Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine_13600 (13) répond	Posté le 25-09-2011 à 10:44
coucou bon dimanche, he oui Jacqueline, nous sommes que toutes les deux. C'est bien tristounet, dommage de ne pas avoir de nouvelle de toutes les autres X( X( X( X( X( J'espère que tu as bien profité de tes enfants hier soir, ils sont bien gentils de t'inviter aussi souvent, ça fait du bien. Aujourd'hui pas du tout régime, je me fais un petit plaisir, je vais cuire des grenadins aux morilles, hummmmm j'adore :D :D :D :D :D et demain on recommence JMC Chez nous, il fait toujours encore très beau, septembre a été magnifique, pourvu que cela dure. bisous à toutes, même aux absentes :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 24-09-2011 à 17:33
Bonjour, mais toujours les deux mêmes sur ce forum, les autres ma pauvre FRANCINE, nous ont laissé complètement tombé. Je suis allée moi aussi sur la balance ce matin, c'est pareil, je n'ai pas bougé d'un gramme et pourtant cette semaine j'ai fait le repas de substitution et j'ai mangé des cardes, de la ratatouille, avec du sel de régime puisque le sel n'est pas bon pour mon artérite - je n'ai même pas mangé de pâtisseries, mais par contre, c'est impossible je ne peux pas me passer de mon bon Saint-Nectaire de fromage, - bravo à toi pour tes 200 gr. perdus, c'est bien - Me baromètre a chuté un peu, mais nous avons un temps gris et triste, avec quand même une température de 24° - Ce soir je suis invitée à souper chez mes enfants, un bonne petite soirée avec eux, qui m'enchante vraiment. Gros bisous à toutes et bon week end ensoleillé, il faut l'espérer - :x :x :x :-* :-* :-* ;) ;) ;)

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:29
bonjour, ça y est le week end est arrivé pour celles qui travaillent. Reposez-vous bien, la semaine est longue. Jour de pesée, ce n'est pas aussi bien que la dernière semaine, mais c'est toujours bien à prendre - 200 gr, j'ai fait exactement pareil, mais le corps enregistre le changement. Mais je ne lâche pas, hop, hop on continue X( X( X( X( bonne journée ensoleillée :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 23-09-2011 à 23:02
coucou encore une journée bien remplie, avec ce beau temps, j'ai fait toutes mes baies vitrées. Avec le soleil on voit tous les défauts, et cet aprèm les courses, frigo vide. Jacqueline, tu as bien de la patience avec ta généalogie, félicitation d'arriver jusqu'en 1793. Côté paternel et maternel, il y en a du monde. J'ai un peu regardé sur le site Groupon, que tu m'as envoyé, mais tu sais moi je ne suis pas trop pour acheter sur Internet, j'ai toujours peur pour le service après-vente, on ne sait pas à qui s'adresser. Demain jour de pesée, je pense que les semaines ne se ressemblent pas. Au début on maigrit toujours beaucoup, et ensuite ça ralenti, on verra. Je vous souhaite mes cocottes, une très bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 22-09-2011 à 23:52
Allez, encore un petit mot, pour que Francine se rende compte que l'on pense à elle - Aujourd'hui il a fait chaud aussi en Auvergne, et je pense que le mois de septembre va terminer en beauté, mais l'automne est en principe toujours une belle saison dans le pays. Je reviendrai demain, j'ai passé cette fin de soirée sur l'ordi, je suis à nouveau sur ma généalogie, et je suis contente, car j'ai constaté qu'un bon nombre de mairies avaient mis les actes civils à la disposition des internautes, c'est bien fait et c'est franchement super pour trouver des dates de naissances et de décès complètes, ainsi que des actes de mariage - avec tous les noms portés sur chacun on trouve beaucoup d'ascendants - j'ai trouvé jusqu'en 1793, pas mal quand même, mais quand j'entreprends quelque chose, et que ça me plaît je ne peux plus m'arrêter, ça me passionne - ah les journées passent à une vitesse vertigineuse - il y a tellement de choses à découvrir et à faire, je ne comprends pas que certaines personnes puissent s'ennuyer à longueur de journée - Il est tard, je vais vous souhaiter à toutes une très bonne nuit, en espérant que demain le reste de la compagnie montrera le bout de son nez sur notre forum pratiquement désert. :x :x :x :x :x :x ;) ;) ;) ;) ;) -:) -:) :-q :-q *-:)

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 22-09-2011 à 21:03
je vous bizouque enfin, je ne suis plus seule à me battre avec mes kilos, je suis contente que vous veniez me rejoindre. On va s'aider les filles :D :D :D :D Diamant, c'est normal que ton mari perde plus vite que toi, premièrement c'est un homme, et en plus il fait de gros efforts physiques. Lui doit manger beaucoup plus, que nous pôoooovres femmes, c'est comme ça. Mais au moins tu maigris, c'est bien. Profite bien de ta petite famille. Jacqueline, pas de chance avec tes appareils, mais tu peux être contente qu'ils ont duré 20 ans, car maintenant quand tu achètes quelque chose, la durée est de 5 ans. Tu as bien raison de profiter de l'offre du gouvernement. Tu as des dépenses en perspective et avec une pension c'est dur, car les mois prochains, c'est toutes les taxes qui vont nous tomber dessus. Fait attention avec ton congélateur, car avec tous tes légumes que tu y as mis, ce n'est pas le moment de les perdre. Mais d'un côté, il vaut mieux changer les appareils que nos vieux os :-O :-O :-O :-O :-O :-O Aujourd'hui, j'ai fait mon sport, ce matin, gym à la balnéo et cet après-midi promenade avec mon mari, le soleil était encore tellement chaud, on en profite. Sid j'espère que ton moral va mieux, viens nous parler si tu as envie. Bonne soirée bizzzzzzzzzz

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 22-09-2011 à 14:39
COUCOU, et bon week end à Diamant avec ses petits qu'elle peut encore bisounner autant qu'elle en a envie et qu'ils ne disent rien - ce n'est que du bonheur - Mon poids descend tout doucement, j'essaie de faire attention, ce midi j'ai dégusté le repas de substitution, l'omelette avec seulement un jaune d'oeuf sur les 4 oeufs avec uniquement le blanc des autres - j'ai mis des champignons avec, ma foi c'était bon - il va falloir que je m'y tienne fortement. Ce matin j'ai eu la révision annuelle de ma chaudière, la pauvre elle était vieille, et jusqu'au 30 Septembre, comme il y avait des reprise de vieilles chaudières, tout comme l'Etat le fait pour les voitures, j'ai donc commandé une nouvelle chaudière, elle sera installée dans la journée du 9 novembre - les pièces de l'ancienne commençaient à être rares, donc il fallait bien un jour ou l'autre prendre une décision. Je pense que je vais faire une économie d'énergie - Autre tuile, mon frigo-congélateur, fait un bruit épouvantable, pas étonnant, il a aussi 20 ans d'âge, comme ma chaudière, donc il faut acheter aussi un remplaçant - une belle fin d'année - mais tant pis ce n'est pas grave, tant que ce n'est pas moi, mais il est vrai que pour remplacer des vieux par des pièces, ce n'est pas facile et guère possible - - on dit : jamais 2 sans 3, j'espère que mon volet à changer pourra attendre encore jusqu'au printemps prochain - Ce jour beau temps : 20° sur l'ordi,- bonne journée et :-* à toutes -

	diamant16 (LA VERGNE, 17) répond	Posté le 22-09-2011 à 14:00
Coucou les filles comme promis un petit mot - en premier le temps : il continue à faire beau chez nous - si on pouvait emmagasiner la chaleur pour l'hiver ce serait super mais bon, on peut pas alors tant pis en second le régime, je l'ai repris et comme je suis allée chez mon médecin ce matin(renouvellement ordonnance) j'ai eu la bonne surprise de constater des kilos en moins par rapport à ce je j'avais repris - donc je continue (c pas juste je mange la même chose que mon époux, lui il a décollé je vous dit pas comme et moi dur dur ...) y a pas de justice quand même entre les hommes et les femmes c toujours les mêmes qui gagnent mais il faut dire qu'avec tout ce qu'il fait dans la maison et dans le terrain, c normal qu'il maigrisse plus vite que moi en troisième je pars voir mes petits enfants pendant le week-end ce sera super sinon ben, je suis toujours dans l'attente du branchement de ma ligne téléphonique (cela fait quand même 2 mois qu'un "technicien" doit se déplacer et après avoir passé JE VOUS JURE QUE C VRAI 5 HEURES AU TEL AVEC LE 1013 et 1014 :(( X( IL VIENT D'ARRIVER :-q j'espère que cela va fonctionner car je travaille sur internet avec une clé 3G et je vous dis pas la sonnette de la facture Jacqueline je sais que c dur de ne pas avoir de nouvelles mais les jeunes maintenant sont comme cela - garde le moral je vous fais des gros bisous et bon courage pour le régime hauts les coeurs :x :-* :-* :-*

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 21-09-2011 à 10:59
c'est bizarre, mon image ne marche pas, normalement, le volet devrait s'ouvrir, et un oiseau devrait faire, coucou, tant pis :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 21-09-2011 à 10:56
coucou heureuse de te retrouver Jacqueline. Hier soir je pensais bien que tu as mis ces photos pour te les remémorer. Et que tu as le temps long après eux. Mais je te comprends très bien, ça fait très mal de ne plus les revoir. J'ai la même chose avec mon fils, qui habite à La Ciotat, pourtant il n'est pas loin de moi, et je ne le voit que très rarement. Ils ont leur vie maintenant. Et je me dis, pas de nouvelles, bonnes nouvelles. Ils viennent seulement, quand ils ont besoin de nous, mais ça fait mal. Pour le régime, la semaine dernière j'étais très contente, mais cette semaine, je fais pareil, et je stagne, je n'y comprends plus rien. Mais je persiste, car je suis une dure à cuire. Nini, j'espère que tu vas bientôt avoir ton réparateur pour l'ordi, car tu nous manques beaucoup. Chez nous aussi, il fait beau, emmagasinons tout ce que nous pouvons, car l'hiver est long. Je vous souhaite une bonne journée, mes copinettes :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

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