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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-12-2008 à 12:33 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mamalisa (Le Plessis Trévise, 94) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:25 | ||
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Et j'ai 41 ans et mesure 172cm!
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Mamalisa (Le Plessis Trévise, 94) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:22 | ||
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Pour la récap: Poids de départ: 89,9. Poids auj:87kgs.
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Mamalisa (Le Plessis Trévise, 94) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:20 | ||
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Coucou les filles!!! Je ne peux me connecter que maintenant!
Alors pour moi, -2,9kgs. Je suis super contente.Et franchemnt, ce programme est vraiment sympa à suivre. J'ai découvert de très bonnes recettes. Le plus contraignant pour moi est de faire l cuisine tous les jours!! j'ai "le plat tout prêt" très facile!!!! J'espère que tout va bien pour vous!!!Le filles, on y croit, on se motive!!!!! (euuuuh, les garçons aussi, bien sûr!!!) |
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laurisa (91) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:19 | ||
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Oh fait Sylvie, j'habite le 91 près de Dourdan mais je travaille à Ablis pas loin de Chartres !
A bientôt laurisa |
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laurisa (91) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:16 | ||
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pour répondre à sylvie concernant les feuilles de Brick, moi aussi j'ai eu du mal à les trouver! Finalement tu les trouveras au rayon des pâtes feuilletées et brisée. C'est HERTA qui fait ça. Elles sont par 6. A carrefour, Auchan... Bonne courage pour la suite. Bon we
laurisa |
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sylvie (28) répond | Posté le 10-01-2009 à 18:03 | ||
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pour ce soir je ne sais pas comment faire car je n'est pas trouver de feuille de brick!ou en trouve t on???28 SYLVIE CHARTRES
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elfi66 (Corneilla Del Vercol, 66) répond | Posté le 10-01-2009 à 17:45 | ||
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Chapeau pour le recap Doria j'ai 48 ans et je mesure 168 cm. tu peux remplacer tes ????
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Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond | Posté le 10-01-2009 à 17:37 | ||
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isolina__________________28 ans_____161cm_____P.D. : 62,3kg _____ P.A. : 61,1kg_____ R : 1,20kg
jakouzy _________________62 ans_____176cm_____P.D. : 127,8kg ____P.A. : 124,2kg ____ R : 3,60kg kaga53_________________35 ans_____????cm_____P.D. : 90,5kg ____ P.A. : 88,7kg _____ R : 1,80kg klo ____________________32 ans_____??? cm_____P.D. : 85,0kg _____ P.A. : 83,0kg _____ R : 2,00kg la ge ___________________44 ans_____170cm_____P.D. : 93,5kg _____P.A. : 91,5kg _____ R : 2,00kg lili58____________________49 ans_____166cm_____P.D. : 71,2kg _____ P.A. : 70,2kg _____ R : 1,00kg lili87 ___________________23 ans_____158cm_____P.D. : 77,5kg _____ P.A. : 76,5kg _____ R : 1,00kg lolotte___________________29 ans_____164cm_____P.D. : 90,1kg _____ P.A. : 88,4kg _____ R : 1,70kg nanoudesiles ____________25 ans_____153cm_____P.D. : 72,0kg _____ P.A. : 70,8kg _____ R : 1,20kg noë ____________________78 ans_____168cm_____P.D. : 109,0kg ____ P.A. : 105,8kg ____ R : 3,20kg oceane__________________48 ans_____161cm_____P.D. : 103,0kg ____ P.A. : 101,5kg ____ R : 1,50kg rosic ___________________38 ans_____162cm_____P.D. : 104,2kg ____ P.A. : 102,2kg ____ R : 2,00kg soso ___________________36 ans_____161cm_____P.D. : 69,0kg _____ P.A. : 67,5kg _____ R : 1,50kg titine54__________________23 ans_____171cm_____P.D. : 80,6kg _____ P.A. : 78,4kg _____ R : 2,20kg vivi _____________________30 ans_____???cm_____P.D. : 94,8kg _____ P.A. : 93,2kg _____ R : 1,60kg |
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Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond | Posté le 10-01-2009 à 17:36 | ||
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ange et démon____________42 ans_____160cm_____P.D. : 61,2kg _____ P.A. : 60,5kg _____ R : 0,70kg
cathy____________________52 ans_____165cm_____P.D. : 88,4kg _____ P.A. : 86,9kg _____ R : 1,50kg clau____________________46 ans_____172cm_____P.D. : 87,5kg _____P.A. : 86,8kg _____ R : 0,70kg cristina66 _______________43 ans_____163cm_____P.D. : 103,1kg _____ P.A. : 102,5kg ___ R : 0,60kg doria___________________28 ans_____163cm_____P.D. : 112,0kg_____P.A. : 110,8kg____ R : 1,20kg elfi66___________________?????_____????cm_____P.D. : 89,9kg _____ P.A. : 86,8kg _____ R : 3,10kg flora____________________32 ans_____160cm_____P.D. : 98,0kg _____ P.A. : 95,6kg _____ R : 2,40kg framboise des bois________?? ans_____158cm_____P.D. : 135,0kg ____ P.A. : 132,5kg ____ R : 2,50kg franky___________________78 ans_____166cm_____P.D. : 76,3kg _____ P.A. : 74,5kg _____ R : 1,80kg isabelle_________________32 ans_____162cm_____P.D. : 72,0kg _____ P.A. : 69,3kg_____ R : 2,70kg |
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Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond | Posté le 10-01-2009 à 17:32 | ||
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océane : ça fait plaisir :-) et oui, on est peu venant de Belgique sur le site
mlacatalane : ok pourquoi pas, mais ceci dit, à priori on a tous commencé en même temps et pour le régime choisi ça risque de varier non? Je pense aussi que c'est une bonne idée de mettre régulièrement le tableau, ça motive! |
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