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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-02-2009 à 18:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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otamalou (46) répond Posté le 24-09-2011 à 09:07




> > > > > > > > > >
Sans le regarder, la prof savait que c'était l'une des feuilles de la fameuse liste des élèves contenant beaucoup de gentilles remarques écrites à l'époque par les camarades de classe au sujet de Marc.
> > > > > > > > > >
« Nous aimerions vous remercier pour ce que vous avez fait. » dit la mère de Marc « Comme vous pouvez le constater, Marc a beaucoup apprécié ce geste.
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > Tous les anciens élèves se réunirent autour de la prof.
Charlie sourit et dit : » J'ai encore ma liste. Elle se trouve dans le premier tiroir de mon bureau.»

otamalou (46) répond Posté le 24-09-2011 à 09:05


La femme de Chuck dit : « Chuck m'a prié de la coller dans notre album de mariage. »
« Moi aussi, j'ai encore la mienne, » dit Marilyn « Elle est dans mon journal intime »
Puis, Vicky, une autre élève, prit son agenda et montra sa liste toute usée aux autres personnes présentes. » Je l'ai toujours avec moi, »dit Vicky et elle ajouta : »Nous l'avons tous gardée.»
> > > > > > > > > >
La prof était si émue qu'elle dut s'asseoir et elle pleura.
Elle pleurait pour Marc et pour tous ses amis qui ne le reverraient plus jamais.
> > > > > > > > > >
Dans le quotidien avec les autres, nous oublions trop souvent que toute vie s'arrête un jour et que nous ne savons pas quand ce jour arrivera.
> > > > > > > > > >


otamalou (46) répond Posté le 24-09-2011 à 09:04


C'est pourquoi, il est important de dire aux personnes, que l'on aime et qui nous sont importantes, qu'elles sont particulières et importantes.
Dis le leur avant qu'il ne soit trop tard.
Tu peux aussi le faire en continuant d'envoyer cette histoire. Si tu ne le fais pas tu vas rater une occasion de faire quelque chose de bien.
> > > > > > > > > > Si tu as reçu ce courriel c'est que quelqu'un pense à toi et que tu as de l'importance pour au moins une personne.
Si tu es trop occupé, et ne peux pas t'accorder quelques minutes pour l'envoyer, c'est la première fois que tu n'as rien fait pour faire plaisir à quelqu'UN
Pense que tu récoltes ce que tu sèmes. Ce que l'on apporte dans la vie des autres, on le reçoit aussi dans sa propre vie en retour.
> > > > > > > > > >


Betty_0 répond Posté le 24-09-2011 à 08:49

:-q Wouah, félicitation Stéphanie je suis vraiment très contente pour toi...

moi j'ai zappé la pesée ! :-O

désolée, je viens de voir l'image que j'ai posté, c'est un peu grossier vraiment désolée, j'avais pas fait attention...

bon il faut que je file. :x

Betty_0 répond Posté le 24-09-2011 à 08:46

Bonjour tout le monde,

Fabienne merci, ma migraine est passée... :^> bon courage pour les travaux.... :-O

Nounou Bien joué... :-q Ah ces hommes ! c'est tellement vrai ce que vous dites les filles...

Stéphanie, Marijo, des couples comme ça j'en ai quelques uns autour de moi, c'est terrible surtout quand il y a des enfants...

Marijo, c'est dur à encaisser !!! la vie est devant toi ! profite en pleinement :x

Tina j'espère que tu vas mieux...

repas de midi :
crudités vinaigrette jmc
poulet roti au four
pomme de terre vapeur persillée (2 petites pour moi)
haricots plats
compote de pommes maison aux 4 épices et 1 yaourt %

j'ai préparé une pâte à spéculoos, je les ferai tout à l'heure !

je file vaquer à mes occupation et vous souhaite un agréable week-end ! :-* en plus le soleil est au rendez vous !

@+

Stephanie_78790 (78) répond Posté le 24-09-2011 à 08:32
Bonjour,
-3 Cm de tour de hanches, -4 Cm de tour de taille et.........-100 G donc 70 Kg tout rond, à croire que la balance est coincée!!!!

Mais en volume, çà va, alors on continue!!! Je vous lis et je reviens.

Fabienne_54150 (54) répond Posté le 23-09-2011 à 08:46

bonjour à tous ;-))

Nanouchka ] super !! bisous à toi aussi et bon w end.

Betty } bonne journée ; et bientot les bonnes pommes de nouveau ; en meuse il y a des vergers superbes ;-))

bisous à tous. :-*

Betty_0 répond Posté le 23-09-2011 à 08:39

Bonjour tout le monde,

L ' Automne

L'automne sur les ailes des oiseaux
couleur de feuille et de forêt qui meurt
une tendre rousseur
une braise qui s'avive
dans un lambeau de vent arraché à l'automne
et les ailes qui volent
avec les ailes délivrées.
Le temps s'achève dans un orage clair.
Un seul mouvement qui arrive
une seule liberté
feuilles et plumes fondues dans l'air
flammes qui descendent
envol sur les terrasses du soir.
Un seul envol d'automne et de cendres
une submergeante lumière.

Jean Mambrino

ps : je reviens plus tard... mon fils m'appelle.

otamalou (46) répond Posté le 23-09-2011 à 07:29
Ti passage vite fait pour vous souhaiter une belle journée pleine de joie, de rires et de bonne humeur !

:-* :-* :x :x B-) B-) B-) :x :x :-* :-*

nanouchka_0 répond Posté le 23-09-2011 à 00:03
Et bien les amies, il y a du bobo dans l'air ? Reposez vous bien et revenez en pleine forme !
Je ne viens pas trop sur mon micro en ce moment, mon frère et sa femme sont là pour quelques jours et nous leur faisons découvrir notre paradis. Hier pluie crachin toute la journée, puis miraculeusement, arrivée du soleil et du ciel bleu en fin de journée ; aujourd'hui, temps d'été... Que la Bretagne est belle !!!
Passez une bonne nuit, à bientôt :-* :x


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