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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 30-08-2015 à 11:28 | ||
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salut à vous, les pepettes jolies!
chaud, chaud, chaud, toute la semaine a été comme ça! mais on ne s'en plaint pas trop, bientôt ,ce sera au coin du feu qu'on ralera sur le temps froid ou pluvieux ou neigeux ou....enfin, on trouvera toujours quelque chose à redire!!! en plus, on a pu initier notre Mathias à la pêche, cette semaine, ça lui a bien plu, même s'il n'a pris qu'un poisson! du coup, mon zhom a ressorti son attirail(de pêche) ;) , et vas-y que je te bichonne canne à pêche, lignes, hameçon, bouchon et tutti quanti !! j'en suis ravie pour lui qu'il s'y remette, après des années d'envie, sans aller au bout !!! bon, moi aussi, il faut que je me réactive, enfin, on a déjà fait pas mal ce matin, marche de 4 kms environ, puis grand ménage, et là, j'ai mis à mijoter un lapin aux poivrons, hummmm, vous sentez les alléchantes odeurs???!!!! allez, mes p"tites cocottes, passez un beau dimanche!! gros biiiiiiizzzzzzzzzzzzzz à toutes |
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 30-08-2015 à 09:15 | ||
ho la la qu'est ce quil vas encore faire chaud aujourd'hui B-) B-) B-) B-) B-) , comme dit cricri un peu plus de chaleur dans le nord et un peu moins dans le sud ,ça serais bien mais helas , c'est pas possible , alors aujourd'hui apres la promenade du chien je ne sors plus , je vais me reposer , car l'ecole vas reprendre , et c'est reparti pour un an , aujourd'hui je me fais des tomates et du jambon ,et raisin en dessert , mes copinettes passez un bon dimanche , bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 28-08-2015 à 23:45 | ||
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Coucou les filles
Non je ne boude pas mais je suis débordée . Je me prépare à partir une semaine pour le morbihan , nous partons dimanche matin vers 6h VAVACO te voilà sur la dernière ligne droite , bientôt tu rejoindras le club des non productives que nous sommes , mais c'est bien mérité après une vie de labeur . JAKOTTE les vacances scolaires touchent à leur fin , les petits vont reprendre le chemin de l'école et tu vas goûter un peu de repos .La maison va te paraître bien vide sans les enfants mais comme tu dis il faut reprendre le train train . CLAUNA les choix pour l'installation de la salle de bain sont ils à point ? Quand commences-tu les travaux ? DUFFY , la fraîcheur du nord te manque et tu dois te dire que c'est bien mal réparti (il devrait faire un peu plus chaud à Dunkerque et moins dans le midi ) mais hélas on n'a pas le choix !! Pour ce qui est du poids c'est la saison du raisin , tu vas te mettre à la cure . Moi je l'ai fait 3 jours après le 15 aout : - 3kilos .Je m'étais promis de faire pareil encore les 2 semaines avant de partir , mais le courage m'a manqué , dommage c'était une bonne résolution :-bd :-bd , enfin pour l'intant je maintiens - 2 kilos , il y en a toujours 1 qui fait le malin et qui revient s'installer Voilà mes belles je vais aller me coucher , demain j'ai la valise à faire et encore un peu de repassage notamment les drapsque je veux remettre propres dans le lit . Je vous souhaite donc une bonne nuit et je reviens le 6 septembre. D'ici là portez vous bien toutes bizzzzzzzzzzzzzzz |
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 28-08-2015 à 12:56 | ||
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chemin emprinte pour allez en haud
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 28-08-2015 à 12:54 | ||
coucou les copines , encore une journée bien chaude aujoud'hui B-) B-) B-) , j'ai fais mes courses de bonne heure , comme cela je suis tranquille , jakote , tu as eu bien chaud aussi toi , car tu as ete beaucoup en canicule :-q :-q :-q , je trouve bizare quil ne mette pas le var en canicule , car il fait tres chaud ici , la les volets sont fermes , car j'ai le soleil toute la journée , midi je me suis fait du choux , avec un steak , puis yaourt et du raisins , quel galere ce poids :(( :(( :(( :(( :(( , aujourd'hui c'est relax , je vais regarder la tele devant un bon café , mes amies bonne journée sans oublier momo ,bisesssssssssssss :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 26-08-2015 à 20:19 | ||
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ce jour la j"ai fait du sport , je suis monte tout en haut du village , et pour mes pieds ça a ete , la je suis un peu enrobée ' mais bon je me suis bien amusée , on a qu une vie et le plus gros est derriere , , mais je vais quand meme me reprendre , bises :-* :-* :-* :-* :-*
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 26-08-2015 à 20:16 | ||
:D :D :D :D coucou les copinettes , et voila les vacances sont terminées , mon ex est reparti cette nuit , j'ai passe de bon moments , d'abord chez ma soeur , ou ce n'etait que sortie , restaurant et amies qui voulait tous me voir , ensuite je suis reste chez mon ex , et tous les jours ont partait aussi , chez mes enfants , et des amie , je ne vous dit pas , je suis partie avec 75kg , et je suis revenue avec 82kg , ou la la :(( :(( :(( :(( :(( , chez mon ex je me pesais tous les jours , je faisais toujours entre 75 et 77 donc je m inquietais pas , je mangeais bien et tous les jours une grosse glace , mais au bout d'un moment j'ai senti que je gonflais , et j'ai dis a mon ex ta balance ne vas pas , c'est pas possible avec ce que je mange que je ne bouge pas , donc il en a achete une nouvelle et la , 82kg , une horreur >:) >:) >:) >:) , et lorsqu'il m'a reconduit , c'etait tous les jours restaurent , ont a fait de belle promenade , tous les jours ont partait pour la journée , le temps etait super B-) B-) B-) , car dans le nord , j'ai eu un peu froid , aujourd'hui , j'ai tout range la maison , puis fait les lessives , tout a ete sec , et il fait encore tres chaud , demain je vais chez mon gendre toute la journée car il vas a toulon , pour sa mutation , donc il viens me chercher a 7h du matin , jusque 17h , j'aime bien allez la bas , c'est calme et le bon air , je suis revenu avec mon chien , mais il a rop chaud ici , il ne sais pas ou se mettre , mes chats sont tres beau , j'etais contente de les retrouver :D :D :D , voila mes copines , je suis revenue en formme et avec les formes ;) ;) ;) , je suis revenue avec plein d legumes et ds pots sterilise , ainsi que des confitures , j'en ai pour un moments , mes copinettes bonne soirée a vous toute , je n'ai pas pu allez voir momo , car lorsque je lui ai tel pour allez lundi avant que mon ex reparte elle n'etait pas bien et elle avait sa chilio a faire , elle etait desole ,mais c'est remis pour octobre |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 25-08-2015 à 17:50 | ||
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hello, les koupines!
je sui là, VAVACO!! mais bien prise depuis samedi! j'ai passé le WE chez Delphine, suis revenue lundi en ramenant mes deux loustics, Mathias et Léa, aujourd'hui, mon gendre est venu avec Romane et Mattéo,passer la journée avec leurs cousins, donc j'ai cuisiné toute la matinée, et hier aprèm, on est allés aux mûres avec nos grands, on en a ramassé 3kg 600 !!!on les a mis au sucre en rentrant, et ce matin, j'ai fait 15 pots de confiture !!!! @-) :-q là, les petits sont repartis avec leur papa, et on se prépare pour aller à la pêche, demain matin tôt, va falloir préparer le pique-nique!!! après-demain, on va chez mes cousins qui ont un petit étang et ce sera encore partie de pêche avecpique-nique! et vendredi, je vais passer la journée avec maman !!! quelle semaine !!!!!!!!!!!!! bon, je vous espère toutes en forme, et vivement qu'on reprenne notre petit "train-train" !!!!!!!!!!! biiiiiizzzzzzzzzzzzz à toutes!!!!!!!!! |
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vavaco (68) répond | Posté le 25-08-2015 à 03:42 | ||
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coucou les filles je vois que depuis le 20 aout je suis toute seule sur le forum vous etes cachées ????????????????????????
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vavaco (68) répond | Posté le 24-08-2015 à 04:14 | ||
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bonjour les filles et me revoilà parti pour une équipe du matin et si tout va bien j'en aurai encore une ,les enfants étaient là vendredi et ils sont retournés chez eux hier a 15 hrs et hier soir des amis sont venus manger et sont repartis a 21h30mn et aprés dodo mais je crois que cet aprés midi j'aurai besoin d'une sieste ; samedi matin je suis tombée et j'ai un genou tout amoché j'espère ne pas avoir trop mal voilà je vous souhaite une bonne journée
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