Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Christine (Bordeaux, 33) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:44 | ||
|
Diamant(16)Bravo pour ton courage, moi aussi j'ai beaucoup de kilos à perdre (34); il faut s'accrocher et surtout bien s'organiser pour ne pas craquer ; j'ai opter pour le régime à 1 400 kg car comme il faudra du temps pour perdre tout ça, je ne veux pas m'affamer et vivre cette période comme une immense frustration. Qu'en est-il pour toi ? Nous ne sommes pas loin l'une de l'autre....
|
||||
 | ||||
 |
mounique (37) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:38 | ||
|
merci christine de bordeaux malgre cela c est dur de boire je vais me preparer une bouteille pour mieux controler si je bois assez
|
||||
| ||||
 |
nanou (80) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:38 | ||
|
bonsoir kréole (PETITEILE) je suis aussi kréole j'ai commencé le lundi 19 et ça se passe bien jusqu'à maintenant.j'espère tenir bon .Fo avoir de la volonté et beaucoup de courage. Et je le souhaite a tous et toutes.
|
||||
| ||||
 |
vanille (13) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:37 | ||
|
vanille 13
C'est très sympa ts vos messages, ça réconforte,vous est il arrivé de refaire la mêmpe semaine 2 fois. |
||||
| ||||
 |
calice (74) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:29 | ||
|
coucou à tous,3ème jours et surprise ce matin la balance affichait -3kg.je suis le programme 900 calories;au début j'avais peur d'avoir très fain entre les repas ,mais en faite pas tant que ça mis à part vers 16h30, l'heure ou je recupère les enfants à l'école;donc je bois énormément de thé et de tisanne.il faut dire que j'ai arreter le tabac depuis deux semaines.ok pour le tableau ;poids au départ 74kg but 60kg taille 1m55.A demain et courage
|
||||
| ||||
 |
Vinie (78) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:10 | ||
|
Il est censé ressembler à quoi le chou rouge une fois cuit ? Il doit encore "croquer" ou être comme de la choucroute ?
J'y connais RIEN en cuisine, dur dur de s'y mettre... |
||||
| ||||
 |
ayala (bruxelles, 11) répond | Posté le 21-01-2009 à 21:05 | ||
|
j'aimerais bien m'inscrire dans le tableau mais je n'ai pas très bien compris comment m'y référer je mesure 1,60 pèse 71kg et désire atteindre 55kg....si non je reste dans la logique du régime mais suis incapable de suivre le régime...je cours trop et ne suis jamais attends avant la fermeture des magasins
|
||||
| ||||
 |
Marilou (37) répond | Posté le 21-01-2009 à 20:58 | ||
|
kikou ! ça à l'air de marcher pour beaucoup d'entre vous je pense que pour le tableau il serait bien d'indiquer l'àge car on ne perd pas pareil à 20ans qu'à 50ans et c'est frustrant pour nous les plus anciennes de voir ces kgs si vite perdu pour certaines !! vous ne pensez pas ? Qu'en pensez vous ? bizzzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
Kréole (PETITE-ILE, 97) répond | Posté le 21-01-2009 à 20:51 | ||
|
sabrina 1m56 70kg objectif 58 kg date de depart le 19 -01
|
||||
| ||||
 |
FLEUR (59) répond | Posté le 21-01-2009 à 20:42 | ||
|
félicitation!! a laurence douai59,pour ma part pas changement de poids un peu désolée mais je continue a bien manger ce qui est noté bon courage a toi .
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
