Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine (13) répond	Posté le 22-03-2009 à 22:47
ou vous êtes toutes ? vous êtes déjà couchées, je n'ai plus de nouvelles depuis 17H ce n'est pas normal. Vous me manquez grosses bises et bonne nuit

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 22-03-2009 à 17:59
Merci Nini pour tes félicitations et BDLF accepte nos voeux de courage, car les amies sont là pour te soutenir, et bien sûr toutes les autres nous nous soutenons mutuellement en cas de problèmes. Donc bon courage à toutes et bonne semaine

	brigitte (14) répond	Posté le 22-03-2009 à 16:59
Bonjour à tous Je viens juste de rentrer de week-end,je donne seulement mon résultat de pesée que maintenant :-1 kg ce qui fait 9 kg en 9 semaines . Je suis très contente ,j'espère qu'il en est de même pour vous A bientôt

	nini (84) répond	Posté le 22-03-2009 à 14:50
Bébé Lucie c'est toi qu'il faut féliciter car tu fais bien le programme correctement et tu as de bons résultats bien mérités. Pour la 10 ème semaine j'espère que je ferai moins de bêtises car j'ai encore 16 kg à perdre (il reste plus que 4 mois) Hier c'était la journée anniversaire de ma petite fille (1 an) tout c'est bien passé mais ma maman n'a pu être parmi nous trop souffrante ce qui m'a beaucoup contrarié. Avec tout ce monde je n' ai pas trop profité de mon bébé d'amour ; je l'aurai samedi prochain toute la journée. Bonne semaine 10 à tous. PS : Jacqueline as tu des problèmes informatique ? BDLF courage dans les gros soucis que tu traverses. Picnic prends soin de ton dos. Diamant passe de bonne vacances. Biz +++++++++++

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 22-03-2009 à 10:04
Bonjour tout le monde j'espère que vous avez tous de bons résultats sur la balance. Bon courage à ceux qui ont plus ou moins de problèmes. Je suis contente car - 1 k 200 donc ça fait - 9k200 en 9 semaines. Donc notre JMC est quelqu'un qui sait gérer la perte de poids de personnes avec différentes morphologies, âge et problèmes. Nous le remerçions très fort. Bon WK

	nini (84) répond	Posté le 22-03-2009 à 00:01
Un grand merci à Statos pour les conseils en informatique, j'essaierai de faire tout ça dimanche car j'aurai plus de temps. Mais où trouves-tu le logiciel firefox, je m'excuse mais je suis bien nulle quand même. Allez à demain soir pour les résultats de mini.

	statos (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 09:57
Pour Mini et sa photo. Si je peux me permettre. Si tu n'arrives pas à modifier ta photo (c'est à dire que le site conserve l'ancienne): 1)clic-droit puis "propriété" sur ta photo pour vérifier ses dimensions et son poids. 2)enregistre-la normalement (mon profil, etc). 3)Note bien ton identifiant et mot de passe pour accéder sur ce site. 4)ferme ton internet explorer ou firefox. 5)si tu es en adsl, débranche ton modem et rebranche le. Cela te change ton IP. 6)retourne sur ce site, s'il te le demande, redonne ton identifiant et mot de passe(ouf, tu l'avais noté). 7)Ta nouvelle photo devrait apparaître. 8)Si ce n'est pas cela ton problème, tant pis, cela servira peut-être à d'autres. :o) Biz

	statos (62) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:53
Bonjour à toutes et tous. Encore une semaine passée bien vite. J'ai bien sur lu vos contributions sans pouvoir (par manque de temps)y participer. Tout d'abord, bon anniversaire Ayala !!! Félicitations pour le chemin parcouru depuis le début de notre aventure collective. Pour Nini, il suffit de cliquer dans ton onglet "affichage", en haut de ton écran. D'aller dans "taille du texte" et de choisir "plus grande". Attention, cela risque de modifier ton affichage sur d'autres sites. Mais il suffit de "jouer" avec cette fonction. Conseil: télécharge firefox, c'est ...mieux tout simplement. Pour le reste, semaine chaotique avec encore quelques écarts, mais bon, la descente se poursuit, donc tout va bien. On se retrouve sur Diamant 9 pour les résultats de la semaine. Biz à toutes et meilleurs encouragements. PS: Katialeen, si maintenant je suis obligé de fermer les yeux quand je lis tes posts (voir celui du 20/03 à minuit), cela ne va pas être pratique. lol. :o)

	nini (84) répond	Posté le 20-03-2009 à 23:20
Oh Papillon, tu m'as bien faire rire ce soir et j'en avais besoin après ma visite chez maman ......... je n'ai pas le moral car elle ne sera pas avec nous demain, c'est la première fois qu'elle refuse de se déplacer. Au bout du compte tu as quand même mangé beaucoup de légumes. Tu as raison je m'occupe beaucoup des autres c'est ma nature ; en milieu carcéral j'étais secrétaire médicale, en fait je programmais tous les rendez-vous d'examens spécialisées vers les hôpitaux et je faisais le lien entre les médecins et les différentes administrations et l'élaboration de tous les statistiques médicales. Jacqueline tu es vraiment douée en informatique, je te félicite mais moi je n'ai pas Mozilla. Alors je ne sais pas quoi faire pour avoir les caractères comme avant. Mini69 à demain pour la pesée et soigne bien ta minette. Bonne nuit à tous. nini

	PAPILLON 123 (63) répond	Posté le 20-03-2009 à 22:17
Pou Nini , Bon anniversaire à ton petit coeur de petite fille, 1ère bougie, c'est un évenement surtout pour Mamie. Tu parles toujours de ta maman de ta petite fille,pense un peu à toi ,ne t'oublie pas car j'ai l'impression que ta vie est axée depuis bien longtemps sur le soutien aux autres.Ta profession carcérale était comment par rapport aux détenus, tu avais des actions auprés d'eux ? Bonne journée pour demain. Pour Mini, Le travail change nos journées, je te souhaite de parvenir à ton objectif et un bon rétablissement à ta minette. Pour Jacqueline 63, Un petit bonsoir amical, ainsi que pour toutes et tous . Moi cette semaine je n'ai pas suivi un seul jour le programme en entier, j'ai composé ,pour dire, aujourd'hui tout et n'importe quoi sauf le petit déj. Pour déculpabiliser tout le monde Voyez mo ça : midi 1 tomate mangée à la main dans la voiture + 2 carottes croquées + 2 petits suisses; Ce soir sur le chemin du retour vers 19h45 1 pomme canada + 1 botte de radis (tout le long du trajet 45mn) puis à la maison reste de bourguignon + 2 mandarines + des bonbons + 4petits déj, de Lu, alors pour du dérapage c'est du dérapage . Le pire c'est que cette semaine est presque toute sur le même modèle!!!!! Bonjour ,les mauvaises habitudes reviennent au galop... Demain soir soirée repas dansant+ Dimanche midi potée auvergnate dansante avec mon groupe folklorique. Il va falloir galette semaine prochaine. Soyez plus courageuse que moi ,je vous le souhaite vraiment

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