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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-12-2008 à 12:33 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Clau (63) répond | Posté le 10-01-2009 à 20:26 | ||
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Merci Doria pour le tableau et bon week end à tous
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mlacatalane (72) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:56 | ||
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pour doria ben en fait j avais un doute pour la date de debut kan je constate que certaines ont perdu pas mal, moi j ai pris 1200 kcal je trouve c est bcp d effort et j ai perdu <ue 800 poutant j ai bcp a perdre je suis un peu ecoeure mas bon;..;
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sylvie (28) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:45 | ||
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oh! faite jemesure 1m58,le poid de depart 83.800,j'ai 40 ans ce matin mon poids 80.600.sylvie 28
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sylvie (28) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:42 | ||
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REPONSE à DORIA je connais pas ablis (perso) mais mon mari doit connaitre il est né a chartres,moi je suis née a evreux .mon fils Steve de 20 ans (presque)travaille a nanterre ,il habite un studio dans le 95 ,ce wk il n'est pas rentree (pour son linge)cela me manque un peu et en plus ma fille Wendy 14 ans est partie chez une copine jusqu'a demain donc la maison est vide nous sommes que tous les 2 .D'habitude c'est dans des moments comme ça que je grignote mais ce soir je me suis occuper (mon mari est artisan alors j'ai fait des papiers pour avoir l'espri ailleurs!!!!je vient de faire le pate de foie pour demain ,j'ai hate!!!! bizzzz sylvie 28 chartres
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Gwennig (35) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:41 | ||
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et décidement les maths comme vous le voyez c pas mon fort donc j'ai perdu 0,8OO grammes
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Gwennig (35) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:40 | ||
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c'est 65,4 que j'ai vu sur la balance, je m'a;;;trompée
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Framboise des bois (97) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:30 | ||
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C'est le week-end alors je cuisine un peu. J'ai beaucoup aimé le menu de ce midi, c'était "comblant" et super au goût. Seul petit problème : j'ai pas réussi à faire des boulettes (trop mouillé ?), seulement des galettes un peu molles... Dommage pour la présentation. Délicieux aussi le croustillant au thon de ce soir, par contre le menu de ce soir m'a paru un peu léger, la faim me réveillera peut-être cette nuit...
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Gwennig (35) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:29 | ||
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Bonsoir à tous je vous rejoins c'est motivant de voir vos pertes de kilos je voudrais pas être celle qui les recois sur les pieds donc voici mes chiffres 51ans 1,61cm 66,6kg 65,7kg perte 0,7
Merci Dora pour le tableau bonne poursuite à tous |
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Framboise des bois (97) répond | Posté le 10-01-2009 à 19:28 | ||
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Merci pour le tableau Doria. Ca doit être du boulot ! Il y a une petite erreur me concernant : je fais 1m70, pas 1m58. Et j'ai 50 ans. Merci si tu rectifies.
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Cathy (Evreux, 27) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:45 | ||
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Merci à DORIA pour le récapitulatif c'est super sympa
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