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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caramel (77) répond | Posté le 23-03-2009 à 21:09 | ||
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Salut les filles !
Bon anniversaire grignou, promis je t'enverrai plein de soleil, de sable chaud, de mer translucide et surtout de beau mec..... heu par la pensée.... J-15 : Je trépine d'impatience et j'ai parfois un peu de mal à me concentrer... Bises bonne soirée |
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Alexandra (59) répond | Posté le 23-03-2009 à 19:33 | ||
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Si vous ne l'avez pas compris, je suis RASSURÉE (bonjour les répétitions dans le dernier message, wouh).
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Alexandra (59) répond | Posté le 23-03-2009 à 19:31 | ||
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Coucou les filles,
Je suis comme Amcha. J'ai perdu 7 kilos, j'en ai encore 5 à perdre, mais je ne suis plus du tout les menus à la lettre. Ce qui me rassure, c'est que je reprends pas ce que j'ai perdu, ce qui est rassurant (faut dire que je bouge beaucoup chaque jour dans le cadre de mon travail). Nophie, quelle démarche as-tu faite pour te désabonner ? J'aimerais ne pas poursuivre au-delà de juin... Bravo à celles qui perdent encore ! Bises Alex. |
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grignou (79) répond | Posté le 23-03-2009 à 19:00 | ||
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pardon c'est mon nouvel ordi portable, je suis pas encore habituée au tactile, j'ai appuyé 2 fois.
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grignou (79) répond | Posté le 23-03-2009 à 18:58 | ||
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Coucou les filles, pour mon anniversaire mon fils m'a fait un beau cadeau, il est sorti vivant et sans une égratignure de sa voiture qui à pris feu en roulant.Mon mari l'a rejoinds sur place, c'était à la sortie du village, et il a prit des photos de la voiture en flamme, là question bougie c'était plus que prévu sur le gateau.Je réalise pas encore vraiment mais mon bout chou va bien alors tout va bien.C'était original comme cadeau mais je veux pas le même l'année prochaine.Bon après ces bonnes nouvelles ,j'irais bien faire un tour dans les iles.Ce matin j'ai pensé à toi CARAMEL car le thermométre était pas bien haut et je me suis dit "oh la la!!! qu'a fé fouette en ce pays talla "c'est la seule phrase que je connaisse en créole et je ne sais même pas si ça s'écrit comme ça.Bisous à toutes.
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grignou (79) répond | Posté le 23-03-2009 à 18:58 | ||
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Coucou les filles, pour mon anniversaire mon fils m'a fait un beau cadeau, il est sorti vivant et sans une égratignure de sa voiture qui à pris feu en roulant.Mon mari l'a rejoinds sur place, c'était à la sortie du village, et il a prit des photos de la voiture en flamme, là question bougie c'était plus que prévu sur le gateau.Je réalise pas encore vraiment mais mon bout chou va bien alors tout va bien.C'était original comme cadeau mais je veux pas le même l'année prochaine.Bon après ces bonnes nouvelles ,j'irais bien faire un tour dans les iles.Ce matin j'ai pensé à toi CARAMEL car le thermométre était pas bien haut et je me suis dit "oh la la!!! qu'a fé fouette en ce pays talla "c'est la seule phrase que je connaisse en créole et je ne sais même pas si ça s'écrit comme ça.Bisous à toutes.
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christinepiaf (forbach, 57) répond | Posté le 23-03-2009 à 16:38 | ||
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Coucou les filles
ZIP oui je suis contente d'y être arrivé surtout que c'était des petites pertes de poids. Je me suis désabonner samedi, c'est une bonne chose de faîtes. j'ai quand même un peu peur maintenant pour la suite, j'ai peur de reprendre du poids. Mais bon on verra bien Bonne journée les filles et bon courage encore Bizzzzoooos |
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monica (38) répond | Posté le 23-03-2009 à 14:37 | ||
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Bonnes vacances CAMEL, attention au légionnaire qui sent bon le sable chaud, attention ou pas attention, il vaudrait peut-être mieux dire "profites en au max".
Quand on aura toutes fini de perdre ces satanés Kg on pourrait fréter un charter et aller, nous z'aussi, nous faire dorer toutes ensemble au soleil des Caraïbes !! |
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zip (74) répond | Posté le 23-03-2009 à 14:10 | ||
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En faite je suis encore là!!!Je n'ai pas répondu à tout le monde, la page était tournée!!!Toc ,toc la fille !
MIMI ah les dix kilos ça fait rêver!! Certaines sont en effet très proche ,allez y, vous pourrez être fière de vous lorsque la balance affichera -10kgs !!! PAPILLON,est-ce que tu manges suffisamment,as tu commencé un peu d'exercices physiques ?Pour ma part,le grignotage lorsque je suis fatiguée est une très mauvaise habitude et je m'en suis rendu compte depuis quelque temps,en essayant d'analyser mon comportement.Mais j'ai du mal à résister, surtout lorsque je fais les nuits et que vient l'heure du coup de pompe !Mais il faut que je touve une parade... CRAPOUTET tu es proche de Papillon niveau perte de poids.Cest vrai que la patience est une vertue qui n'est pas "livrer" à tout le monde à la naissance ! lol !Courage tout de même et tiens le coup. NOPHIE on compte sur toi pour venir blablater sur le forum. MONICA tu vois tout arrive ,c'est une belle perte de poids ,bravo. BRAVO à toutes et continuons dans cette voie et dites vous qu'elle est à sens unique (la voie),et que l'on ne peut que continuer jusqu'au bout de notre chemin,en court de route on éclate tous ces kilos. Je discute beaucoup car je suis seule à la maison,et que personne n'est là pour me déranger,et que tout le monde à droit à des encouragements. BISOUS et à plus ce coup ci. |
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zip (74) répond | Posté le 23-03-2009 à 13:45 | ||
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GRIGNOU: JOYEUX ANNIVERSAIRE et je te souhaite une super journée.Par contre pour les antilles ,Caramel ne peut pas t'emmener ,ni moi d'ailleurs car on ne peut pas remettre notre bikini !!!
SUZANNE j'espère que tu as récupérer et que tu ne touche plus le fond de ton lit,bravo pour ta perte de poids. CRISTINEPIAF, super tu arrives au bout,bientôt je connaitrais cette sensation d'être "près du but" !Tu dois être fière de toi ! CHRISTIE tu as bien géré durant ta semaine de vacances,toi aussi tu te rapproche de la fin du tunnel.C'est vrai que la Bretagne est une belle région. ISABEL 85 contente d'avoir de tes nouvelles,en faite tout le monde va à son rythme,et c'est vrai que nous avons du mérite et de la volonté quand on veut ! FLORE, on a fait déjà un bon bout de chemin, la route reste encore longue à nos yeux ,mais c'est vrai que l'on se sent mieux dans nos vêtements qui sont même parfois trop grand maintenant.Temps que nos pantalons ne nous tombent pas sur les chevilles,il faut persévérer lol. CARAMEL, profite bien de tes vacances de rêves, tu les a bien mérités,prépare bien toutes tes petites tenues ,pendant que nous nous retournons aux doudounes ! MACLO tu as une attitude très positive et j'aime bien ça.Ne te laisse pas mener par le bout du nez par ces satanés kilos, écrase les en courant,pas à pas,aller plus vite! mdr! Bref,comme je me lève après mes nuits je vais aller me préparer à manger et je vous dit à +. |
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