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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-03-2014 à 18:05 | ||
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Coucou les filles
Ca y est le beau temps est là B-) B-) B-) .Bien marché ce matin 4km , Daniel voulait traiter sa pelouse cet après midi , or nous ne faisons que rentrer , nous sommes allés choisir du papier peint pour refaire notre escalier de sous sol que nous faisons également carreler (le balatum que nous avions mis s'use). Entre ça et le portail , les économies ne moisissent pas :D :D :D CLAUNA super ma belle si tu peux marcher avec ta fifille , surtout par ce beau temps il faut en profiter :-q :-q :-q De plus si tu tiens le régime dans quelque temps ton entourage te félicitera du résultat . J'espère qu'aujourd'hui ton homme t'a laissé un peu de répit . Allez bon courage , on y croit et on ne se laisse plus aller , le printemps est à notre porte et les petites tenues vont nous faire envie , c'est une bonne motivation Chère MOMO nous sommes heureuses de te lire ,nous pensons toutes très fort à toi et nous souhaitons que tu retrouve la forme le plus tôt possible .Entre tes problèmes de santé et ceux de ta fille , tu n'es pas gâtée et je comprends très bien que tu n'aies pas toujours envie de venir sur le forum .Cependant je n'oublie pas que c'est grâce à ce forum que nous nous sommes connues toutes virtuellement et peut-être qu'un jour on arrivera à ce rencontrer qui sait? En tout cas tu viens quand tu veux et surtout quand tu peux ce sera toujours un réel plaisir pour nous toutes . Pleins de :-* :-* :-* :-* :-* pour toi et bonne santé VAVACO quel courage de venir nous faire un petit coucou avant l'embauche , j'espère que tu as pu profiter du soleil cet après midi . Comment vont Noé et Nathan ? j'espère que les boutons disparaissent maintenant et qu'ils ne laisseront pas de vilaines traces . MAMINOU passes une très bonne soirée avec tes amis pour la dernière de ce séjour dans le nord .Sois prudente et bonne route pour demain tu devrais avoir beau temps . JAKOTTE quelle chance le beau temps arrive à point tu vas pouvoir faire jouer .... |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (, ) répond | Posté le 05-03-2014 à 08:57 | ||
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bonjour les filles belle journée en vue il y a déjà un beau soleil ce matin ,normalement cet après-midi on va en Belgique , il faut aussi que je fasse le plein et demain matin retour a Evreux: toute bonne chose a une fin :-q :-q :-q :-q :-q je vois que tout le monde va bien et que vous êtes a fond dans le régime Clauna j'espère que ça va aller mieux pour ton mari et en route pour une marche aujourd'hui avec ta fifille Duffy ça c'est bien passé hier ???? pas trop fatiguée???? Momo contente de te voir parmi nous ,j'espère que tout va s'arranger pour toi et ta fille bonne journée a toutes a demain dans l'après-midi :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 05-03-2014 à 04:14 | ||
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bonjour les filles , COURAGE a nous toutes ,plein de bonne chose pour aujourd'hui ,allez c'est parti ,clauna ,momo (contente de te lire ) je vous embrasse toutes bien fort
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momo30 (30) répond | Posté le 04-03-2014 à 23:29 | ||
COUCOU LES FILLES, JE PENSE BIEN A VOUS TOUTES MÊME SI JE NE VIENS PAS SOUVENT !....... Je vois que vous avez l'air d'avoir repris le régime sérieux faut pas oublier que c'est grâce au régime que l'on c'est connues et certaines rencontrer !!!!!!!!! Eh oui le temps passe vite ! Pour la fête des grands mères Léa m'a appeler, mais Emmy Non ( elle était chez son père ! ) Mais pas grave ! Demain après midi je vais garder Léa chez elle. Et lundi après midi je vais garder Emmy car ma fille va voir un neurologue sur Montpellier car ça ne va pas mieux !.......Que des soucis d'un côté et de l'autre !!!!!!! Et moi je commence à flipper pour le 20 pour mes examens....... Duffy je vois que ça va un peu mieux et j'espère que tout vos soucis à vous toutes vont s’améliorer ! J'essayerais de venir un peu plus souvent vous voir...... Excusez moi les filles. GROS, GROS BISOUS A TOUTES ET A BIENTÔT. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 04-03-2014 à 18:36 | ||
Coucou les copines !!! Je suis HS !!!! j 'ais repris le régime sérieusement !!! hier nous avons fait une grande marche de 5km avec ma fille qui est en vacances 15 jours, sa va me motiver, car c 'est dur dur je ne me supporte plus X( Je devais en refaire une aujourd hui , mais le cousin ma prévenu au dernier moment qu il venait faire le nettoyage de la chaudière :^> donc rien !!! pas grave j 'y retourne demain :-q Aujourd hui que des catastrophes avec mon zhom !!! il y a des jours je resterais bien au lit ; J 'espère que vous allez toutes bien ;) Jakotte ;) fait la nounou ;) Duffy ;) se promène :-q Cricri ;) pas de marche aujourd hui *-:) Maminou ;) profites encore de tes amis :-q Vavaco ;) alors ces petits et la varicelle sa va mieux *-:) Momo ;) ma belle j 'espère que tu vas bien aussi *-:) Bon les filles je vous laisse car il faut préparer le repas, ben oui quand on fait régime il faut cuisinée un peut plus !!! Bisous à toutes :-* bonne soirée ;) |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 04-03-2014 à 18:14 | ||
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Salut les filles
Un petit passage en cette fin de journée passablement belle, mais pas de pluie c'est toujours ça !! Il nous est annoncé des belles journées à venir et même printanières . La nature nous laisse bien entrevoir ça, rien qu'a regarder les rosiers qui développent déjà des feuilles et les abricotiers qui fleurissent aussi , la saison est très en avance , pourvu que des gelées ne viennent pas nous ratatiner tout ça !!! DUFFY tu avais des rendez vous hier et aujourd'hui qu'en résulte-t-il ? Aujourd'hui tu as passé la journée avec ta belle fille , c'est gentil à elle de t'avoir appelé et je pense qu'elle est venue te chercher , ça t'a changé un peu de cadre et comme ça tu as vu tes petites filles , elles sont peut-être toujours en vacances . Sinon pour ce qui est du régime , j'essaie de faire attention aujourd'hui j'ai mangé :2tr de pain grillé avec de la compote de pommes au petit dej, à midi :betteraves en vinaigrette , 2 petites endives au jambon +béchamel , fromage et pain et ce soir ce sera 2 œufs cuits à dur et une salade d'endives + pain MAMINOU tu devrais avoir beau temps pour rentrer jeudi , ce sera déjà plus agréable même si le trajet est quand même long surtout toute seule .Tu vas avoir le cœur serré de quitter tes amis , hélas toutes les bonnes choses ont une fin mais très vite tu vas retrouver ton petit Léo pour ton grand bonheur .j'espère que ton maçon aura bien travaillé pendant ton absence et que tu profiteras très bientôt de ta véranda , pièce de vie très agréable Nous nous sommes sur le projet de remplacement du portail en bois( il a 30 ans ), le mécanisme vient de nous lâcher , il faut l'ouvrir à la main et c'est galère X( X( X( comme il n'est pas en bon état il faut un remplaçant . Le serrurier vient jeudi matin pour voir ce qu'on peut faire . VAVACO , CLAUNA ,JAKOTTE, MOMO et vous mes amies , je vous souhaite une très bonne soirée Gros bisous à toutes et à demain |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (, ) répond | Posté le 04-03-2014 à 09:33 | ||
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bonjour les filles pour l'instant pas trop de soleil peut-être dans la journée, je rentre chez moi jeudi normalement le maçon doit avoir commencé la chape pour ma véranda espérons que ça ira vite afin que je puisse en profiter je vois que vous avez repris le régime c'est bien mais il va falloir s'y tenir Duffy attention aujourd'hui ne te fatigues pas trop , tu n'y est pas allée a pieds j'espère mon petit Leo a repris le chemin de chez sa nounou et ces parents du lycée jusqu'aux prochaines vacances bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 03-03-2014 à 21:40 | ||
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bonsoir mes copinettes , ça y est c'est reparti ôur le regime , alors aujourd'hui oeuf dur , reste de lapin avec un peu de riz ,et une pomme , a 16h une pomme et un peu de raisins secs, ce soir , un steack haché , salade et une petite pomme de terre, le temps pas tres beau aujourd'hui beaucoup de pluie , maminou , je n'ai pas d'autre enfants pres de moi , demain je vais chez ma belle fille , elle m'a appele ce soir , jakote , houpi!!!!!!!!!moins 800g , c'est reparti , ha j'ai oublier , le matin c'est toujours mon pain grillé et fromage , mes copinettes , je vous souhaite une bonne nuit , biz
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 03-03-2014 à 19:14 | ||
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coucou les amies,
Excusez moi pas revenue hier soir , trop en manque de sommeil MAMINOU le film de Dany t'a bien plu c'est vrai que c'est rigolo ça change des films de la télé . Tu passes un bon séjour et j'espère que tu as un temps convenable . Ici il est tombé de bonnes averses et ce soir le temps s'est refroidi , enfin on nous annonce du soleil et du temps printanier à partir de jeudi, youpi!!!. VAVACO toi aussi tu as bien ri samedi soir tu as passé une bonne soirée . J'espère que cette varicelle ne va pas laisser trop de traces sur tes petits , c'est toujours ce qu'on redoute avec cette maladie .ça vous a plombé votre journée fête de mamie mais l'important c'est qu'ils se rétablissent très vite tous les deux . JAKOTTE YES !!- 800g , bravo ma cocotte , tu abordes une semaine difficile , mais je pense que ce résultat va être une bonne motivation pour restreindre les gouters avec les petits ,tu leur laisse les gâteux et tu mange une pomme ;) ;) ;) ;) .Demain c'est mardi gras alors je t'autorise une exception , tu peux t'accorder 2 crêpes :P :P :P . DUFFY c'est parti pour une semaine de régime ? Pour moi ça n'a pas été le cas à midi , j'avais Mathilde à déjeuner ( crevettes , beurre , un haut de cuisse de canard avec des petits pois , fromage et une part de tarte aux pommes , sans compter le pain frais , humm!!que c'était bon :P :P :P . ce soir ce sera bouillon de choux avec des pâtes au gruyère ( j'en ai tellement envie ;) ;) ). On verra demain à être plus sage . CLAUNA , ma belle as-tu passé un bon dimanche ? Quel temps fait-il chez toi ?J'espère que tu te remets de ta chute . MOMO j'espère que tes petites puces sont venues te faire des bisous pour ta fête hier . Moi je n'ai vu personne , mais Sophie et Antoine m'ont téléphoné , par contre je pense que Mathilde a oublié , ce n'est pas grave , je ne lui en ai pas parlé Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit . Grosses bises à toutes , à demain . |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (, ) répond | Posté le 03-03-2014 à 09:41 | ||
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bonjour les filles voilà une nouvelle semaine qui commence et les régimes recommencent je vois que tout le monde va bien ici cette nuit beaucoup de pluie mais là le soleil est entrain de percer je vous souhaite une bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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