• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 19-12-2013 à 15:40



bonjour les filles


un peu mal en point heureusement j'ai RDV chez mon médecin ce soir
je voulais une gynéco ou dermato (problèmes intimes mais il faut trois mois pour en avoir, donc je me retourne vers mon médecin et ce matin en me levant une violente douleur au niveau du cou mais ça me fait très mal : il fait pas bon vieillir :-bd :-bd :-bd :-bd

sinon toujours du soleil et pas froid pour la saison 11°

j'ai oublié de vous dire que finalement j'aurai mes trois petits enfants pour le jour de noël , par contre Kévin reprend le train le lendemain car il travaille mais ça fait rien que du bonheur

mon fils ma belle-fille et Leo arrive samedi en début d'après-midi

j'ai fini les pulls de mon amie et je les ai mis a la poste ce matin , elle devrait les recevoir samedi ou au plus tard lundi
en attendant je suis entrain de m'en refaire un autre et normalement ma belle-fille doit acheter de la laine pour que je lui en fasse un aussi

j'espère que vous allez toutes bien et une pensée pour duffy qui se fait opérer et pour notre Momo

bonne fin de journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 18-12-2013 à 18:57
Bonsoir les copinettes

Un petit passage avant le dîner .

DUFFY l'anesthésiste ne va pas avoir trop de peine à t'endormir il me semble !! Tu es bien fatiguée et cependant il n'y a qu'un trimestre de l'année scolaire de passé . Crois-tu vraiment que tu vas pouvoir tenir le coup même si tu te reposes bien après l'opération ? Je sais les jeunes n'ont pas conscience , et heureusement pour eux , de la perte de résistance avec l'âge .Bien sur tu n'es pas âgée et tu es très dynamique , mais il ne faut pas en abuser , nous ne sommes pas comme les enfants , notre récupération est plus longue et quelque fois pas totale . Donc prends bien soin de toi , personne ne le fera à ta place . Bon courage pour la petite épreuve de demain et surtout reste prudente

MAMINOU tu dois être contente d'avoir récupéré ta voiture et qui plus est de ne pas avoir de facture "c'est le pied" , surtout en cette période de fin d'année :-q :-q :-q Es-tu fin prête pour noël? Moi ce soir je suis allée commander ma dinde .Je ferais juste un plat de fruits de mer et la viande ,salade et, fromage et dessert . Comme le lendemain se passe chez ma belle fille , on ne va pas se coucher trop tard et ils ne veulent pas trop se gaver .

CLAUNA c'est toi qui est de corvée aussi pour noël ! Ca fait plaisir d'être entourée de ses enfants , surtout que ça reste une fête de famille pour beaucoup d'entre nous .J'espère que ce jour là ton fils ferme son commerce et qu'il sera avec vous .

JAKOTTE est partie garder ses petits , nous allons être en petit effectif durant ces quelques jours Duffy étant absente trois jours également .

Pas de nouvelles de notre MOMO , j'espère que tu vas bien ma belle .

VAVACO ouf !! plus que 2 jours .

Bonne soirée les belles et nonne nuit :-* :-* :-* :-*

duffy-0 répond Posté le 18-12-2013 à 17:34
;) ;) coucou mes copinettes , je suis crevé , je viens juste d'arrêter , ce matin je suis venue pour les petites , jusque 9h ensuite je suis rentre chez moi pour faire la maison , lessive , repassage change le lit , enfin la totale quoi , ensuite ma belle fille m'a appelé , je suis partie de 13h30 a 16h ensuite je suis revenue faire la maison de ma fille , ,dans 30mn , les petites arrivent , ça seras douche et souper , ensuite lorsqu'elle seront couché et ma fille partie chercher son mari a l'aéroport , je prendrais ma douche a la bétadine , , je ne sais pas quand je vous écrirais , mais sitôt que je rentre je vous raconte , ce soir je vais encore rentrer tard , je crois qu'a l'hôpital je vais toujours dormir tellement je suis fatigué , , en attendant que ma fille revienne avec les petites , je vais me boire un café , mes copinettes gros bisous et a bientôt

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 18-12-2013 à 14:46



bonjour les filles

soleil timide aujourd'hui mais il est là quand même
j'ai récupéré ma voiture ,le garagiste n'a rien trouvé après avoir fait plein de tests et contrôle : tant mieux donc je l'ai remise au garage au chaud ;) ;) ;) ;) ;) et en plus je n'ai rien payé :youpi

Clauna c'est bien si tu as trouvé des petits hauts moi j'ai galéré pour me trouver des robes ,je les ai toutes renvoyées ,ou la forme ne me convenait pas ou la texture du tissu pourtant sur les nanas dans les catalogues c'était bien !!!!!

Duffy bon courage pour ton opération

Momo on pense a toi

Jakotte alors tu as prévu ce que tu vas cuisiner pour les fêtes

Cri-cri j'espère que tout va bien pour ton mari

bonne fin de journée a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

clauna répond Posté le 18-12-2013 à 11:07

Coucou les filles ;)

Vous allez bien *-:)
Oui Cricri j 'ai trouvais des hauts ;) le bas j 'ais ce qu 'il faut et comme je ne mets pas de robe c 'est vite régler :-q
Comment vas ton mari , la tension a baisser *-:)
Depuis hier encore tendinite mais sur le poignet gauche sur le côté @-) l 'aide soignant ma dit (vous savez celui qui se lance dans la Thérapie Manuel )c 'est de travailler des gestes répéter sans échauffement !!! ben oui c 'est comme ci je me musclais !!! sauf que là c 'est pour mon mari ........... donc c 'est normal , alors il me montre toujours de gestes pour me soulager :P super gentil ce jeune homme ;)
Duffy , tu viens nous voir avant ton hospitalisation ;)
Bon encore du boulot donc à plus mes cocottes :-* :-* :-* bonne journée :x

cricri_37270 (37) répond Posté le 17-12-2013 à 23:35
Coucou les filles

Tristounette la journée notre beau soleil s'en est allé !!Pas de pluie ni de froid cependant , mais beaucoup de nuages .

Pour Daniel les examens de sang sont bons si ce n'est que toute la journée il était hyper tendu . Sa tension le matin était
à 26 et jusqu'à l'heure de partir elle était à 22 . Au point que le docteur lui a dit "je ne peux pas vous laisser comme ça" et
lui a pris rendez vous chez le cardiologue sur le champs,il le voit jeudi après midi .

Duffy ta valise est-elle prête ? tu rentres sans doute demain après midi si tu est opérée jeudi .Alors courage , ma belle
enfin fini de souffrir pour ce pied là et quand tu auras fait l'autre , tu pourras remettre les escarpins .

JAKOTTE tu as tous tes enfants et petits enfants pour noël , profites en bien car quand tout ce petit monde devient grand
dur dur de se réunir .

MAMINOU as-tu récupéré ta voiture? j'espère que c'était pas trop grave car les factures de garagiste sont parfois très douloureuses .

CLAUNA alors as-tu trouvé une tenue pour noël ? C'est super d'avoir une coiffeuse chez soi , déjà lorsqu'on est coiffée on
se sent mieux , moi j'y vais vendredi après midi , quand à la tenue je ne me suis rien acheté, pas envie !!! J'ai réussi à
décider ma belle fille à venir faire un petit dîner -réveillon le 24 ,comme c'est elle qui nous reçoit le 25 elle ne veux pas trop veiller surtout qu'elle aura travaillé le mardi toute la journée . J'espère maintenant que ma fille va être d'accord , j'attends
sa réponse et celle de Sophie .

VAVACO encore trois jours de travail et vive les vacances :-q :-q :-q

Les filles je vous souhaite une bonne nuit .Bisous à toutes :-* :-* :-*

MOMO je t'embrasse :-* :-* :-* :-*

clauna répond Posté le 17-12-2013 à 18:55

Coucou les filles ;) ;) ;)

Tout va bien Maminou merci :-q
Hier ,je suis allée faire les boutiques avec Marine !!! pour m 'acheter quelque chose de potable pour les fêtes :^>
C 'est ma fille qui me dit ,maman qu "es ce que tu mets à Noël *-:) *-:) *-:)
Je ne voulais rien acheter avant de reperdre X( car j 'en ais mare :-bd :-bd :-bd je vous dit pas quand je me vois dans les miroirs dans les boutiques.......... je ne me supporte plus :(( :(( :(( :((
Mais bon il faudra bien que je me bouste en janvier :P
Cet après midi Marine ma fait ma couleur et coupe :-O :-O :-O
Sa fait du bien ;)
Je reviens ce soir bisous les copines :-* :-* :-* :-*

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 17-12-2013 à 10:56



bonjour les filles

voilà ma "titine" est au garage depuis ce matin de bonne heure , j'espère que ce ne sera pas trop grave et que je la retrouverai ce soir

ici le temps est mitigé parfois grand soleil parfois couvert mais il ne fait pas froid

Cri-cri j'espère que tout c'est bien passé pour ton mari

Jakotte et oui ça va te faire du monde mais c'est tellement agréable de recevoir

Clauna on ne t'a pas vue hier tout va bien ???

Duffy tu dois être entrain de préparer ta valise: bon courage mais tout ira bien et après le repos tu fileras comme un lapin ""

bonne journée les filles a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

jakotte_69003 (69) répond Posté le 16-12-2013 à 19:45
bonsoir, les copines,
CRICRI, j'espère que le check-up de ton zhom s'est bien passé..
pas grand chose à raconter...on a commençé nos déco de Noel...guirlandes clignotantes dans la véranda, guirlandes et diverses décos sur le portail...ça fait bien joli !!!!
mercredi matin, je vais chez ma Delphine garder mes petits jusqu'au vendredi matin, et après, ça sera un peu la course, puisqu'on reçoit tout notre petit monde pour Noel, et maman, biensûr !!!!
bravo ,MAMINOU pour tes - 4!!!
DUFFY, je croise les doigts pour que tout se passe bien...
allez, les copinettes jolies,
bonne soirée
gros biiiiiiizzzzzzzzzz

cricri_37270 (37) répond Posté le 16-12-2013 à 18:08
Un petit coucou en attendant que mon zom m'appelle pour le chercher . Cet après midi courses en zone commerciale , épuisant !!!, surtout que quand ma voiture est parquée je ne la déplace plus , alors je vais à pédibus .

Je ne me suis pas trop cassé la tête , des cartes cadeau et ça fera l'affaire , comme ça il n'y a pas à échanger et le ou la destinataire fait son choix .Pour mon zom j'ai pris une chemise et une cravate , parce que lorsque je lui propose d'en choisir,
il n'en a pas besoin qu'il me dit .C'est vrai qu'on ne sort plus beaucoup , mais il faut bien changer de temps en temps !!
Il me reste encore des achats à faire , mais c'est en ville et là j'y vais par le train .

Oui DUFFY chez nous aussi il a fait très beau mais ce matin encore une gelée à -3°.Mais comme tu dis c'est toujours ça de pris

MAMINOU effectivement j'ai l'impression qu'il y a comme un problème à ta voiture :^> :^> :^> .Bon tu nous dis - 4 kilos ,
c'est formidable dis moi :-q :-q :-q Qu'en pense ta diet ? elle doit être satisfaite :) :) :)

JAKOTTE tu fais ta marche tous les jours , c'est parfait !! Au moins si tu te lâches un peu pour les fêtes , il y aura moins de dégâts ;) ;) ;) .

Bon je vais envoyer mon message , mon zom va bientôt appeler et comme il me faut presque un1/2 heure pour le rejoindre , je ne veux pas le faire attendre trop .

Bisous à vous toutes les amies , et bonne soirée


1881 - 1890 de 19399
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?