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par chris (BORDEAUX, 33) | Posté le 23-09-2008 à 04:47 | |
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Bonjour, je me présente, je suis Chris et je suis l'une des animatrices du forum Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès/ Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans cette discussion... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-03-2013 à 19:44 | ||
Pas de soucis Julia...... on va y arriver...... il n'y a pas de raison :-q C'est quand même pas mal ce qu'on a perdu....... moi aussi, j'avais espéré arriver aux moins 6kg ce matin , ce sera pour la semaine prochaine, on approche du but :-q il y a encore trois mois on ne pensait vraiment pas en être ou nous en sommes aujourd'hui.A midi, je me suis fait une bonne omelette aux patates...... mais que c'était bon :P seulement, je n'ai toujours pas digéré les pommes de terre , nous nous sommes tellement habituées a manger léger, que c'est encore trop lourd et tant mieux ;) :D je vais au lit de bonne heure, j'étais levée a 4h du matin :-S :-S :-S :-S Marie...... comment vas-tu? as-tu vu le médecin ? peut-être que tes petits enfants sont venus te voir et que ton moral remonte en flêche :x Bonne soirée les filles....... Véloma! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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julia1259 (59) répond | Posté le 09-03-2013 à 10:02 | ||
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bonjour les amies
rien pour moi cette semaine !! on ne peut pas gagner chaque semaine !!j'ai pas trop suivi les menus et je n'ai pas noté et hier j'ai craqué sur une verrine au chocolat (pas bieen, la veille de la pesée) qui m'a detraqué l'estomac;j'ai du avaler4 sachets de Mowydar sans beaucoup de soulagement, alors que je n'avais pas eu mal depuis au moins 3 mois!!! enfin, ça m'appre,dra ! Bravo MADA pour ta perte malgré lespetits-beurre et le champagne !! on fera mieux la semaine prochaine !! on y arrivera à ces 6 kgs mais c'est dur et ça serait vite repris si on arretait ! Bonne journée; il fait gris mais pas trop froid ! on nous annonce encore de la neige pour mardi; j'espère qu'ils se trompent ! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-03-2013 à 08:37 | ||
Coucou les filles....... Martiiiiiiiiiiine..... ouktééééééé...... t'as vu Pour ton Dudu , si jamais je fais du vélo..... il peut se tenir a carreau ;) Ninine........... ouktéééééééé Clarina va profiter de sa dernière journée iodée...... elle du faire gouter des galettes bretonnes a son BB :x Julia........As-tu mieux dormi :P :P :P :P :P quel problème ! nous avons du soleil....... je t'en envoie , pour ton moral ;) Ce matin....... -500gr , je suis contente, même si ça va doucement...... c'est sure que si je faisais un sport intensif ça descendrait plus vite :P .Ce matin 63kg300 , j'aurai espéré descendre a 6kg de perte générale :P :P mais bon ! ce sera pour la semaine prochaine peut-être ;) :D :D Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x Véloma! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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julia1259 (59) répond | Posté le 08-03-2013 à 15:16 | ||
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MARIE ! c'est triste de vieillir, il y a tjs qqch qui ne va pas !!toi, c'est la tete et moi ,le sommeil !!! mes nuits st tjs aussi pénibles avec de nomnbreux reveils voire d' eveils entre 2h et 5h mais quand il faut melever, dur, dur !!plus qqs élèves chiants et insolents que je ne supporte plus !une semaine de passée , encore 5 jusqu'aux prochaines vacances et ma deriere recontre parents-profs de 6em mardi soir !!! ouf !!! je n'arrive pas à réaliser que je n'aurai plus ce genre de reunion ! cce ne sont pas celles que je deeste le plus, non, c'est parfois agreable , surtout de voir les parents des bons elèves mais c'est que je suis trop fatiguée en ce moment !!!
soigne toi bien ! tu fais les courses avec ta maman,, c'est bien !! bon, je pars au kiné pour mon épaule et ensuite je reviens et je corrige mes copies de 3eme ; celle s de 4em attendront demain !! gros bisous où est ninine???? elle ne passe plus beaucoup * et toi, MArtine, tu continues à nous lire ???? où en es-tu de ton regime, ??? combien as-tu perdu en tout ??? demain, c'est la pesée; je ne pense pas qu'ly aura bcq de changement :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-03-2013 à 12:40 | ||
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Bonjour les filles.......
Marie....... ben alors !!!!!!!! ça ne va pas mieux :-O Que te dit ton médecin :-O terrible la sinusite :-S Tu ne pars pas dans le Var ce printemps ? peut-être que ça te ferai du bien :) Ma pôve Juju........ encore un peu et tu seras sauvée ....... les dernières semaines sont tréééééés longues :P Vous avez remarqué qu'aujourd'hui c'est la fête des femmes ;) oui je sais.... on nous dit ça tous les ans a la même époque :P Je vous souhaite une bonne journée quand même =(( =(( =(( :-* :-* :-* :-* :-* |
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Marie23_14400 (14) répond | Posté le 07-03-2013 à 20:40 | ||
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Non je suis toujours patraque,j'ai toujours mal au crane et maintenant surtout derrière les yeux,peut-être de la sinusite,j'en ai ras le bol :(( :(( :(( :(( :(( :((
Mon fils celui qui travaille à Bayeux et qui vient manger tous les midi à la maison,a eu la grippe,il a été arrêté 4 jours,il a repris le boulot,mais il est toujours mal fichu et il est retourné voir le mèdecin ce matin,il fait de la sinusite,bronchite et le reste de la grippe Il lui a donné des antibiotiques et des vitamines. Demain je vais voir ma maman ,je vais l'emmener faire ses courses. Vous êtes toujours aussi sérieuses,c'est bien,vous allez être récompensées des kilos en moin sur la balance Bisous et bonne soirée |
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julia1259 (59) répond | Posté le 05-03-2013 à 20:28 | ||
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rien àla télé pas à la t"l" !!!!!!!
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julia1259 (59) répond | Posté le 05-03-2013 à 20:27 | ||
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MARIE ? TU VAS MIEUX ? ENCORE MAL AUX CERVICALES ?????
JAI PRIS UN SOMNIFERE hier soir et j'ai dormi comme une masse et j'etais un peu patraque aujourd'hui ! aussi je vais aller lire un peu et dormir !!!!! je vous souhaite une bonne soirée ; de toute façon, il n'y a rien à la t"l" alors qu'on a 30 chaines au moins, ce n'est pas normal !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et à demain !!! |
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julia1259 (59) répond | Posté le 05-03-2013 à 20:24 | ||
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moi aussi MADA J'AI EU FAIM AUJOURD4HUI ET FINALEMENT ce soir , j'ai mange un peu de poisson, du quinoa er un reste de ratatouille ,puis une poire et je mangerais encore bien qqch ! aussi je vais aller me coucher pour ne pas êre tentée !!!!
je ne sais pas ce que ça donnera cette semaine ! on verra ! |
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-03-2013 à 19:20 | ||
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OH Marie..... tu as été malade........ les nausées :-S pas agréables :-S prend bien soin de toi surtout , heureusement que ton mari t'aide bien .Tu as dû être gâtée pour la fête des Mamies , tes petits enfants sont si mignons :-q
Julia...... ça y est le compte a rebours a commencé ? tu as resson d'y penser fortement :-q tu diras" plus que" et non pas "encore " ;) Aujourd'hui , j'ai eu faim... mais il faut dire que je me suis restreinte fortement..... est-ce que je pourrai tenir jusqu'a Samedi :-O ce soir, je vais manger un peu plus , c'est la quantité dans l'assiette que j'ai diminué pour 2 jours, aprés on verra :P Tiens ??????? on ne voit plus Ninine Aujourd'hui encore beau soleil et chaud..... mais que de vent :P Bonne soirée a toutes :x Véloma! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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