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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 09-02-2010 à 18:45 | ||
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Le 25 fev,et la naissance est prévue pour le 11 mars...Il y a des moustiques et plein de petites bêbêtes,donc des moustiquaires qui empechent l air de passer!!!Mais qu est-ce que je vais faire dans cette galère,hihihi!!!
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 09-02-2010 à 18:07 | ||
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KATIALEEN, la chaleur avec l'humidité en plus, c'est EPUISANT, j'ai vécu la même chose lors de mon séjour au Québec en été, en 1999 c'était l'été le plus chaud, nous avions 38°, je dormais avec le ventilateur dans la chambre - avec l'humidité on transpire, ça colle à la peau, tout ce que je te souhaite, c'est que là bas il n'y ait pas de moustiques, car là c'est le bouquet, il faut se frictionner, ils les appellent "les maringouins".
Allez cette naissance approche, tu prends l'avion à quelle date ? Bonne soirée à toutes, je viens de faire ma petite promenade journalière, toute seule, et je peux vous dire que dehors "ça caille". |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 09-02-2010 à 15:52 | ||
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Bonjour les copinautes!!!
Bonne fête aux jacqueline(s),avec un jour de retard,pardon... Me voila revenue,apres une super semaine,neige soleil et bonne humeur etaient au programme...J ai mis des photos sur facebook.. Coté poids j ai a peu pres repris le kg que j avais perdu la semaine 3: Malgré les randos,les patisseries et l alcool ont "bloqué" l amaigrissement..Pas de regrets,c etait trop sympa!!! Je vois sur le tableau que c est difficile pour tout le monde;une demi douzaine se démarque,les autres "rament"!!!Chacune a ses problemes de la vie,le principal est de retomber sur ses pattes,regonfler son moral pour etre prête,a un moment donné...Il viendra ce moment,pour toutes!! Sid,c est une écharpe,a la place de la cravate,qu il va devoir mettre ton chouchou,le froid revient,un peu plus haut,ça doit cailler!!La mariée va devoir mettre une petite laine aussi..Peu importe,hein,pourvu que la chaleur soit dans vos coeurs!!Je vous souhaite une tres tres belle journée,les listes commencent a etre toutes,barrées???? Nini,Cox,j espere que les exams vont bien se passer... Il fait gris aussi,ici, Jacqueline,7° tres humide,mon linge ne séche plus dehors,donc je vais attendre pour les autres lessives.. Ma fille a fait sa "baby shower"(voir sur facebook),il faisait 3O°,avec 88% d humidité,trop chaud pour elle ,surtout quand la nuit reste aussi chaude,dur le climat quand meme!!!Il lui tarde que j arrive et moi je n arrive pas sortir les affaires d été des armoires... |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 09-02-2010 à 10:40 | ||
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suite..../.....................
FRANCINE, tu as l'air de bien aller en ce moment, tu pètes la forme. Vas tu partir en voyage cette année, avec les problèmes de santé de ton mari ce n'est peut être pas évident - et ton repas avec JMC est tombé à l'eau ? BRIGITTE, ton fils ne retourne plus en Australie ? quand il est en mer je comprends très bien ton souci. Il ne peut pas trouver autre chose comme métier, je sais bien que rien n'est facile actuellement il n'y a pas de travail, et avec toutes ces délocalisations ça n'arrange pas les choses, on dit qu'il faut travailler plus pour gagner plus mais il y a tous les patrons qui fichent le camp. MUGUET, merci pour tes tableaux, mais nous ne sommes pas nombreuses à perdre du poids, ce n'est pas très chouette en ce moment, pas de volonté du tout. Au fait, comment va ta maman ? elle a repris le dessus je suppose, et avec ses enfants autour d'elle, ça doit l'aider beaucoup ? Aujourd'hui le temps est gris, triste, une température de 0° avec énormément d'humidité qui vous transperce de partout. Je vous laisse, vous souhaite une bonne journée, et vous fais pleins de gros bisous à toutes. |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 09-02-2010 à 10:34 | ||
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Bonjour à toutes, et merci à toutes pour avoir pensé à ma fête - vous êtes les seules à me l'avoir souhaitée, personne dans ma famille ne l'a fait, c'est gentil à vous, merci encore, ça m'a fait très plaisir.
Hier je n'ai pas trop été présente chez moi, tout l'après midi, je suis allée chez ma voisine Emmanuelle, sa maman qui a 83 ans est chez elle pour une semaine, elle assume le quotidien, car Emmanuelle qui est prof d'anglais est parti avec ses élèves pour toute la semaine à Londres, donc la mamie doit faire le repas pour le mari et les enfants, et je m'entends très bien avec elle, nous avons fait hier une grande promenade à pieds, comme il faisait très beau, ça nous a fait du bien à toutes les deux? SID, c'est les grands préparatifs, tout le monde doit être passablement énervé dans la famille, samedi sera vite là, et ce sera vite passé aussi, en tout cas je vous souhaite à tous une magnifique journée avec du soleil - mais au fait, comment sera habillé la mariée ? NINI, je pense que ta maman n'était pas aux obsèques de ton oncle ? une page supplémentaire encore tournée pour la famille. Je te souhaite du courage aussi pour demain. COX, aussi toubib mercredi, j'espère que ça ira bien pour toi, quand les bronches sont atteintes, il est préférable de prendre les précautions nécessaires pour voir si tout va bien; Avec mon asthme je suis controlée environ tous les deux ou trois ans. Plus de place pour écrire la suite...... |
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Muguet (57) répond | Posté le 09-02-2010 à 09:04 | ||
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Bonjour les filles,
Désolée pour ce retard, mais je suis rentrée tard hier, et comme je ne commence pas avant 10 h ce matin, j'en profites un peu. Bravo à Leda, Nini, Papillon et Vava. Voici les résultats de notre semaine 4 Brigitte - Sem 2 - perte cumulée 0 - perte de la semaine - 0 - PDD 90 PDJ 90 Obj 76 Cox - Sem 4 - perte cumulée 1.2 kg - perte de la semaine - 0 kg - PDD 62 PDJ 60.8 Obj 60 Diamant - Sem 2 - perte cumulée 700 g -perte de la semaine - 0 - PDD 115 PDJ 114.3 Obj 90 Francine - sem 4 - perte cumulée 2 kgs - perte de la semaine - 0 - PDD 81 PDJ 79 Obj 70 THD 112 THJ 105 - 7 cm Jacqueline - Sem 4 - perte cumulée 0 g - perte de la semaine 0 g - PDD 83.4 PDJ 84.2 Obj 75 THD 120 THJ ? Katialeen - Sem 2 - perte cumulée 200 g - perte de la semaine - 200 g - PDD 62.3 PDJ 62.1 Obj 58 Leda - Sem 4 - perte cumulée 1 kg - perte de la semaine - 500 g - PDD 72.5 PDJ 71.5 Obj 68 THD 105 THJ 103 - 2 cm Muguet - Sem 3 - perte cumulée 0 kg - perte de la semaine - 0 g - PDD 79.6 PDJ 79.6 Obj 68 THD 107 THJ 105 - 2cm Nini - Sem 4 - perte cumulée 400 g - perte de la semaine - 400 g - PDD 73.8 PDJ 73.4 Obj 65 THD 110 THJ 108 - 2 cm Papillon - Sem 4 - perte cumulée 1.6 kg - perte de la semaine - 300 - PDD 68.4 PDJ 66.8 Obj 65 THD 105 THJ 103 - 2 cm Vava - Sem 4 - perte cumulée 2 kgs perte de la semaine - 500 g - PDD 72 PDJ 70 Obj 59 J'espère que je n'ai oublié personne. Bonne fète Jacqueline avec un peu de retard. Bisous et à plus tard |
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nini (84) répond | Posté le 08-02-2010 à 22:05 | ||
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Heureuse que tu ailles mieux cox et Brigitte contente de tes nouvelles.
Merci à toutes de m'encourager pour mercredi ; demain kiné respiratoire. Aujourd'hui c'était l'enterrement de mon oncle, occasion de réunir le reste de la famille (les vieux) et les jeunes, comme il avait 102 ans il y avait les 4 générations (la 5ème étant absente ce sont les bébés arrière-arrières petits enfants ; que de monde , il est parti en musique, une de ses arrières petites filles a même joué de la flute traversière ; c'est étonnant quand même ; quelle longue vie il a eu. Je vous laisse, je ne veux pas me coucher tard aujourd'hui. Bisous. |
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brigitte (14) répond | Posté le 08-02-2010 à 21:23 | ||
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SID,je n'ai pas encore vu Avatar mais je pense que je vais y aller....tout le monde me dit que c'est super en 3D ...le dernier film que j'ai vu ,c'est invictus.
Claudine ,j'espère que tu vas être bientôt complètement remise de ta grippe....profite bien des vacances avec ta petite-fille. Jacqueline ,je te souhaite aussi une bonne fête. Papillon,bravo pour ta perte de poids ....moi,en ce moment,je ne me pèse plus ..... Hier soir ,je suis allée dîner chez ma fille et son compagnon....leurs travaux avancent très vite ...ils ont fini de poser une belle cuisine IKEA... Ce matin,je suis allée accompagner mon jeune fils au lycée ....il revient vendredi pour 2 semaines de vacances. Mon autre fils est reparti en mer hier soir .....je suis donc seule à la maison mais demain ,j'ai une amie qui vient déjeuner. Nini,je pense bien à toi pour tes examens...je suis sûre que tout va bien se passer. Francine ,tu es sérieuse avec tes galettes de rattrapage ....moi,je n'y arrive pas. Muiguet ,bon courage pour la période de bilans. Gros bisous à toutes |
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Sid (29) répond | Posté le 08-02-2010 à 18:40 | ||
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Bonne fête Jacqueline!
Cox contente de voir que tu vas mieux! Papillon bon courage pour ton rhume. C'est pas grave...mais c'est crevant.. J'ai pensé à Brigitte hier. Je suis allée au ciné voir "Avatar" en 3D. Plus que le film en lui-même, j'ai adoré les effets du "3 D".Et toi Brigitte? Chouchou m'a poussé à aller avec lui et nos amis et je ne l'ai pas regretté, car ça m'a détendue un max. Aujourd'hui, j'ai fini les ourlets des 2 nappes de 10.60 et de celle de 6,20. YESSSSSSSS! Ensuite je suis allée chez l'esthéticienne me faire les sourcils...et la moustache.(aieaie). Et Katialeen est revenue de son périple???? ça fait 1 moment qu'on ne l'a pas vue. Nini : les exams approchent..zen.. bizz à toutes. |
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cox (34) répond | Posté le 08-02-2010 à 13:48 | ||
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j'ai oublié d'indiquer mon poids, rien perdu cette semaine, donc 60,800 kg, merci Muguet pour le tableau, ma fille fait le même travail que toi, elle est dans un cabinet d'expertise comptable et elle a un portefeuille d'artisans, sociétés, magasins etc.... dont elle s'occupe jusqu'au bilan, elle se déplace, par contre, pour la période fiscale, elle ne travaille pas le samedi, elle fait entre 1h/1h et demie par jour en +++++, les heures sup ne lui sont pas payées, mais des jours de récup!!!!
rebises à toutes |
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