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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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duffy-0 répond | Posté le 15-11-2013 à 21:47 | ||
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;) ;) ;) bonne nuit mes copinettes , je viens de rentrer, la je vais boire un verre de lait petite douche et hop au dodo bisous :-* :-* :-* :-*
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-11-2013 à 21:22 | ||
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Suite....
Pour en revenir à notre souci de poids , moi je pense que ça relève de la médecine , car je l'associe à une maladie comme le tabagisme ou l'alcoolisme . Nous partons avec de bonnes résolutions et des applications correctes et la moindre occasion nous rechutons , en culpabilisant certes , mais sans volonté de nous reprendre .C'est ça que je voudrais combattre X( X( X( Alors haut les cœurs les filles et combattons nos kilos jusqu'à leur chute finale !!! :-bd :-bd :-bd :-bd Bonne soirée et bonne nuit mes cocottes et rendez vous avec Ginette demain matin :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-11-2013 à 21:12 | ||
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Bonsoir les filles
Ca fait plaisir beaucoup de lecture ce soir Il fait gla gla chez nous aujourd'hui , grêle hier et temps bouché aujourd'hui avec un vent du nord , je ne vous raconte pas .la météo nous annonce 2° dans la nuit ce qui devrait nous faire entre -1 et - 2 . Non CLAUNA quand tu écrivais cette nuit ,je ne dormais pas , j'ai vu passer minuit , 1heure puis 2 , je me suis levée aux toilettes et après j'ai dû réussir à trouver le sommeil . C'est la pleine lune qui me joue des tours .La mamo que tu passes lundi est-ce un examen de contrôle ? Si oui ne stresses pas tout va bien se passer VAVACO , comme je te comprends , laisser son homme à la maison quand on doit aller bosser , ça fou les boules et c'est pas tout à fait dans l'ordre , on dit bien la femme au foyer !!!Mais je suis sure que Patrick saura te faire accepter la situation en dorlotant la maison et les repas . Bon courage ma belle , dis toi qu'après tout tu as la chance d'être un peu plus jeune ;) ;) DUFFY , tu sais le régime a été un peu mis de côté , mais sûr , je me reprends lundi et il faut à tout prix que le temps nous permette de marcher tous les jours .Demain on va faire un petit contrôle avec la balance , mais je ne pense pas avoir perdu . MAMINOU toi aussi tu sembles ressentir les effets de la pleine lune . C'est énervant de ne pas dormir alors qu'on s'en sent le besoin .Tu as passé un bon moment avec tes enfants ce W E, c'est gratifiant de se sentir utile et c'est un tel bonheur de voir ces petits bouts grandir et évoluer de jour en jour O:-) O:-) O:-) .Je pense que tu ne regrettes pas d'avoir pris la décision de t changer de domicile . Alors ma JAKOTTE tu fais une fixation sur le poids ? Sage décision d'avoir pris rendez vous pour te faire aider .C'est vrai que seule , il suffit d'un brin de paille sur la route pour nous déstabiliser et bien sûr le seul refuge que nous ayons c'est la nourriture et en particulier les douceurs et tout ce qu'il ne nous faut pas =(( =(( |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 15-11-2013 à 19:52 | ||
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jakotte moi j'ai RDV le mercredi 27 pas de place avant ,je vais prendre patience bonne soirée |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 15-11-2013 à 13:05 | ||
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bonjour, les copines !
VAVACO, pas marrant de paritr seule au boulot,quand le mari reste au chaud sous la couette...mais comme dit DUFFY, il t'aidera dans l"intendance de la maison...! pas trop la pêche en ce moment, c'est pourquoi je ne suis pas venue ces derniers jours... le poids ne veut pas bouger, et je me réfugie dans la bouffe pour oublier :-bd :-S cercle vicieux!!!! c'est pourquoi j'ai pris, moi aussi, la décision de voir une diéteticienne...j'ai RV lundi aprèm, je vous raconterai !!! je vous souhaite un excellent WE, au chaud, car on nous annonce du froid !!!! biiizzzzz à toutes |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 15-11-2013 à 07:08 | ||
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bonjour les filles >:) >:) >:) >:) grrr réveillée depuis 2h30 ce matin et impossible de me rendormir >:) >:) >:) >:) je ferai une petite sieste :-* :-* Vavaco tu sais le temps passe tellement vite que ce sera bientôt ton tour , mais tu avais bien dit que Patrick avait des congés a récupérer ,c'est pour cela qu'il est arrêté plus tôt Duffy tu n'arrêtes jamais , je revois mon petit Leo a la fin de la semaine prochaine :-q :-q :-q :-q :-q :-q après les fêtes vont vite arriver et encore plein de joie a partager je vais prendre RDV avec une nutritionniste car je vois que seule je n'y arrive pas Clauna moi aussi mardi mammo (comme toi j'appréhende toujours)et panoramique dentaire et ce lundi ophtalmo mis il faut bien le faire, j'ai même le détectage du cancer du colon a faire je vous souhaite a toutes une bonne journée a demain :-* :-* |
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duffy-0 répond | Posté le 15-11-2013 à 05:26 | ||
vavaco , encore 5 ans :(( :(( :(( , ton mari pourras t'aider , il pourras préparer tes repas et t'aider un peu pour les courses et le ménage , autrement il vas s'ennuyer ;) ;) ;) , courage vavaco , clauna tu te couches toujours bien tard , a quelle heure te léve tu le matin ,, tu fais de grande journée aussi , biz a toi :-* :-* :-* , maminou , tu profite bien de ton petit léo , tu sais moi aussi quand je vois ma petite puce de 3 ans jouer avec l'ippad je suis ébahis :x :x :x , nous pour un rien on est perdu et eux c'est tout naturel , c'est vrai qu'ils sont nés la dedans , bonne journée a toi , hier tél a momo , bien papoté :-q :-q :-q :-q , cricri alors ce régime , pas trop débordé avec ton wk chargé :-bd :-bd :-bd ,, moi hier j'ai craquer sur un gros plat de spaghettis bolognaise ,de temps en temps ça fait du bien et je me suis régalé :P :P :P :P ,pas de jakote ,, hier je me suis bien reposé , levé a 6h bu mon café et mangé mon pain grille et fromage , recouché jusque 8h , ménage , courses , a midi grosse assiette de spaghettis bolognaise :P :P :P , un yahout ensuite sieste de 2h car j'en avais besoin ensuite télé et le soir soupe yahourt et pomme , couché a 19h30 , la ce matin levée a 5h , mis mon poulet en route et mes légumes , ce midi je mange poelée de légume avec 100g de semoule , une cuisse de poulet , un yaourt et ce soir comme d'hab itude soupe yaourt et pomme , aujourd'hui je vais a 18h chez ma belle fille repasser ,car elle a un gros panier , et elle me reconduiras aprés , voila mes copinettes , je vous souhaite une bonne journée ,il parait qu'il vas faire froid aujourd'hui , je vais bien vite sortir mon chien car lorsqu'il pleut il veut rien faire bisous :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 15-11-2013 à 04:13 | ||
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bonjour les filles un peu le cafard ces derniers temps ,aujourd'hui c'est la dernière fois ou mon mari part travailler avec moi car a partir de lundi c'est la retraite et moi encore 5 ans a tire bonne journée a vous toutes
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clauna répond | Posté le 15-11-2013 à 00:23 | ||
Coucou Cricri ;) les copines ;) Tu dort surement depuis longtemps !!!aujourd’hui comme tous les jeudis pas le temps :-bd Lundi à 15 h je vais faire la mamo :^> j 'ai un peut la trouille @-) Je reviens demain car je suis HS Bisous bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 14-11-2013 à 18:58 | ||
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Coucou les filles
Personne aujourd'hui , tant pis je ne vais pas parler toute seule au risque de passer pour une fofolle :D :D :D Bonne soirée les amies et bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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