Je commence lundi 30 juin

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		par rosy (bailleul le soc, 60)	Posté le 28-06-2008 à 14:38
kikou rosy du 60 l'oise je commence le 30 juin je cherche a dialoguer avec ceux qui le veulent bien

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	mamie24 (24) répond	Posté le 30-06-2008 à 07:46
bjrs poi aussi je commence ce lundi 30 bon courage a toutes francine de domme 24

	baboulinette (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 29-06-2008 à 21:54
bonjour a tous pour moi aussi le 30 juin c'est le top départ merci à ceux et à celles qui me soutiendront sur le chemin de ce nouveau départ vers un meilleur bien être bon courage à vous tous amicalement.....

	gelo (saint denis, 93) répond	Posté le 29-06-2008 à 21:47
salut le regroupement du 30 felicitation a toutes les nouvelles cathy moi aussi je mange au travail alors salades car on peut jouer avec les equivalences, bon courage pour demain et on positive

	marion (bayonne, 64) répond	Posté le 29-06-2008 à 21:23
bonsoir les filles, après 3 jours de vacances et des excès, mais pas trop, enfin si quand même, je n'ai pas encore eu le temps de faire les courses, mais j'y vais demain aux aurores. Bon à demain, courage à toutes, une pour toutes, toutes pour une

	rosy (bailleul le soc, 60) répond	Posté le 29-06-2008 à 21:14
kikou fabienne tu pe tout imprimé et tout ce ki est en bleu dans le menu se sont des recettes ke je me suis empressé d'im^primé

	cathy18190 (Châteauneuf sur cher, 18) répond	Posté le 29-06-2008 à 21:06
Bonjour à toutes et tous, Et oui moi aussi , je commence le 30 juin. Personnellement, le midi, j'emporte mon repas sur mon lieu de travail, alors les menus ça va pas être tous les jours facile, mais je vais me débrouiller. Je vous souhaite bon courage. A bientôt sur le forum....

	fabienne (la celle sur seine, 77) répond	Posté le 29-06-2008 à 20:58
re bonsoir les filles; a part la liste des courses, on ne peut rien d imprimer d'autres? c'est a dire les equivalences et les repas de la semaine?c'est bien ça?

	rosy (bailleul le soc, 60) répond	Posté le 29-06-2008 à 20:52
kikou a vous tous bon demain le grand jour.VIVI tu es la bien venu .Quand j'ai fait ce blog je ne me doutai pas que vous alliez me répondre un grand merci a vous tous.azad j'ai pris la méthode 900kalories par jour .un seul mot est de rigeur courage et si on n'a pas le moral on se le dit .Allez les copains et copines cette fois c'est la bonne je vous embrasse tous

	VIVI (54) répond	Posté le 29-06-2008 à 20:41
Bonsoir au regroupement du 30 juin j'espère pouvoir me joindre à vous car j'ai fait une première inscription le 21/04/08 ou j'ai perdu 4kg en 5 semaines. Puis un petit ras le bol alors je me suis laissée un peu allée à manger ce dont j'avais envie mais en restant raisonnable et j'ai gardé le bénéfice des kg perdus à moins que demain cela soit la cata car ce week end je me suis lachée sur le nutella !! heureusement j'ai fait une course de 6 km hier matin puis piscine ce matin. Mais là j'ai envie de me reprendre en main côté alimentation et perdre encore quelques 4 kg m'irait bien donc si vous voulez j'intègre votre session de départ. A plus

	misslacets (don, 59) répond	Posté le 29-06-2008 à 20:40
Ecrivez ici vos commentaires...salut a toute moi aussi je commence le 30 juin.J'espère que je vais tenir car j'ai 30 kilos a perdre.On va commencer par 10 on verra la suite.Mo aussi j'adore le chocolat les glaces.

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