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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 28-02-2014 à 18:58 | ||
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Bonjour les amies Les jours se suivent et se ressemblent que d'eau , mais ma parole d'où vient-elle ? MAMINOU c'est pas drôle de voyager par cette pluie , tu y es allée en voiture ? Heureusement que la mer balaie les nuages tu as pu profité du bord de mer pour marcher , c'est bien agréable , mais il y avait sans doute du vent . Ici c'est pluie et vent par rafales et pas chaud du tout . Le film , tu me diras ce que tu en penses , on a bien rigolé même si avec Dany et Kad c'est un peu démesuré , en tout cas ça détend et ça nous change des bains de sang que l'on voit à la télé .Je te souhaite de passer un bon moment devant ce film. VAVACO je te souhaite aussi de passer un bon moment devant ce film samedi soir , c'est la détente assurée . Tu y emmènes tes petits enfants ?Nous ne savions pas si nous devions voir ce film ou les trois frères , finalement Mathilde et sa copine ont opté pour celui ci et nous n'avons pas regretté . Est-ce quelqu'un parmi vous les filles est allé voir le film des inconnus ? J'en ai eu quelques échos me disant que c'était pas ce qu'on en attendait !! JAKOTTE oui hier je t'ai devancée , ce soir aussi peut-être . J'essaie de venir avant le dîner , car ensuite c'est le feuilleton etsi le programme télé me plait , j'enchaîne , ce qui fait que je viens après et je crains que ce soit pour ça que j'ai du mal à m'endormir ensuite , encore que hier au soir je ne suis pourtant pas venue tard et je ne me suis pas endormie avant 4 heures du mat . DUFFY pas vue aujourd'hui .J'espère que tu as épuisé tes tripes à la mode de Caen , pour partir du bon pied lundi sans faute . CLAUNA toujours plein de boulot , prends soin de toi ma belle un petit peu de repos te ferait du bien , mais je sais hélas que ce n'est pas facile pour toi Allez je vais préparer le dîner . Bisous les copinettes , bonne soirée et bonne nuit |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (, ) répond | Posté le 28-02-2014 à 11:47 | ||
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bonjour les filles
je vais bien ,le voyage s'est bien passé mais sous la pluie tout le long de chemin par contre hier après-midi il faisait beau et on a marché plus de 4 kilomètres en bord de mer là il pleut et ce n'est pas chaud cri-cri j'y vais demain avec mes amis voir ce film j'ai déjà fait le plein de laine pour un pull ça m'occupera en rentrant je vous lirait plus longuement demain bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 28-02-2014 à 11:18 | ||
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bonjour les filles
cricri ,on a prévu d'aller voir ce film samedi soir ,j'espère qu'il est bien ,jakotte le régime de la diethéticienne c'était dans l'assiette :: féculent +proteîne +légumes ; mais en quantité limité et surtout eviter le grignotage ,le sucre et surtout 3 repas :petit dej ,repas de midi et du soir et en fonction des semaines je prenait un fruit a 9 hrs ou 16 hrs je vous souhaite une bonne jpurnée ,déja l'heure de manger pour moi =(( |
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clauna répond | Posté le 27-02-2014 à 22:47 | ||
Bisous mes copinettes jolies ;) :-* :-* Fatiguée je vais me coucher Gros gros bizous :x :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 27-02-2014 à 22:13 | ||
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ho la la , ses tripes a la mode de caen un régale :P :P :P :P , biz!!!!!!!!
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 27-02-2014 à 20:16 | ||
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bonsoir, mes cocottes,
un peu tard, ce soir... CRICRI, tu es passée avant moi! une fois n'est pas coutume!! je vois que tu as passé un excellent aprèm avec mathilde, alors, il est bien, ce film?? Moi, coiffeur, ce matin, j'ai raccourci un peu, car dès que ça repousse, je n'arrive plus à me coiffer X( :-S je suis allée faire développer mes photos, j'ai enfin trouvé un endroit pour les choisir tranquillement, ce que je faisais pas avant, je les mettais sur l'ordi et basta ! mais c'est quand-même bien de les avoir sur papier ! notre CLAUNA a l'air d'aller mieux, oufff, elle n'a guère le droit d'être malade ou blessée, la pauvre cocotte!!! OK, les filles, il faudra qu'on se rebooste fortement pour reprendre la chasse aux vilains kgs!!!!!!! seulement, la semaine prochaine, on garde nos petits,Mattéo et Romane, et j'ai bien peur de ne pas résister, à l'heure du gouter, ou aux petits desserts que je vais leur concocter!!! >:) >:) >:) cette semaine, je suis assez vigilante et j'espère perdre quelques 100aines de grammes, à défaut de kgs...!!!!! VAVACO, tu ne nous as pas dit ce que tu avais fait, pour perdre autant en si peu de temps?.???? à demain, les belles biiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzz à toutes |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 27-02-2014 à 18:39 | ||
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Coucou les filles
MAMINOU j'espère que tu as retrouvé la forme et que tu as fait bon voyage . Quel temps fait-il dans le nord ? Ici il a plu sans discontinuer toute la matinée puis ensuite soleil et averses . Cet après midi ça ne nous a pas géné , nous étions à l'abri au cinéma . Nous avons emmené Mathilde et une copine voir le film de Dany Boon "Supercondriaque" . Avant nous avions donné rendez vous à Sophie au flunch pour déjeuner ensemble, puis Sophie reprenait son travail et nous sommes allés tous les quatre voir le film .Retour à 16h30 les filles sont restées ensemble pour aller promener ficelle et voilà une journée bien agréable . CLAUNA merci de nous avoir rassurées , les douleurs sont encore présentent comme tu le dis mais tu aurais pu te faire bien plus mal .Sur le coup on croit que ce n'est rien , mais le lendemain on ne chante pas pareil . Heureusement il n'en est rien et d'ici quelques jours ça ira mieux je pense . C'est sûr que tu as toujours plein de boulot , mais en ce moment malgré la douceur du temps , le chauffage est indispensable. DUFFY Tu retrouves la patate :-q :-q .C'est bien agréable d'entendre ces petits bouts te dire "mamie je t'aime" , ça réconforte . Elles apprécient les bons moments que vous passez ensemble et elles s'en souviendront , tout ça c'est du grand bonheur qu'il ne faut pas manquer ,elles vont grandir si vite !! Comme toi je voudrais bien qu'on reparle régime , donc je te suis lundi prochain Qui sera des nôtres pour ce nouvel essai ? Je vous embrasse les filles ainsi que JAKOTTE ? VAVACO et MOMO . Je vais retrouver mon homme dans la véranda pour une partie de rami Bonne soirée les cocottes et bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 27-02-2014 à 07:51 | ||
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,hello les copines , je vais de mieux en mieux , hier il a tombé de la gréle , donc pas de sortie , mais ma fille m"a amene sa fille et la derniere de mon fils , pour les garder , quand elle sont partie , c'etait des je t'aime mamie , tout plein ça fait chaud au coeur , elle sont repartie a 20h , maminou , j'espére que tu auras du beau temps a graveline , car c'est le nord , as tu deja ete par la ,tu vas allez pres des centrale nucleaires , passe un bon sejour et couvre toi bien , c'est dommage que je n'habite plus par la car on aurais pu se voir , vavaco , tu as eu beaucoup de travail , bientot ça seras pour toi , jakote , tout est remis , contente pour toi , cricri tu as eut du mauvais temps aussi et des frais , bon le printemps arrive ,clauna commemt vas tu , as tu moins mal , bon courage a toi , bon je vois que l'on ne parle plus de regime , moi je le reprend lundi car je voudrais en reperdre pour paques , a partir de lundi ma voisine ne vas plus venir car je vais me debrouiller seule , et je ne la ferais plus manger chez moi , car pour la recompenser elle mageait avec moi tous les jours et je faisait des bonnes recettes ,mais ,ç& m'a fait regrossir ;elle viendras encore , bien sur et on se promeneras ensemble et cafe l'apres midi , aujourd'hui , je fait des tripes a la mode de caen , pas tres bon pour le regime , mais elle adore , et moi aussimes copinette, demain du lapin , pour le wk je sais pas encore, mes amies bonne journée a vous , biz
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clauna répond | Posté le 26-02-2014 à 22:24 | ||
Coucou les copines ;) ;) Tout va bien, des douleurs mais , supportable ;) Pas eu le temps de passer les filles , merci de vous inquiétez :x Demain pas le temps non plus je vais à l 'enterrement d 'une dame de mon village et j' ai le cousin qui vient me changer des radiateurs , donc il coupe le chauffage ,il va falloir allumer le fourneau X( il va y avoir encore de la saleté et poussière partout :-bd Mais bon il faut bien que sa se fasse .... mais j 'ai assez de boulot sans en rajouter @-) Je vous fait des bisous à toutes et reviendrais dé que possible :-* :-* :-* Bonne nuit :x :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 26-02-2014 à 22:19 | ||
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Bonsoir les amies
Belle journée aujourd'hui en Touraine . Non JAKOTTE nous ne sommes pas allés marcher , cet après midi , nous attendions l'appel du garagiste qui nous rendais la voiture , nous l'avions emmenée lundi à 8h pour réparer le tableau de bord .IL y avait un problème électrique qui faisait que plus de pendule , le kilométrage journalier tombait à zéro à chaque arrêt du moteur , bref on allait vers une grosse panne , résultat 360euros et garanti 3 ans . Ensuite je suis allée chez le médecin , consultations sans rendez vous aujourd'hui , sinon il me fallait attendre la semaine prochaine et j'allais tomber en rupture de stocks . Alors voilà pas de marche !! VAVACO tu as eu une semaine bien chargée pour préparer le départ à la retraite de ton homme .Comme dit JAKOTTE j'espère que vous l'avez bien arrosée afin qu'il en profite très très longtemps et en bonne forme .Tu envisages de faire une cure pour soigner tes genoux ? j'espère que la caisse va accepter ta demande très vite pour que tu puisses réserver le logement . MAMINOU décidément en ce moment c'est pas la frite !! J'espère que tu vas pouvoir enrayer ça vite fait pour ne pas contaminer tes amis bien sûr mais aussi pour que tu puisses profiter de ton séjour dans le pas de calais et respirer l'air iodé .Soignes toi bien ma belle et reviens nous en forme , je vois qu'au printemps tu as de quoi t'occuper entre le jardin et la maison , c'est pas le moment de flancher ;) ;) ;) ;) DUFFY il fait tellement beau chez toi que tu mets les bouchées doubles pour la promenade maintenant . Profites en bien ma belle . CLAUNA que deviens-tu depuis ta chute ?, j'espère que ce n'est pas la conséquence de ton absence .Tiens nous au courant S T P on s'inquiète ici !! Rien de bien intéressant à la télé ce soir , alors je vais me coucher Bonne nuit les filles :-* :-* :-* :-* :-* |
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