Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grinie (67) répond	Posté le 17-05-2009 à 22:09
DENDUCHAT moi aussi j'aime les céréales et le fromage blanc. LYDIA mon mari est revenu donc je vais reprendre un cours de vie normal avec des repas normaux. Mais le nutella reste qd même mon péché mignon ainsi que celui de ma fille.... FRANCOISE pas trop de changement 71,2. En fait je reste tjrs entre 71 et 72 kgs, je pense que c'est ça la phase de stabilisation, rester dans un créneau et ne pas reprendre. Bisous à toutes

	jojo répond	Posté le 17-05-2009 à 21:59
hello les filles suis de retour de mon excursion à Annecy sa c'est bien passé super beau pas trop de folie, par contre le retour cata hé oui je suis une abonnée au bouchon,tunnel fermé pendant 2:00 Annecy Annemasse 2 voitures en feu + caravane ce qui a provoqué un bouchon de 4 km... quand on a enfin pu repartir la voiture devant nous panne de batterie c'était une jeune maman avec 2 bébés à bord, donc le chauffeur du bus à recharger les batteries puis intervention de la gendarmerie pour savoir pourquoi nous étions arrêter sur la piste d'urgence. Bonne soirée et a demain. FRANCOISE 78.5 LA MÊME CHOSE QUE LA SEMAINE PASSéE

	titou (44) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:17
bonsoir à toutes pour le tableau de françoise 58kg je suis en stabilisation et çà se passe bien bonne soirée à toutes

	dentduchat (10) répond	Posté le 17-05-2009 à 20:48
bon, je n'étais pas venue depuis vendredi! coussins obligent!! pff, je suis ensevelie sous les coussins dans ma salle à manger! j'ai hâte d'avoir fini! je vais de plus en plus vite bien de sièges et dossiers, amovibles! plus que 4!!

	dentduchat (10) répond	Posté le 17-05-2009 à 20:42
jojo tu peux peut-être lire le journal...comme les parisiens dans les bouchons!! je suppose que tu as déjà tordu la carte dans tuos les sens pour voir si tu ne pouvais pas des fois passer ailleurs... tu n'as pas trop fait chauffé la carte bleue à Annecy? mimise: bon anniversaire de mariage! je l'aime bien aussi Anne Roumanoff...

	dentduchat (10) répond	Posté le 17-05-2009 à 20:36
coucou!! jojo et marion je vous souhaite un prompt rétablissement!! grinie, tu vas y arriver aussi! tu as déjà montrer que tu pouvais être motivée. c'est drôle : mon péché mignon est le nutella aussi!!par contre, fromage blanc et céréales:j'aime beaucoup! Nanou: bonne chance pour ta fille! françoise pour ton tableau:77,2! Lydia, c'est marrant! encore une expression! je ne connaissais pas! Marion, quelle chance tu as de ne pas être friande de sucré!! m'enfin! Cela s'est bien passé avec future belle-fille? comment est la robe?? tu as le droit de nous la décrire à nous?? dis-donc jojo! galère ton trajet retour!! pff ces travaux et bouchons!! musique "zenante" sinon pétage de câbles!!

	Lydia (13) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:22
Hello les filles, Hier je suis allée à la fête scolaire de ma pitchounette et le dieu du temps était avec nous... pas une goutte de pluie, seulement un p'tit vent frisquet mais le spectacle se faisait à l'intérieur alors ce n'était pas gênant. Le soir BBQ, j'ai été très et je ma suis pesée ce matin... 96,8 kg. Je suis contente, -800 gr sur ma semaine. La bonne nouvelle de la journée c'est qu'il pleut et selon le proverbe « Mai pluvieux, laboureurs joyeux »... y en a qui vont être drôlement joyeux comme me disait une amie loll Marion, être seule tout le temps c'est pas toujours drôle mais au moins tu fais ce qu'il te plait, en couple ce n'est pas tjrs le cas, il y a des contraintes. Quelle que soit la situation, de toute façon, il y a des avantages et des inconvénients mais pour le régime ça aide d'être seule loll C'est chouette d'accompagner ta belle-fille pour sa robe de mariée et bientôt le mariage... ça va être la fête. Grinie, je comprends ton manque d'envie de cuisiner qd tu es seule. C'est pareil avec Maman, il faut souvent que je la rappelle à l'ordre sinon elle se contenterait de pain où de céréales, Elle a bcp de mal à s'adapter à sa situation de veuve depuis de décès de Papa en janvier 2008. A suivre...

	Lydia (13) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:22
Suite... Jojo, c'est une situation que je ne connais plus depuis que j'ai arrêté de travailler à l'extérieur. Avant ça m'arrivait pratiquement tous les jours de mettre 1h à 1h30 pour faire 32 kms chaque matin à cause des bouchons et toujours des travaux quelque part et je t'avoues que ça ne me manque absolument pas loll Alors qd ça arrive le soir, on grince des dents. Alors je te souhaite bon courage pour les jours à venir. Il n'y a pas moyen de trouver un autre itinéraire je suppose !!! Un bon dimanche à toutes. Bisous.

	mimise (44) répond	Posté le 17-05-2009 à 09:44
ravie 82.2!!! aujourd'hui il ne fait pas beau y a un vent du diable mais :: cette apres midi allons nous promener voir les copains à Noirmoutier Marion mon fils a fait griller les écrevisses à laz plancha avec ail et poivrons et tout un assaisonnement c'était divin!! y a personne ce matin tout le monde est encore au lit raison les filles sous la cuette il fait bon moi je vais prendre ma douche bonne journée bisous

	jojo répond	Posté le 16-05-2009 à 22:46
je vous laisse car demain matin je dois être à 8:30 à la gare , je vous dis bonne nuit et vous raconterai ma petite excursion... a++++

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