres forums ce Pb n'existe pas

	Sabrina, 8kg en 15 semaines (CLERY SAINT ANDRE, 45) répond	Posté le 05-10-2008 à 20:55
Salut mes filles, Ma crêveest toujourslà, mais je vais essayer d'aller à la gym demain, car je n'ai pas l'attention de me donner une excuse pour éviter ce moment "de convivialité dans la douleur". Mais une copine m'a informé que le taux d'absence était important lundi dernier. J'ai réussi mon bourguignon, mais c'est toujours meilleur réchauffé. J'ai aussi fait des iles flottantes façon le diet(pas bon, on ne peut pas tout allégé donc dimanche prochain façon lycée hôtelier). J'avais aussi préparé des croutillades de poulet aux champignons, je confirme les champignons en boite ne sont pas compatibles avec les recettes JMC. Mais à Eco, pas de champignons frais.... Sinon j'ai passé un bon xeek-end et je vous souhaite une bonne semaine. Bises Sabrina ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................j'avais envie d'utiliser tous les carctères. Bises, A demain...

	Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond	Posté le 05-10-2008 à 20:04
Merci les filles, et bonne soirée à demain bises Christiane

	gigimouette (84) répond	Posté le 05-10-2008 à 19:35
Bon anniversaire Christiane , nous n'avons pas beaucoup d'écart d'age , j'aurai 57 ans le 12 novembre . bisous . Gisèle

	gigimouette (84) répond	Posté le 05-10-2008 à 19:33
bonsoir , ravie de voir que la plupart d'entre vous a passé un bon week-end .Ici en provence , hier il faisait assez frais car il y avait du mistral ,mais aujourd'hui, après un peu de gelée blanche ce matin il a fait une belle journée d'automne pleine de soleil et sans vent , mon fils est allé faire une compet d'athlétisme à salon de provence et nous en avons profité pour flémarder en amoureux , ça fait du bien avant d'attaquer une nouvelle semaine . Je vous souhaite une agréable soirée et une douce nuit . Bises GIGI

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 05-10-2008 à 18:26
toutes mes excuses mon deuxième paragraphe était pour Nomade (certainement un reste de samedi) a+ marité

	Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond	Posté le 05-10-2008 à 18:23
Merci Sabrina , en fait c'était jeudi ,mais nous nous sommes réunis samedi ,comme ça les enfants ont le dimanche tranquille pour se reposer. Mon fils ainé est également artisan ,et comme ton mari, il ne compte pas les heures qu'il fait. J'espere que tu as réussi ton bourguignon, et passer un bon dimanche à plus tard Christiane

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 05-10-2008 à 18:22
Bonsoir à tous, J’ai récupéré mon retard de lecture ! Tout d’abord bon anniversaire Christiane et je t’avoue que mon mari est satisfait, car il est lui aussi un peu moins bedonnant qu’il y a 3 mois. Je suis très heureuse de te retrouver et en pleine forme, tu me donnes un peu le "tournis" avec tes messages, c’est vrai que tes propositions sont tentantes, et en bonne normande je réponds aujourd’hui « p’têt ben qu’oui, p’têt ben qu’non » Je n’ai pas très bien compris la fin d’un de tes messages lorsque tu dis que tes messages sont interceptés? en tout cas racontes-nous un peu tes voyages pour nous faire rêver…… Parlons cuisine, j’ai acheter « une plancha » et Robert si tu fais cuire tes légumes dessus tu évites tes 3 cuillères à café de MG, par contre je vais me laisser tenter par cette recette cette semaine, cela semble délicieux. Sabrina toujours la crève d’après ce que je peux comprendre ! pour te suivre dans tes histoires drôles, en voici une petite. -docteur, je suis inquiète, mon mari se prend pour une poule et cela s’aggrave chaque jour -c’est étrange, et cela lui a pris quand ? -il y a environ 3 mois -mais vous auriez dû venir me voir depuis longtemps ! -je sais, mais au prix où sont les oeufs! Les prochains repas seront certainement des menus de rattrapage car samedi soir nous avons passés une merveilleuse soirée chez des amis, elle : très bonne cuisinière et lui avec une cave hummmmm, celà aurait été "impoli" de ne pas profiter!:)) bisous marité

	titilecanari (44) répond	Posté le 05-10-2008 à 11:19
bonjour,gigi le sport et moi çà fait 2 pourtant j ai tout ce qu il faut ,j ai un boditrainer ,un appareil pour les abdos,1 velo d appartement mais le tout c est d y monter dessus lol j en fait 10mn et puis j arrete ,faudrait surtout que je fasse de la marche ;j ai tout ce qu il faut autour de chez moi un grand parc boisé avec des chemins et un parcour sportif ,mais aujourdhui ce n est pas la bonne journée il pleut des cordes alors je vais faire ma passion la cuisine avec cette recette -------------------------------------------------------------------------------- Gratin de légumes allégé 3 courgettes, 3 tomates, 1 aubergines, 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 2 oeufs (moi j'en ai mis qu'un) 175g de crème (j'ai mis une briquettte à 3%) gruyere (1 poignée) 3 cs d'huile (moi 3cc) faire revenir les poivrons avec l'aubergine pendant 10 m à feu vif, rajencore 5 m, mettre les tomates coupé en cubes, et laisser cuire 40 m à feu très doux, dans un saladier mélanger les oeufs avec la crème et le gruyère, mélanger le tout et mettre au four 20m à 200° bonne appétit

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