Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
CHRISTIE (44) répond | Posté le 28-02-2009 à 09:12 | ||
|
un peu de nouvelles car depuis un moment je n'ai pas le temps d'aller sur le forum comment allez-vous j'espère aue chacune continue de perdre pour ma part de matin de suis à - 1kg celà fait - 7kg depuis le début mais j'ai encore 7 kg à perdre bon courage à toutes et bon week-end
|
||||
 | ||||
 |
golfette (31) répond | Posté le 28-02-2009 à 09:06 | ||
|
bonjour a toutes continuons .le poids commence à descendre 73k .bonne journee grosses bises
|
||||
| ||||
|
|
golfette (31) répond | Posté le 28-02-2009 à 09:06 | ||
|
bonjour a toutes continuons .le poids commence à descendre 73k .bonne journee grosses bises
|
||||
| ||||
 |
zip (74) répond | Posté le 27-02-2009 à 22:26 | ||
|
Hello tout le monde!
Le soleil est au rendez-vous depuis quelques jours et ça fait du bien au moral, je te le confirme ALEXANDRA. Désolée pour toutes celles qui n'en n'ont pas.Je peux toujours essayer de vous le téléporter!!!mais bon je doute fort du résultat! Courage tout de même et essayer de vous imaginer au bord de l'eau,le soleil chauffe de plus en plus,vous entendez le bruit des vagues,vous êtes de plus en plus détendues et en plus les kilos fondent....non il ne faut pas rêver!lol! Bref bon courage pour la suite et à demain pour la pesée. |
||||
| ||||
 |
grignou (79) répond | Posté le 27-02-2009 à 20:46 | ||
|
Coucou ALEXANDRA, moi j'ai 2 chats, une qui s'appelle Téquila et l'autre Grignou et ils aiment aussi beaucoup les souris et les mulots.Ils tuent aussi des musaraignes pour se"marrer" vu qu'ils ne les mangent pas mais ça couinne bien ces petites bétes.
Bon je vais devant la TV voir BONES. Bisous |
||||
| ||||
 |
Alexandra (59) répond | Posté le 27-02-2009 à 14:12 | ||
|
Hello à toutes,
Je suis en ce moment dans une baisse de motivation qui me dérange. Depuis ce matin, je me suis remise à suivre quasi à la lettre les menus, car je n'en suis qu'à la moitié du chemin (j'ai encore 6 kg à perdre). Le coach du site m'a apaisée et m'a donné envie de continuer de manière plus sereine, moins stressée. En plus, je suis très sensible au temps ; j'en ai marre de l'hiver, mais où s'est barré le soleil ? Monica, oui, tu me fais envie avec tes rayons inondant le 38, et pas le 59 (quelques minces éclaircies hier, mais faudrait se faire un fond d'oeil pour s'en rendre vraiment compte). Bref, j'ai hâte que le printemps rapplique. Pour ma part, je maigris beaucoup plus facilement quand il fait beau. Les salades fraîches, de légumes ou de fruits, désaltèrent. J'espère, comme Grignou, que Ciccou n'a pas trop le moral en berne... Viens nous faire un p'tit coucou Ciccou ! Grignou, tu aimes les chats ? J'en ai trois qui aiment bien aussi les oiseaux, mais encore plus les mulots. Comme je vis à la campagne, il m'arrive d'en trouver régulièrement dans la maison ! Passez une bonne journée. Bises. Alex |
||||
| ||||
 |
caramel (77) répond | Posté le 27-02-2009 à 12:24 | ||
|
Hello !
Eh oui grignou, je suis devenue fan de la piscine balnéeo. Avec le soleil en plus c'est presque le paradis ! Le soleil c'est pas pour aujourd'hui tout gris bou... Y en a marre de cet hiver ! pour ce qui est de la balance ben on fait avec. Pour la motivation nouvelle technique ... j'ai une envie de mousse au chocolat depuis quelques jours et je la ferai uniquement quand j'aurai perdu ce que je viens de reprendre et une perte de 500gr en plus soit quand je serais à 85. Na ! (Technique comme une autre !) je vous rassure de temps en temmps j'apprécie un carré de chocolat le soir devant la télé ! A plus |
||||
| ||||
|
|
golfette (31) répond | Posté le 27-02-2009 à 11:38 | ||
|
bonjour a toutes cette semaine grace au soleil j'ai fait beaucoup de randos avec les copines 0k500 en moins c'est bien gros bisous a toutes
|
||||
| ||||
|
|
grignou (79) répond | Posté le 27-02-2009 à 11:20 | ||
|
je ne sais pas si je reviens dans la journée mais je vous dis à demain pour la pesée.BISOUS
|
||||
| ||||
|
|
grignou (79) répond | Posté le 27-02-2009 à 11:18 | ||
|
ZIP et MACLO, merci pour vos petits conseils culinaires, ça donne des idées et ces important.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
