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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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clauna répond Posté le 23-07-2014 à 10:42

:x JOYEUX ANNIVERSAIRE MA PETITE JAKOTTE :x

:-* :-* :-* JE TE FAIS PLEIN DE GROS BISOUS :-* :-* :-*


;) ;) BONNE JOURNÉE ;) ;)

duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 23-07-2014 à 06:29

:D :D cc les copinettes , ouf enfin le grand jour est arrivé , je vous fai_s un petit coucou avant de partir , pas trop bien dormi , trop énervé , maintenant je prends la douche , je fais mon lit et je prends le bus a 8h qui me conduira a st raphaél et ensuite j'en prend un autre jusque nice , et l'avion est a 16h , vous me di_rez que je pars de bonne heure , mais je ne suis jamais partis seul donc si je me trompe j'ai du tempàs devant moi , gros bisous a vous bonne vacances et a bientot , :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 22-07-2014 à 23:48
Bonsoir les amies

Bonnes vacances Duffy et reviens nous en pleine forme .

MAMINOU tu as un lion dans le moteur :D déjà une chambre de terminée !! Ne vas pas trop vite , après tu ne sauras plus quoi faire.Je vois que tu as des problèmes de télé , ne serait-ce pas la tempête qui a déplacé ton antenne ? Il ne faut pas grand chose pour détraquer ces petites machines , vos aussi s'il n'y a que chez toi parce que ça peut venir aussi de l'émetteur .

VAVACO tu pars quand pour la cure ? Effectivement sans toi , DUFFY et JAKOTTE , le forum va être bien calme :-O :-O

JAKOTTE c'est dimanche ton baptême de l'air ?Je suis un peu curieuse , tu vas en voyage organisé , portugal sud ou nord ?
Attention on mange comme 4 pour pas cher la-bas. D'ailleurs c'est possible de demander une demi-portion dans les restos .Nous un soir nous avions pris un pot-au-feu (2 parts pour 4) Et comme il en restait on nous a même proposé d'emmener le reste ! ce que nous n'avons pas fait (il ne faut pas exagérer quand même) c'est pas chez nous qu'on voit ça !!.Donc je te souhaite un très bon séjour

CLAUNA toujours des soucis d'ordi ,c'est pas cool !!j'espère que les orages sont terminés dans ta région . Nous aujourd'hui le ciel était parfois bien couvert , mais il a fait chaud encore .

Je vous souhaite une très bone nuit .Bisous à toutes sans oublier MOMO

clauna répond Posté le 22-07-2014 à 21:19

Coucou les filles

Encore des soucis d 'ordi :-O
Duffy je te souhaite de passer de bonne vacances :-* profites en bien ;)
Bonne nuit les filles je re passe demain ;) bisous à toutes :-*

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 22-07-2014 à 16:43


bonjour les filles

tout d'abord bonnes vacances Duffy reposes toi bien et profites de ta famille , tu pars a quelle heure ???

moi je suis dans la peinture ,j'ai fini ma chambre ,il ne me reste qu'une a faire :tout doucement ça vient !!!! ouf après vive la retraite :-q :-q :-q :-q :-q :-q ;) ;) ;) ;) ;) je ne vous dit pas dans quel état son mes mains : pleines d'ampoules !!!!!

je n'ai plus de télé ,hier midi ça allait et quand j'ai voulu la remettre on me dit : non programmé et j'ai beau essayé de la refaire partir rien a faire : ah les techniques modernes c'est chiant !!! du coup je regarde avec mon ordinateur, j'attendrais que mon fils revienne

Cri-cri toujours dans les confitures ,tu vas te régaler cet hiver !!!!!

Vavaco bonne cure et oui demandes conseil au toubib sur place

Clauna tout va bien ça approche pour ton mari

Jakote alors tu es dans ta piscine :ça rafraichit

bonne fin de journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 22-07-2014 à 14:26

cc les copines , beaucoup de travail ,la je reviens de chez la coiffeuse , j'ai tout coupe on dirait un garçon , ce matin , kiné , ensuite tout change le lit et direction la laverie , ensuite un peu de courses , j'ai fais mes ongles et il me reste la moustache , mais ça je le fais moi meme , ce soir je laverais les frigos qui sont en train de degivrer , je laverais ma maison , comme cela tout seras propre , quel chaleur encore aujourd'hui ,et bien maminou ça rigole pas les orages chez toi ,vavaco , tu pars bientot aussi , le forum vas etre vide , car je ne sais pas si j'aurais un ordi la bas , jakote , tun as quand meme eu un peu de bon temps , pour tes petits , cricri , encore dans les confitures , ça m'a rassure de voir que tu faisais ,de hta , et ma soeur m'a dis ça fais des annees que j 'en ai et je suisz encore la ,mais tu sais si je dois mettre une machine pour dormir et que c'est embétant , je ferais comme toi , elle degageras , clauna , et chez toi comment ça vas , tes enfants vont il bien , tes examents sont ils bon , faudrais pas vieillir , bon mes copinettes un gros bisous ,je vais me faire un café , biz a vous toutes sans oublier momo :-* :-* :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 22-07-2014 à 11:23
bonjour les filles ,il pleut ,nous avions prévu une journée avec les trois et comme c'est le cas de le dire c'est tombé a l'eau car il pleut on verra jeudi pour aller au parc d'attraction a épinal ,cricri j'ai 5 semaines de vacances et nous partons dans le verdon en cure 3 semaines ,hier j'ai retéléphonner a l'orthopédiste pour mes pieds et le rendez vous est pour le 22 aout ,mais je verrai entre temps en cure avec le médecin des curiste qui est rumathologue et voilà pour nous et tu me reparleras de tes vacances en alsace si tu veux bien ,je suis allée chez le coiffeur faire ma couleur et la coupe ce matin et là je fais mes pieds , talons :la peau dure ) et j'ai commencer un beau livre ,je souhaite un bon aprés midi

cricri_37270 (37) répond Posté le 21-07-2014 à 18:13
Bonjour les filles

Ca y est la connexion est rétablie , pas eu trop de difficulté , mais depuis 2 jours je n'ai pas rebranché l'ordi à cause des orages . Pour nous ça semble être passé , pas de dégats ,ni de trop forts orages , par contre pas mal de pluie et un ciel qui s'assombrissait très vite .

MAMINOU tu dois avoir eu peur de cette mini tornade surtout le soir heureusement que tu n'étais pas seule , en effet elle ne t'a pas épargnée , heureusement pas de grêle . Ca aurait été un comble avec une véranda tout juste finie d'installer avec bien du tourment déjà .Bien ta véranda :-q :-q , tu vas pouvoir t'y installer très vite .
Je vois que tu te replonges dans les travaux de tapissage et peinture des chambres , tu n'arrêtes donc jamais !! Le plaisir de voir ta véranda posée avec succès te redonne le moral et quand le moral va tout va :-q :-q Bon courage ma belle !!.

CLAUNA j'espère que l'orage n'a pas sévit chez toi !. Y en a marre de cette saison de m..., alors qu'on devrait être à profiter de l'extérieur , manger sur les terrasses, allongés à l'ombre sur un transat , non on est là à guetter la météo et à trembler à l'idée qu'un mauvais orage vienne détruire en peu de temps parfois toute une vie de labeur X( X( X( Quelle époque !!

VAVACO quels sont tes projets de vacances ? Est-ce que vous partez ou bien pensez vous profiter de ci de là des bons moments qui s'offrent à vous ? Ca va être malgré tout très court 3 semaines mais ça fait du bien d'être un peu zen !!

JAKOTTE , les petits sont partis , tu vas pouvoir te reposer un peu .Est-ce que vous partez quelques jours pour vous
dépayser ?

DUFFY , les valises commencent à se garnir dans 2 jours tu t'envoies en l'air ;) ;) et à toi les plages du nord .J'espère que tu auras beau temps . Passes un bon séjour ma fille .

Aujourd'hui j'ai fait encore 13 pots de confitures d'abricots , total 20 , mais j'en ai déjà 2 de partis

Ce soir nous allons prendre l'apéro pour l'annif d'un voisin . :-* :-*


jakotte_69003 (69) répond Posté le 21-07-2014 à 17:57
rebonjour, mes amies jolies,
vous m'avez manqué!
enfin, je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer avec mes petits! heureusement, cette dernière semaine, il a fait beau et ils ont pu profiter à fond de la piscine, matin et aprèm!!!
nous aussi nous sommes trempés, car on arrive à faire quelques "ablutions"!! et ça rafraichit, un vrai bonheur!!!

il a fait aussi très chaud chez nous... enfin depuis hier, c'est la flotte, à tel point qu'aujourd'hui, on n'a quasiment pas mis le nez dehors, sauf pour aller au ravitaillement, et aller cueillir haricots et salade au jardin...tout est détrempé!! les tomates font grise mine !!!
demain, je vais passer la journée à Lyon avec mon amie de Tahiti, et le soir resto avec amies, belles-sœurs et peut-être Emmanuelle. On devrait être 7.
la fin de la semaine sera consacrée à préparer mon départ pour le Portugal dimanche pour une semaine... il faut penser à beaucoup de choses et faire un leesting pour mon zhom pour ses repas...!
voili voilou, et vous ,j'espère que tout baigne?
j'ai un peu survolé vos derniers posts...
VAVACO en vacances...profite bien, ma cocotte
CLAUNA a eu bien chaud? attention, j'ai entendu vigilance orange sur la Lorraine!!!
CRICRI, soigne-toi bien et prends bien soin de toi, on t'aime !!!!
DUFFY, en vadrouille aussi, j'espère que la santé est bonne!!
MAMINOU, ta véranda a l'air grande, quel pied!! tu l'as bien mérité! tu as eu une mini-tempête chez toi! quel temps de fou!!!
y en a marre... on ne peut rien prévoir !!!!
Je pense fort aussi à notre MOMO et lui envoie tout mon amitié avec de gros biizizzzzz
bonne soirée à toutes
biizzzzz



jakotte_69003 (69) répond Posté le 21-07-2014 à 10:06
coucou, mes copinettes!!!
me revoilou!!!!
juste un p'tit mot, ce matin, car on doit partir en courses faire le plein!!!
enfin,retrouvé mon ordi chéri !!!!
je reviens dès que possible!
biizzz à toutes et excellente journée!


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