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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 10-04-2014 à 11:05 | ||
ma dernière création que j'avais un peu laissée de côté car le point m'embêtait au moment des diminutions :-q :-q :-q :-q |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 10-04-2014 à 07:23 | ||
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bonjour les filles pas eu le temps de venir hier ,le Monsieur est entrain de m'installer ma douche avec un surprise lorsqu'il a retiré la baignoire un gros trou où part la tuyauterie ;il m'a dit que c'était vraiment un travail bâclé ,il revient cet après-midi et finira demain s'il n'a pas fini car ce matin je vais voir pour ma retraite et quelques courses et en rentrant je vais essayer de combler ce trou avant la pose Duffy passes de bonnes vacances ,reposes toi bien ,profites de ta famille et ne t'inquiètes pas pour le régime ,tu reperdras en rentrant Cri-cri as-tu fait ta petite balade hier ,tes travaux sont bientôt finis ????? Jakote j'ai commencé ta lecture ,mais je crois que je la reprendrai en rentrant afin de tout lire d'un coup Clauna et toi comment vas-tu, toujours très prise ???? Vavaco au boulot cet après-midi ???? il va falloir aussi que je prépare mon sac pour partir :-q :-q :-q :-q :-q bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 10-04-2014 à 05:13 | ||
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>>>> TCHAT AVEC JEAN-MICHEL COHEN <<<<
Lundi 14 avril Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat diététique en direct à 19h. C'est l'occasion de discuter avec lui et de lui poser toutes vos questions en direct. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/coachblog >>>> TCHAT AVEC JEAN-MICHEL COHEN <<<< |
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duffy-0 répond | Posté le 10-04-2014 à 05:09 | ||
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:-q :-q :-q coucou les copinettes , je suis debout depuis 3h20 :(( :(( :(( ,trop énervé pour dormir , hier je ne suis pas venue , beaucoup de travail , la maison de ma fille , ses lessive , ses repâssage , et les petites , ensuite ma maison lesive , repassage et le coiffeur , ça m'a pris toute la journée , je viens de finir ma valise :-q :-q :-q , aprés la douche , promener ma chienne et aprés mon beau garçon me conduira a l'aéroport , houpi :D :D :D , trop contente , mais comme tu dis cricri , je vais surement reprendre des kg , car je suis invite partout , mais bon je referais 15 jours de soupe et ça seras reperdu , c'est ma voisine qui vas s'occuper de mes bétes , hier il a fait une journée magnifique B-) B-) B-) B-) ,, voila mes copines , je ne sais pas si je pourrais vous joindre pendant les 15 jours mais je pensertais a vous , a bientot biz!!!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-*
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-04-2014 à 22:36 | ||
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Coucou les filles
Personne aujourd'hui , alors je vais me coucher en vous souhaitant une très bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 08-04-2014 à 18:18 | ||
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Bonsoir les copines
Que de vent depuis hier au soir , ce qui rafraîchit bien la température mais heureusement on a toujours pas d'eau . JAKOTTE j'ai terminé ma lecture , je vais la reprendre pour mieux m'en imprégner . Je te dirais ensuite ce que j'en pense . ;) ;) DUFFY :-q :-q :-q ton courage a bien payé , fichtre -7k500 en 2 semaines c'est fabuleux !!! Nous ça y est on est parti ce matin , mais pour 3 jours seulement puisque vendredi nous sommes invités chez des copains et dimanche surement déjeuner à la foire à l'andouillette comme tous les ans aux rameaux .Mais bon ce serait -il que 2 kilos de moins ce serait déjà ça , car moi ce matin c'était 80 pile :(( :(( :(( La journée la plus difficile dans ce régime , c'est la première , demain déjà on ajoute les légumes et ce n'est pas pour me déplaire .Mais comme tu dis il ne faudrait pas reprendre après et ça c'est pas gagné , surtout quand on retourne au pays comme toi pendant 2 semaines ça va être dur , dur . Profites en bien quand même , maintenant que tu as la clé du savoir faire , pas de problème , y aura qu'à au retour ;) ;) ;) ;) MAMINOU très réussi ce pull :-q :-q :-q tu es parée pour l'hiver prochain , car pour le moment j'espère qu'on va continuer à les quitter pour ne plus les remettre de la saison .J'espère que tu auras beau temps à Oléron la semaine prochaine pour faire la bronzette . Non le portail n'est pas posé c'est prévu la 1ère quinzaine de mai. J'espère que l'escalier sera terminé en fin de semaine prochaine , demain le carreleur ne vient pas (séchage des joints ) on le revoie jeudi matin . Vendredi on est pas là l'après midi mais tant pis il fermera la porte en partant . Voilà mes copinettes les nouvelles je vous souhaite une bonne soirée , bisous à toutes ainsi qu'à MOMO si elle nous lis |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 08-04-2014 à 11:19 | ||
bonjour les filles et encore un pull de fini je vais bientôt ralentir car je n'aurai plus de place dans mon armoire ;) ;) ;) ;) ;) Duffy bravo pour ta perte de poids ,moi comme Vavaco le chou ne me convient pas du tout dommage !!!! je ne serais pas a Gravelines pour ma semaine de vacances mais a l'Ile d' Oléron Cri-cri tes travaux avancent c'est bien tu vas en voir le bout et ton portail il est installé????? non le métreur est obligé de venir quand la maçonnerie est finie ,bon le mur n'est pas fini complètement ,il ne l'a pas mis contre mon petit cabanon ,donc il faudra qu'il vienne finir le boulot mais j'ai bien dit au gars que je ne paierai pas les frais supplémentaire ,il avait un plan si le commercial s'est trompé qu'il voit avec la boite et il est d'accord avec moi décidément on me poursuit vivement que ce soit fini!!!!! demain le monsieur de la douche vient pour retirer la baignoire et voir si toutes les sorties d'eau sont correctes et il reviendra vendredi pour la poser car jeudi je vais pour ma retraite et non pour l'instant j'étais au chômage mais fin juin c'est fini après il faudra serrer la vis un peu plus car les retraites ne sont pas énormes !!!!!! le soleil vient de partir et les températures se rafraichissent bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 08-04-2014 à 05:31 | ||
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et hop , 3kg300 de moins ce qui fait sur 15 jours 7kg500, je pése 70kg pile :D :D :D , trés contente mais ça a trés dur , ce midi je me fais un bifteck et des pates a la sauce tomate hum je vais me régaler , :P :P :P :P encore 2 jours et je m'envole ,j'espére que je ne vais pas trop reprendre , car je suis invité partout , on verras bien , hier il a fait trés chaud , c'était bien agréable , maminou , tu vas pas a graveline , ça serais bien je pourrais te voir , :-q :-q bon mes copines je vais me préparer et sortir ma chienne , a tout a l'heure peux étre ,bises :-* :-* :-* :-*
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duffy-0 répond | Posté le 07-04-2014 à 20:13 | ||
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maminou , je pars du 10 avril au 24 avril , je suis contente , cricri , bon courage pour la soupe , car c'est un peu dur , pour le livre a jakote , c'est écrit jusque la page 37 , mais j'ai la fin , et aprés c'est des pages blanches , j'ai trouve son livre tres bien écrit , clauna , toujours beaucoup de travail , as tu quelqu'un pôur t'aider , jakote , j'ai une terrasse fermé , ou je pourrais manger dehors , et apres il y a un grand parc , je vous montrerais lorsque je serais la , je vous prendrais des photos , je ne pensais pas l'avoir , car c'est une grande maison bourgeoise et il y a du beau monde comme locataire , comme je vous le disait , d'un coté j'ai un chirurgien et de l'autre coté c'est une mémé , je vais bien me plaire , , et oui vavaco , la soupe au choux ne vas pas a tout le monde , tu as peux étre les intestins fragiles , la je suis contente d"avoir fini , je dirais demain mon poids , mes copinettes a demain et biz
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 07-04-2014 à 19:58 | ||
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oui,CRICRI, il n'y a bien que 37 pages, je ne sais pas comment a fait DUFFY pour rajouter 5 pages :-O :-O :-q
à pluussss bizzzzzzzzzz |
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