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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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clauna répond Posté le 10-01-2014 à 16:24

Hello les copines ;) ;) ;)

Comme vous dites les filles !!! on commence d 'un coté et recommence de l 'autre :-bd !!!
Maminou ;) ravissant le pull de ta belle fille :-q tu es une vrai pro !!!!!!! tu sais ,moi sa fait 4 mois que j 'ais un rendez vous de pris pour le gynéco le 20 janvier !!et j 'ais pas intérêt de le loupé !! car comme toi j 'ai galérer, car pas cliente j 'en ais appeler 3 X( c 'est la galère partout avec les spécialistes c 'est une honte !!! :-bd
Jakotte ;) il n 'y a pas de quoi ;) ;) ;)
Cricri ;) tu peux y arriver :-q :-q :-q
Duffy ;) je suis bien contente que tu ne souffres plus :P
Vavaco tu vas bien *-:)
Momo ;) gros bisous ma belle :-*
Bisous à toutes et bonne soirée :-* :-* :-*

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 10-01-2014 à 15:31


bonjour les amies


>:) >:) >:) >:) grrrrrr je suis en colère impossible d'avoir un RDV que ce soit chez le gynéco ou le dermato, pas cliente et en plus il fat attendre trois mois pour en avoir un >:) >:) >:) >:) >:)

Jakote oui je suis a la ville et a la lisière d'un bois c'est très agréable :-q :-q :-q :-q :-q

Duffy c'est bien si tu as mieux dormi cette nuit la douleur va peut-être finir par te laisser tranquille et tu verras tout ira mieux pour ton autre pied

Clauna tu vas bien ???? ton ménage est fini ???????

Cri-cri tu as repris tes petits balades l'après-midi ???

pas de Vavaco ,elle a peut-être pris sa retraite ;) ;) ;) ;) ;) ;)

bonne journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

jakotte_69003 (69) répond Posté le 10-01-2014 à 13:41
ho, ma CRICRI, je ne veux surtout pas te faire de peine ou te faire déprimer :-O :x !!!!
Tu as bien raison d'y croire, tu peux y arriver, j'en suis sûre, ce que je veux dire, c'est qu'il faut une volonté de fer pour tenir, et faire très peu de dérapages... et moi, je me connais, je suis trop gourmande !!!!!!!

alors, ma CLAUNA, ton ménage, en vois-tu le bout??? il faut dire que on a pas plutôt fini un côté, qu'il faut recommencer l'autre côté :-S @-) @-) merci pour ta carte,super contente !!!!

DUFFY, contente que tu ailles mieux, et comme disent les copines, tu souffriras sans doute moins au prochain !!! courage, ma cocotte!!

MAMINOU, c'est chouette d'être en ville et à la campagne en même temps !!!!

bon aprèm, mes copinettes ainsi qu'à VAVACO et MOMO



duffy-0 répond Posté le 10-01-2014 à 06:35
coucou les copinettes , pas eut mal cet nuit , ouf , ça se calme ,il etait temps , la je viens de mettre en route des endives , pour moi faire ,au gratin , avec du jambon et j'ai prepare une pate a brioche ,maintenant je vais prendre ma douche ,ensuite je vais essayer de laver la maison , je n'ose pas sortir car lorsque je vois comme je marche dans la maison , j'ai peur de ne pas arrivé au magasin ,je ne suis pas sorti depuis le 18décembre , car je voudrais bien prendre l'air un peu , hier une belle journée ensoleillé demain ma voisine vas venir avec moi , je vais faire des petits bouts a la fois , mon pied est beau , encore enflé mais la cicatrice est belle , bonne journée a vous , portez vous bien a tout a l'heure biz :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 09-01-2014 à 23:38
Bonsoir les amies

Le policier ce soir , je ne l'ai vu que par épisode .Le sommeil l'a emporté sur la passion pourtant j'aime bien les films
policiers !!

MAMINOU :-q :-q le pull , il a l'air bien chaud et la couleur me plait beaucoup . Félicitations , ta belle fille devrait être très contente, en plus on nous annonce une période un peu plus froide alors il tombe à pic !! Pour avoir un rendez vous chez un spécialiste maintenant , c'est pas drôle , à croire que ce genre de besoin ça se programme :^> :^> :^> c'est surtout que si vraiment tu le demandes en urgence , ça se paie !!! c'est honteux !!!!!

JAKOTTE , comment -12 kilos ça te parait être de l'utopie ??:( :( :( En un an ça pourrait être tout à fait possible à raison de - 1 kilo par mois , non?? Là , tu fiches tous mes rêves en l'air et à 74 ans c'est bien triste :D :D :D je ne pourrai pas rêver plus jeune maintenant , alors je m'accroche à cette illusion ;) . ;) ;) .

DUFFY c'est bien de t'arranger ainsi avec ta voisine , un service en vaut un autre et comme ça vous êtes moins seules l'une et l'autre . Ne stress pas trop pour ton autre pied et demande à l'anesthésiste demain si cette opération est aussi importante que la précédente , au vu de ton dossier il doit pouvoir te renseigner et te tranquilliser , car si c'est la simple intervention il n'y a pas de quoi baliser Allez courage ma fille !

Bonne nuit à toutes ainsi qu'à MOMO VAVACO ET CLAUNA je vais de ce pas sous la couette :-* :-* :-*

duffy-0 répond Posté le 09-01-2014 à 20:05
coucou maminou , demain je vais envoyer ma voisine a la pharmacie ,car c'est penible de ne pas dormir, hier j'ai eu moins mal , et aujourd'hui idem , ça vas mieux ,la douleur s'atténue , enfin , et dire que je vais encore en passer par la , hier j'ai eu mes 2 petites filles , cart ma fille n'avait personne pour les garder , donc elle me les a amene , car elle allait a nice chercher son mari , ma voisine est venu pour m'aider , et elle est partie lorsqu'ils etait endormi , et ce matin mon beau fils est venu les chercher , elles ont été trés sage , mais mon beau fils vas s'arranger pour les jours qu'il reviens , comme il ont 2 voitures , ils vas partir en voiture a l'aeroport et l'a laissé au parking, en attendand que je retourne , a maminou , quel courage pour le tricot , moi j'avais achete de la laine et bien j'ai tout envoye chez ma soeur , clauna , tu as toujours beaucoup de travail , comment vas tu , et toi cricri ça vas mieux , coucou jakote , la féte est fini , tu avais l'air de bien t'amuser ,vavaco , courage ta semaine est bientot fini , tu pourras te reposer , momo , comment vas tu , je te fais de gros bisous au sujet de ma voisine , je la fais manger chez moi le midi , car elle ne veut pas d'argent , donc je l'a paye comme cela , et moi je suis pas seule , bon mes amies je vous laisse bisous

jakotte_69003 (69) répond Posté le 09-01-2014 à 13:21
très beau travail, MAMINOU, quelle patience, BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!

jakotte_69003 (69) répond Posté le 09-01-2014 à 13:20
pppppppppffffffffffffffffffffffff, CRICRI, 12 kgs en moins?????????????????
ne serais-tu pas trop exigente, avec toi, quand-même???? tu sais, on n'a plus 20 ans, et vouloir retrouver une taille de jeune fille, pas évident ! il ne faut pas torturer son corps...
Mais, dans un sens, je te comprends, car moi-même, j'aimerais bien me delester de 6,7 kgs, mais l'objectif est tout de même plus raisonnable...
enfin, je te souhaite d'y arriver, bien sûr, si tel est ton plus cher désir...
en tout cas, moi, je n'arrive pas à perdre un gramme, en ce moment...pas trop motivée... ce temps maussade m'empêche d'aller de l'avant...
j'ai bien marché, ce matin, et je pense faire un peu de vélo, cet aprèm, après être aller chez ma kiné et fait quelques courses!
biizzzz, les fifilles
à pluusssssssssssss

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 09-01-2014 à 10:43




bonjour les filles

bon je vous envoie la photo du pull de ma belle-fille mais chut elle ne l'a pas encore vu ;) ;) ;) ;) ;) ;)

du coup je vais pouvoir finir le mien ,je n'ai plus que les manches a faire

oui j'ai vu le médecin (deux fois) il ne comprend pas et pour avoir un RDV avec gynéco ou dermato il faut attendre trois mois
j'espère que ça va aller mieux car c'est pénible : du coup c'est l'arrêt du vélo pour l'instant ,dommage car je m'y étais bien habitué

Clauna c'est sur qu'avec des ados ça fait pas mal de lessives , plus les soins de ton mari ,les dames viennent toujours pour lui ?????

Cri-cri oui j'habite en ville mais dans les hauteurs et il y a un bois juste derrière chez moi et dans mon jardin j'ai quelques arbres aussi ,ce qui fait beaucoup de feuilles

Jakote alors ça ""roule"" ton vélo dans ta véranda ????

Duffy tu ne peux pas prendre quelque chose pour dormir moi quand j'avais trop mal au dos je prenais " donormyl" tu peux l'avoir sans ordonnance essayes un demi au début ça te suffira peut-être!!!!!!

le soleil pointe son nez timidement et il ne fait pas froid pour l'instant (11°) mais ça va changer parait-il

bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 09-01-2014 à 04:19
Bonjour,

En ce début d'année 2014, j'ai le plaisir de vous souhaiter une bonne année MINCEUR :)) J'espère que les fêtes se sont bien passées et que notre cher père noël a été généreux avec vous. Janvier ayant pointé le bout de son nez c'est l'heure de reprendre les bonnes habitudes :)

N'hésitez pas à me contacter en cas de question :)

Adrien
Responsable de la communauté Savoir Maigrir


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