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par chris (BORDEAUX, 33) | Posté le 23-09-2008 à 04:47 | |
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Bonjour, je me présente, je suis Chris et je suis l'une des animatrices du forum Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès/ Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans cette discussion... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-01-2012 à 18:33 | ||
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BDN......Bravo :-q :-q :-q tu es plus courageuse que moi :-q :-q :-q :-q je n'ai pas trés envie de faire attention :^> :^> :^> :^> :^> tu veux perdre 10kg :-O :-O :-O :-O :-O ça va pas dans ta tête :-O :-O :-O :-O :-O ton GG ne te verra plus tu es déjà toute mincilloune...... n'est-ce pas Clarina ? Toi qui l'a vue
Je suis bien contente que ton séjour festif se soit bien passé, malgré la "clisse" ;) :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-01-2012 à 18:28 | ||
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Ce midi, avec nos gentils voisins, nous avons fêtés nos 30 ans de bon voisinage :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q , nous faisons ça, tous les 5 ans...... y en aura-t-il encore beaucoup ????????
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-01-2012 à 18:26 | ||
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Bonsoir mes amies.......
Beaucoup de pages pour vous lire :P :P :P :P :P :P :P mais j'ai réussi a tout déchiffrer :P :P :P :P :P :P ;) :D Que ça fait du bien de voir ce forum en OR ,si animé :-q :-q :-q :-q et alors la causette Julia-Clarina ! comme au bon vieux temps :-q :-q :-q :-q :-q |
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julia5912 (59) répond | Posté le 15-01-2012 à 12:27 | ||
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je n'ai pas fait les soldes ! j'en ai plein les armoires et je n'ai besoin de rien pour le moment ; je dois faire arranger la toitre de mon garage et refaire ma terrasse aussi ; tout le carrelage saute et ça va encore me couter cher pour tout refaire ; je n'ai pas de GG à domicile :-S :-S :-S :-S :-S :-S
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julia5912 (59) répond | Posté le 15-01-2012 à 12:13 | ||
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mon repas ce midi n'est pas JMC , j'ai envie de frites alors j'en ai fait , il y a bien un mois que je n'en ai pas mangées et chez nous, les frites, c'est sacré , hein, NININE !!!!!
bon dimanche ! j'ai invité ma fille a diner avec moi :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* peut-être àplus tard ! |
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julia5912 (59) répond | Posté le 15-01-2012 à 12:11 | ||
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BONJOUR LES FILLES
CLARINA , j'ai vu " parlez moi de vous " ; c'est l'histoire d'une animatrice radio, genre Menie Gregoire ( pour les plus anciennes !!) qui n'est ps heureuse car ele est seule et elle part à la recherche de sa mère biologique ! pas très gai mais bon film ; je ne raconte pas la suite pour celles qui iraient le voir j'attends la semaine prochaine la sortie de Millenium que j'ai lu , film hyper violent ( vu les livres ) mais je fermerai les yeux quand c'est trop ; j'aime bien voir comment on adapte au ciné les livres et je prefére toujours les livres aux films ( surtout les Harry potter !!!) BDN ! je vois que tu es bien décidée à perdre ces fameux kilos !!! pour ma part, je n'ai pas de déclic pour le moment alors je stagne mais ne grossis pas ! c'est dejà ça !!!!! NININE ! bonne galette , avec modération; apres ; c'est tout!! il y a encore les crepes et on est tranquille avec les festins !!!!!! il a bien gelé ce matin , tout est blanc et il y a un beau soleil , froid mais là !!!! j'ai fait motoriser mes volets l'été dernier et ce matin , j'en ai un dans ma cuisine qui ne veut plus se lever X( X( X( X( X( X( va encore falloir appeler le dépanneur et il va me dire que ce n'est pas la faute du moteur puisqu'il tpourne mais pourquoi le volet tombe-t-il alors ????? ce n'est pas moi qui l'ai attaché X( X( X( X( X( X( |
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BELLEDENUIT_90 (90) répond | Posté le 14-01-2012 à 23:52 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* :-* à demain car maintenant je dois indiqué chaque jour à JMC ce que j'ai mangé :( :( :( :( :( |
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BELLEDENUIT_90 (90) répond | Posté le 14-01-2012 à 23:49 | ||
AH !!!!! pour CLARINA : j'ai retrouver ma photo en allant sur notre site, j'ai remonté le forum puis une fois la bonne photo, je l'ai copiée et enregistrer sur le bureau dans images puis ensuite chez cliquer sur ajouter image (ici en bas de l'écran) puis ensuite parcourir dans imagaes et j'ai à nouveau cliquer ma photo...je ne sais pas si mes explications sont bien nettes |
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BELLEDENUIT_90 (90) répond | Posté le 14-01-2012 à 23:45 | ||
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NININE
La galette n'est pas interdite si on n'en mange pas tous les jours et à consommer avec un bon verre de cidre :P :P :P :P :P |
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BELLEDENUIT_90 (90) répond | Posté le 14-01-2012 à 23:44 | ||
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COUCOU LES FILLES
Ca y est j'ai terminé les soldes, j'ai acheté des bottillons pour le printemps car nous partons vers le 10 février et retour le 12 mars puis départ au Mexique le 14 mars, donc j'avais peur de n'avoir pas le temps de trouver des chaussures (pointure 35 très rare en magasin);) ;) ;) CLARINA Erwann devient un petit coquin :D :D :D L'école va peut-être te garder à la prochaine rentrée scolaire Non pas bien 60 kg je n'ai jamais fait ce poids même quand j'étais enceinte, le maximum était 58 kg et le minimum 48 kg, j'ai toujours été un petit gabarit et là ce qui me gène c'est que le poids n'arrête pas de monter, c'est la rétention d'eau X( X( X( Tu as raison grande famille, nous sommes passés de 5 à 13 personnes (copains des filles compris) :x :x :x que du bonheur JULIA Oui j'ai repris un abonnt JMC pour 3 mois, je commence lundi 16 janvier, j'espère perdre au mois 4 à 5 kg d'ici juillet 2012. Il m'a indiqué un régime qui fait bien attention à ma colopathie et à la rétention d'eau, j'espère que j'y arriverai. C'est énorme 220 g de viande, JMC conseille 125 g là par contre je trouve que c'est un peu léger, car moi j'adore la viande. GG me suit dans ma galère et ma fille aussi, c'est plus simple pour cuisiner. GG aimerait perdre 12 kg et là c'est aussi difficile pour lui que pour moi. On fait le régime 1200 calories voir 900 calories quand les repas sont trop copieux, nous sommes de petits mangeurs. |
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