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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 29 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chris (BORDEAUX, 33) Posté le 23-09-2008 à 04:47
Bonjour, je me présente, je suis Chris et je suis l'une des animatrices du forum Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès/

Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans cette discussion...
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Marie23_14400 (14) répond Posté le 04-10-2011 à 16:29
Notre clarina a tenu le forum toute seule;c'est pas possible.
Tu en as de la chance ma petite clarina de reprendre le travail juste à coté de chez toi et proche de la nounou et en plus tu as ton mercredi cool ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

Contre la diarrhée, il faut lui donner du riz bien cuit dans son alimentation.
Dans notre temps il n'y avais pas de lait anti diarrhée,et on s'en sortait bien quand même et nos enfants ont bien poussé. Je crois que belle de nuit ,mada et julia seraient de mon avis.
Il faut surtout que tu restes zen :-O :-O :-O :-O :-O ,car il en aura des petits soucis de santé c'est obligé,avec toutes les maladies contagieuses, les otites, angines,rhumes,surtout que la nounou a d'autres enfants qui vont lui apporter des microbes :P :P :P .
Je ne veux pas te porter la poisse hihihihihi X( X( X( X( X( X(

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:47
je suis remplie de joie depuis hier ! :)

Heu... je suis encore dans notre boutique ????????????
Et la purée ne va pas se faire toute seule !!!!!!!!! et jeanmiaou sera content d'avoir de la purée maison !!!!!!!!!!!!!! ;) *-:)

Allez, zouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :) j'ai la pêche !

le pauvre Erwann qui a la diarrhée........... :(

Bisous :-* :-* :-* :-* les amies en or :x :x :x :x que j'aime ! :)

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:38
Au fait, hier en fin de journée, quand je me suis promenée avec Erwann, je suis passée devant l'école qui est à quelques mètres de l'appartement de l'autre côté de la rue légèrement décalée et là franchement c'était école maternelle et primaire avec le nom de l'école qu'on m'a donné !!!!!!!!!!!!!!!! donc ondirait bien que c'est là que je travaille. C'est vraiment près de notre appart.
Imaginez quand je prends le bus, l'école est à quelques mètres !!!!!!!!!!!!!!!
c'est trop bien, je suis à 5 minutes de l'appart pour y aller contre 3/4 d'heure l'année dernière de trajet !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *-:)
C pas une blague, conduire Erwann chez la nounou est plus loin !!!!!!!!!!!! (un quart d'heure à pied et 10 minutes avec le bus pour aller, il faut le retour mdr :D )

au moins je ne serai pas dans le bus serrée !!!!!!!!!!!!!!!!!! car pas besoin de bus ou juste deux arrêts de bus entre la nounou et l'appart !
Du bonheur, hein ?! *-:) :)

Allez, je file, Erwann s'est endormi (il dort souvent entre 10h30 et 11h) et je voudrais faire une purée maison à jeanmiaou................................ qui arrive à midi !
allez zouuuuuuuuuuuuuuuuuu je vais éplucher les pommes de terre !!!!!!!!

je me sens contenet depuis hier, je crois que c'est parce que je travaille en face en maternelle et que j'aime erwann et jeanmiaou !

par contre, j'ai de grosses difficultés pour m'endormir : comment faire ??????? je mets au moins deux heures, c'est pas normal ! :(

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:30
j'ai le mercredi de libre mais normalement erwann doit rester tous les jours chez la nounou (à moins que je ne le laisse qu'une partie du mercredi) à voir *-:)

En tout cas, je suis heureuse qu'Erwann ne soit pas avec la nounou que j'avais visitée en juin ou mai (vous vous souvenez ? un cauchemar :).

la nounou qui garde Erwann est mille fois mieux !!!!!!!!!!!!! comme notre NININE ! ;)

Bonne journée, les amies ! :)

Ciel gris et moins chaud aujourd'hui et Erwann avec moi pour la journée !!!!!!!!!! :)

Bisous :-* :-* :-* :-* , les copines en or :x :x :x

à demain !!!!!!!!!!!!!

Clarinette :) et Erwann :P qui a ma tête quand j'étais petite depuis qu'il a 7 mois et demi (j'ai l'impression de me voir dans le miroir à son âge (quel choc !). j'ai une photo de moi enfant où je lui ressemble tellement (nez bouche forme des yeux joues c'est stupéfiant) petit, il ressemblait plus à jeanmiaou mais en grandissant, il a de plus en plus ma tête mdr ! :-O @-) :)

En tout cas, il est de plus en plus beau !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :x :-q

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:21
je faisais 73,8 kg et ce matin, je fais 72,4 kg !!!!!!! *-:)
donc j'ai perdu 1 kg 400 en un jour !!!!!!!!!!!!!!!!??????????????????????? @-)

HIP HIP HIP HOURRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :)

Mais il faut que je continue à perdre ! :D

j'ai fait de la marche rapide hier et j'ai mangé moins que d'habitude ! résultat : 1 kg 400 en moins !!!!!!!!!!! *-:)

Tu bois de l'eau, JUJU, avec cette chaleur ?????????????????? *-:)

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:18
Hier, j'ai mangé moins que d'habitude et raisonnablement (même que j'avais encore faim à la fin de la journée) mais je me souviens qu'avec le régime JMC, au début, j'avais faim et je trouvais ça dur. Enfin, voilà, hier, j'ai mangé pas trop et bien et en fin de journée, j'ai beaucoup marché avec erwann en poussette, même qu'en rentrant, j'avais super chaud !!!!!!!!!!!!! B-) et j'étais épuisée ! :-S

Eh bien, ce matin, je me suis pesée................ et là, oh joie ! oh, récompense des efforts de la veille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai perdu un kilo !!!!!!!!!!!!!! :-O @-) ;) :P :) C pas po po comme dirait MADA !!!!!!!!!!!!! :-O @-)

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:14
Erwann ne m'empêche pas de dormir quand même mais quelle fichue diarrhée !!! :-S :-S :-S :-S

Hier après-midi, il a fait une longue sieste : il doit récupérer de ce week-end éprouvant !!!!!!!!!!!!!!! :-S

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:12
La nounou est guérie mais comme Erwann a la diarrhée, elle préfère que je le garde.
En plus, je ne travaille pas encore !
Tenez, aujourd'hui, je le garde encore !
je vais essayer de l'amener chez la nounou demain matin (c'est mercredi) seulement comme je le fais les autres mercredis (de 9h15 à 11h15) pour voir si ça va quand même.
Et j'ai RDV chez la kiné pour mes abdos le matin !!!!!!!!!!!

Pffffffffffff avec tous ces tracas du week-end, je n'ai pas travaillé mes abdos !
allez, aujourd'hui, je travaille mes abdos !!!!!!!!!!!! une, deux, une, deux... *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)

:D :D :D :D

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:08
JUJU

Jeanmiaou va mieux mais pour être parfaitement bien, un jour ou deux en plus, et il sera en pleine forme. Il arrive à travailler ! ouf : heureusement que c'était le week-end quand il allait vraiment mal !!!!!!!!!!! :-S :-S :-S :-S il n'aurait pas pu travailler dans son état ! :-S :-S :-S :-S

Erwann n'a pas trop mal aux dents, ça lui prend juste de temps en temps brutalement et pas longtemps ! C'est plutôt sa diarrhée qui est préoccupante !!!!!!!!! il a une alimentation anti diarrhée dont du lait anti diarrée (je ne savais pas que ça existait *-:) )

Il dort bien quand même la nuit ! en fait, c'est la nuit de samedi à dimanche qu'il s'est réveillé mais il s'est rendormi assez vite !

Fichu week-end entre la bronchite de Jeanmiaou et la diarrhée d'Erwann !!!!!!!!! Je n'ai pas réussi à dormir la nuit pendant le week-end car jeanmiaou toussait fort la nuit alors entre la toux et les ronflements et Erwann qui dormait mal, je n'ai presque pas dormi ! :-S

Clarina_3 (35) répond Posté le 04-10-2011 à 10:01
COUCOU NININE ! :)
Oui, c'est visiblement avec deux élèves à l'école maternelle vu leurs âges : 4 et 5 ans !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) C'est après la nounou quand on en a connu une !!! ;) N'est-ce pas, NININE ??????????? :D

J'arrive avec un mois et demi de retard puisque la rentrée était début septembre.


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