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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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brigitte (14) répond Posté le 19-12-2010 à 13:03
Chute de neige toute la matinée mais là ,elle vient de s'arrêter de tomber.....il y en a bien 15 cm dans le jardin....
comme je suis sur la colline de Trouville, on se croirait à la montagne ....c'est féérique...
Elle est très mignonne ,la petite Eva dans les bras de son papa "père noël".
Francine ,ta bûche a l'air bien appétissante....
Bonne journée à toutes


jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 19-12-2010 à 10:37

COUCOU et BONJOUR TOUT LE MONDE JE VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE.

Que de belles choses à découvrir ce matin sur ce forum, une belle buche chocolatée qui nous fait baver tellement elle a l'air appétissante, de quoi faire grimper la balance, et cette petite EVA qui a l'air si timide dans les bras de ce Père Noël (a t elle reconnu son papa dans le déguisement) à la voix peut être, mais il a peut être fait très attention, il l'a déguisée aussi ?

Que du bonheur en regardant toutes ces images - NINI, tout le monde te dira la même chose, les filles sont beaucoup près de leur mère que les garçons, bien qu'il y ait malgré tout quelques exceptions.

FRANCINE je n'ai pas regardé encore le forum des menus, mais j'espère que tu vas mettre la recette de ta buche afin de nous en faire toutes profiter.

Ce matin, le temps est tristounet, la température est plus douce, mais pas un brin de soleil ni le moindre petit coin de ciel bleu, et + 4°.

C'est le calme le plus complet dans mon immeuble, il n'y a que ma voisine et moi, tout le monde est parti, nous avons beaucoup de chance c'est la tranquillité absolue, aucun problème de bruits pour la nuit.

Je vous donne rendez vous ce soir pour un petit coucou, je crois que je vais être seule aujourd'hui, mais peut être que j'irai passer un moment avec ma voisine dans l'après midi pour jour au scrabble -

Bon appétit et bonne journée à vous toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) :x :x :x

nini (84) répond Posté le 19-12-2010 à 00:09
j'ai galéré pour mettre cette photo, que c'est compliqué !!!!! :(( :(( :(( :((

nini (84) répond Posté le 19-12-2010 à 00:05

plus de caractères
Eva avec son papa......eh oui il fait le "papa NoËL" à la crêche de l'hôpital où il travaille.






nini (84) répond Posté le 18-12-2010 à 23:50
Bravo Francine, ta buche est superbe et tellement apétissante.
Je ne suis pas venue cette semaine car nous avons été privés d'éléctricité pendant 3 jours au moins une demi-journée et le premier jour jusqu'à minuit ; avec ce froid nous avons allumé la cheminée car le chauffage ne fonctionnait plus ; pour les repas sans le four , pas facile...... et plus d'internet ni téléphone. en tous cas il y a un mois ces histoires m'ont couté 2000 euros, j'ai fait une réclamation a EDF mais je pense que je n'obtiendrai pas la moindre indemnisation pourtant si notre pompe immergée a grillé c'est bien à cause d'une surtension à la remise du courant, mon électricien m'a fait une attestation......enfin il faut toujours se battre.
Kathialeen ton petit fils est superbe, tu en as bien profité, les relations sont plus faciles quand il s'agit de l'enfant de sa fille ; moi je suis plutôt sur ma "faim" car je n'ai pas vraiment Eva toute seule, ses parents sont toujours là ......alors tout est différent.
Nous avons très foid, ce matin - 4° beaucoup de glace mais pas de neige pour l'instant, heureusement, mais chez nous elle arrive plutôt en février.
Brigitte ton fils est en mer en ce moment ? cet aprèm à la TV il y avait une émission sur ces courageux pêcheurs bretons, j'ai beaucoup pensé à toi, tu peux être fière.
Mes enfants veulent déménager la semaine prochaine, alors je suis inquiète car avec ce froid , ils n'auront pas de cuisine, pas de volets, et puis nous allons avoir beaucoup de pluie

Francine (13) répond Posté le 18-12-2010 à 14:59


coucou les filles
ça y est je l'ai terminée, elle est au frais, car pas évident de travailler le beurre avec le chauffage, ça dégouline de partout. Et je n'ai plus la main aussi ferme qu'il y a quelques années, je tremblotte.

Je vous mettrai la recette lundi sur le site de Jacqueline. Car aujourd'hui encore plein de chose à faire et demain la visite est là.
J'espère qu'elle vous plaira

à +++++ tard peut-être :-* :-* :-* :-* :-*

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 18-12-2010 à 10:11

Ce matin je vous envoie un grand bonjour ensoleillé, la neige est annoncée par chutes intermittentes, mais en réalité, bien que je ne fasse pas partie du service Météo, je me demande si celui-ci ne s'est pas trompé, car avec une température de - 6° je pense que ce froid intense va stopper les chutes.

BRIGITTE, encore heureux que tu n'étais pas avec ton véhicule, il est vrai que les 4 X 4 tiennent mieux sur les mauvaises routes et sont plus sécurisants -j'ai vu à la télévision tous les gros culs bloqués sur les autoroutes, une véritable galère pour ces chauffeurs routiers qui sont heureusement bien équipés à l'intérieur de leur véhicule pour passer une nuit convenable. - mais pour ceux, comme nous, qui sommes complètement perdus et tout grelottants dans nos petites voitures légères, ça ne doit pas être les moments les plus réjouissants de la vie.

FRANCINE tu pourrais nous mettre aussi une belle photo de ta buche, quand même tu vas dire que j'exagère, mais oui, je suis comme ça, tu le sais, il faut que je lâche tout ce que je pense. -

Je crois que nous sommes bien reparties toutes pour prendre encore quelques kilos, c'est épouvantable quand on regarde cette balance, dire qu'il y en a qui bouffent deux fois plus que nous et qui ne prennent même pas un seul petit gramme, mais quand on est gourmand c'est tellement difficile de se retenir quand il y a plein de belles et bonnes choses sur la table.

Je vais m'habiller, bises et A++++ :-* :-* :-* :x :x :x ;) ;)


brigitte (14) répond Posté le 18-12-2010 à 01:49
Bonsoir les filles
Je rentre à l'instant à la maison...ma fille et son compagnon viennent de me raccompagner ...nous avons passé l'après-midi à Caen pour faire des courses de noël puis nous avons dîné chez eux.heureusement qu'ils ont un 4/4 defender qui tient bien la route car il a neigé cet après-midi et maintenant c'est carrément la tempête de neige ....Sur les 15 km entre chez eux et chez moi ,nous avons vu un bus dans le fossé et d'autres bus ainsi que des voitures abandonnés sur le bord de la route ....heureusement que je n'étais pas avec la mienne car j'ai horreur de conduire dans ces conditions ..mon fils a dérapé dans Deauville sur une plaque de verglas ....heureusement,plus de peur que de mal.
J'ai plein de provisions d'avance ...demain,je ne bouge pas de la maison!!!
Katialeen,ton petit-fils est super mignon...
Gros bisous à toutes

Francine (13) répond Posté le 17-12-2010 à 22:49


pas beaucoup de monde, vous êtes enneigées :^> :^> :^> :^>

je vais au dodo, je l'ai bien mérité

mille :-* :-* :-* :-* à demain

Francine (13) répond Posté le 17-12-2010 à 14:03


bonjour les copines
ça y est j'ai cuit la bûche, elle est belle, elle va refroidir et demain je la garnis, une bonne chose de faite.

Cet après-midi encore les courses, ensuite je ne vais plus dehors, je reste bien au chaud.

Merci Jacqueline, tu es vraiment douée en informatique, j'ai essayé par tous les moyens de l'inclure dans le forum, je l'avais dans mes documents et après pas possible de le mettre ailleurs. Tu sais moi j'essaye toujours des trucs qui ne marchent pas. Je devrais prendre des cours d'informatique, je m'en sortirais mieux.
Des fois je me demande comment mon ordinateur fonctionne encore avec tout ce que je fais avec lui :-O :-O :-O :-O

Je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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