Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 30-12-2008 à 12:52
Bienvenue à vous ! N'hésitez pas à vous familiariser avec le site d'ici lundi, sans pression. Vous entrerez dans le programme en douceur, il n'y a donc aucune raison que cela se passe mal. En cas de doute, je suis là pour vous aiguiller au mieux !

	Dom (Kourou, 97) répond	Posté le 30-12-2008 à 11:59
Pris 6 kilos en 5 ans, les ai perdus en 6 mois et repris 1 an plus tard en 3 mois ... pour cause de bonnes bouffes, fringales sucrées, et bonnes bouteilles ... Je me sens quand même mieux dans mon corps, mes fringues, dans mon miroir et dans le regard des autres avec des kilos en moins.

	mamoun06 (06) répond	Posté le 30-12-2008 à 09:30
Bonjour. Je commence Lundi. C'est la première fois que je fais un régime et j'espère réussir. Je suis des Alpes Maritimes. A bientôt

	laeti (07) répond	Posté le 30-12-2008 à 08:23
coucou dadou moi je viens du sud de l ardèche a st paul le jeune limite gard et pierrelatte je connais très bien j ai des amis qui y vivent. bonne fin d annee a tout le monde aujourd'hui départ en vacances pendant deux semaines......dur pour le régime et je suis motivée pour le faire pendant deux semaines.

	scot02 (70) répond	Posté le 30-12-2008 à 03:31
Bonsoir à tout le monde, je viens de découvrir le site du Dr Cohen et j'ai décidé de me lancer dans l'aventure. J'ai déjà essayé plusieurs régimes qui m'ont fait perdre du poids mais je craque toujours après quelques semaines... J'espère que cette fois, je vais réussir et ensuite me stabiliser; et ne pas céder aux fringales !

	DADOU (pierrelatte, 26) répond	Posté le 29-12-2008 à 22:45
un petit coucou a LAETI je suis de la semaine du 8 decembre j 'ai vu que tu de l'ardéche c'est vraiment jolie l'ardéche nous avons une maison en ardéche je voulais savoir d'ou tu est exactement nous notre maison est a thueyts je sais pas si tu connais c'est apres aubenas autrement j'habite a pierrelatte a cotés de vivier c'est en ardéche aussi puis te souhaiter de bonnes fétes en attendant de ta réponce je te dis courage et continue bien comme tu as fais jusqu'a maintenant je te fais une bise a + et courage

	laeti (07) répond	Posté le 29-12-2008 à 20:36
ne t inquiete pas je n ai pas beaucoup de temps pour le suivre moi aussi mais c est simple tu as juste à suivre les repas c est vite preparer et tu n as pas à réfléchir pour savoir quoi manger. je suis le régime depuis le 10 novembre et c est vraiment géniale. bon courage

	lili58 (58) répond	Posté le 29-12-2008 à 19:46
Bonjour je commence lundi 5 , j'ai déjà fait un régime adapté mais qui stagne à présent; j'espère tenir la distance avec celui là! pas beaucoup de temps à me consacrer malheureusement, mais je m'y emploie! à bientôt

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