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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 15-01-2010 à 09:28 | ||
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NON NON MAIS CA VA PLUS ET ALORS QUOI ONT N AVAIS DIT QU A COMPTER DU 11.01 CS ETAIT REPARTIS POUR PERDRE CES SATANES KILOS,DONC J ESPERE NE PLUS VOIR DE BELLE RECETTE SUR CE FORUM ET VOIR LE JOLIE TABLEAU QUE MUGUET VA GENTILLEMENT NOUS FAIRE POUR LUNDI(SI ELLE EN A LE TEMPS BIEN SUR ET SI ELLE SOUHAITE TOUJOURS LE FAIRE EVIDEMENT).
Nini terminer, tu dois absolument te reprendre en main je compte sur toi a partir de lundi 18.01. Sid je suis d accord avec les filles, profite de ce moment de plaisir et ne pense pas (est-ce qu ils ont raison ou pas de ce marier)s ils ont decide de ce maries c est qu ils s aiment apres la vie et faite de pleins de bonnes choses et malheureusement aussi de mauvaise, se sera a eux de le gerer (tu sera la pour les guides s ils te demande de l aide se sera a toi de voir en temps voulu,mais STP arrete de paniquer ca te fera que du mal et en plus ca va pas d aider a maigrir et je crois avoir vu que jolie robe t attend. Katialeen j espere vraiment que le petit Kenley a vite arriver dans sa nouvelle famille,il aura une vie bien meilleur.Que de catastrophe c est horrible,j ai note l adresse mais je suis comme beaucoup d entre nous assez sethique sur les dons, je vais attendre un peu aussi. La neige a bien fondue tant mieux je vais pouvoir faire quelque courses JMC demain. Bien sur ces bonnes paroles je vous souhaite une tres bonne journee a toutes.Bisous |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 15-01-2010 à 00:06 | ||
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Nini,le moule,c est un moule a manqué:de 20cm de diametre et a peu pres 5cm de hauteur..
J ai peur de la balance aussi,ce soir ,j ai croqué du chocolat devant l télé,je ne suis pas sérieuse!!! Bonne nuit a toutes.. |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 14-01-2010 à 23:44 | ||
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Un petit coucou avant d'aller me coucher.
Vous blaguez toutes, là vraiment ce n'est pas sérieux, on vient de recommencer le régime, et vous donnez toutes des recettes qui mettent l'eau à la bouche. Je trouve que c'est un peu difficile de recommencer après toutes les bonnes choses que nous avons pu déguster pendant les fêtes. NINI pour les dons, je suis un peu comme toi, je me demande bien où peuvent aller toutes ces sommes, car quelquefois ce n'est pas sérieux. J'attends un peu pour donner. FRANCINE tu as l'air de péter la forme. SUD tu est dans les préparatifs du mariage de ton fils, ne te fais pas de soucis, que l'on soit ou jeunes ou vieux, le mariage est un peu une loterie, je connais une personne qui s'est marié à + de 40 ans, et le mariage n'a pas tenu. L'âge ne veut absolument rien dire. Pour ce qui est de la crève à soigner, un bon grog avec une bonne dose de rhum et une tranche de citron, rien de tel pour y faire passer, derrière une prise d'efferalgan. - BRIGITTE, il y a très longtemps que je ne suis pas allée au cinéma, et j'en ai très envie. J'aimerais bien aller voir le film "AVATAR" en 3 D. j'ai une amie qui l'a vu, elle m'a dit que c'était absolument formidable, pourtant je n'aime pas trop la science fiction. Je vous dis à demain, je viens de regarder encore les informations sur HAITI c'est terrible. Bises à toutes et faites de beaux rêves. |
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nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 23:05 | ||
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Je suis contente pour toi Francine, moi j'ai peur de la balance car j'ai mangé de la brioche de Vava et bien sur la brioche des rois.
Comme tu dis on verra samedi. Biz..................... |
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nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 23:04 | ||
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"un verre rempli d'eau au milieu de la pate pour former le trou"
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nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 23:00 | ||
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voici la recette de notre Brioche des Rois aux fruits confits
2oeufs + lait = 300 g 500 g de farine 100 g de sucre 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger 1 zeste d’orange non traitée 100 g de beurre 1 sachet de levure francine sucre en grains Mettre tout les ingrédients (sauf le sucre en grains) dans l'ordre dans la machine à pain et mettre le programme pâte. A la fin du programme sortir la pâte et la façonner en forme de couronne et déposer un verre rempli d’eau de votre pâte pour garder la forme du trou. Laissez lever dans un endroit tiède pendant 40 mn. (dans le four) Préchauffez le four à 180°. Badigeonnez la brioche d'un mélange de jaune d'oeuf, lait et sucre. Parsemez de sucre en grains.et décorer avec les fruits confits Faites cuire à 180° pendant environ 35 mn. bien respecter le stade de la levée de la pâte. Les fruits confits ne sont pas obligatoires. Cela ressemble à la brioche de Vava. Je ne suis pas sérieuse. Je fais mes courses JMC demain. Bisous |
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Francine (13) répond | Posté le 14-01-2010 à 22:52 | ||
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Sid mon mari dit, "sans eau" mais après va bien au lit, TU NE ROULES PLUS!!!!, mais moi je te dirais avec eau, je ne veux pas te tuer.
Nini c'est super tu vas déjà au lit. Profite bien de ta doudoune, car il y a du vent dehors. On te laisse encore faire le gateau de Katialeen, mais demain, tu vas faire les courses JMC, et samedi tu démarres. OK courage, c'est dur les premiers jours, après ça va mieux. Vous serez suprise de mon poids samedi, je n'en reviens pas moi-même. Mais on dit bien que les kg pris se reperdre rapidement. C'est vrai. Je vous dis bonne nuit à demain. |
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Sid (29) répond | Posté le 14-01-2010 à 22:43 | ||
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Comment on fait le "pastis chaud" ??
avec ou sans eau??? Je suis preneuse de tout remède efficace..bizz |
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nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 22:32 | ||
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Katialeen, le moule c'est 20 cm de diamètre ou 20 cm de hauteur ? je suis nulle n'est-ce-pas ?
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nini (84) répond | Posté le 14-01-2010 à 22:30 | ||
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Katialeen, merci pour les recettes et les renseignements pour les dons.
Je suis bouleversée par ce séisme ; surtout dans ce petit pays vraiment plus que sous développé sans aucune structure politique et constituée de pillards ; quelle catastrophe moi je voudrais tant donner mais je suis septique quant au dévenir de l'argent qui comme pour le tshunami tombera dans les mains de la mafia ; je préfère attendre que les ONG soit bien mises en place ; mais ils ne se relèveront pas de ce chaos c'est épouvantable. Je souhaite que ton amie puisse accueillir cet enfant et que beaucoup de français puissent en accueillir aussi. Sid prend soin de toi et suis les conseils de Francine, le miel est très efficace. Je vais essayer de me mettre au lit plus tôt et ne plus penser à ces catastrophes.... Bises à toutes. |
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