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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 04-03-2012 à 08:07 | ||
bonjour les filles profitez bien de cette belle journée ,le soleil sera là il me l'a promit ,sinon il le sera dans notre coeur clauna je me doute bien que ca ne doit pas être trés agréable et ca commence a faire long ,comme dit le proverbe : l faut souffrir pour être belle :-* :-* :-* :-* grosses bises a vous toutes |
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clauna répond | Posté le 04-03-2012 à 00:40 | ||
Salut les filles ;) ;) ;) Jakotte tu rigoles avec mes dents !!! :P moi pas :^> je n 'arrive pas à manger les crudités et autres choses je ne peut rien MACHER X( X( donc avec tout ça !! je n 'arrive pas à suivre JMC et perdu que 300gr !! Momo tu dit que tout mouliner , pas manger ,que je vais maigrir X( au contraire il faut manger pour maigrir et là je n 'y arrive pas :(( :(( :(( VIVEMENT mardi car là je suis au bord du trou !!! je n 'en peut plus je colle mes dents tout le temps plus rien ne tiens X( X( Excuser moi d 'avoir étais si longue sur ce sujet :-bd :-bd c 'est épuisant à force :-bd :x :x :x Je vous souhaite à toutes ;) une bonne fêtes des grands mères :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 03-03-2012 à 23:47 | ||
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waouh! cricri ,quel menu pour demain,ignore la balance demain c'est ton jour et aussi a celui de toutes les mamies de notre forum ,bonne nuit a vous toutes
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 03-03-2012 à 23:39 | ||
Bonsoir les filles Pas en avance pour vous donner mon résultat . -500gr seulement ce matin , je n'ai donc pas réussi à perdre le kilo repris depuis Noël, et c'est pas aujourd'hui ni demain que ça va arranger les choses .Aujourd'hui très bon repas chez la copine : Apéro avec plein de petits cohonneries sur lesquelles on se jette , filets de soles farcis avec une sauce à la crème moules et crevettes , gigot d'agneau avec haricots demi-secs, salade fromage et tarte au citron meringuée(excellente) .puis on a joué aux cartes jusqu'à 19h30 et avant de repartir , elle nous a servi encore une part de tarte aux poires et une part de far breton . OUF voilà ma journée de bouffe . Pour demain ce sera : apéro avec ses accompagnements , aumônières de noix de st jacques flambées au whisky(c'est un essai) coq au vin avec champignons et pommes de terre sautées, salade , fromage ,et le gateau un croquant au caramel (acheté bien sûr).. Avec tout ça je n'aurai plus qu'à faire un tour sur la balance lundi matin pour faire le point :(( :(( :(( :(( :(( MAMINOU et JAKOTTE :-q :-q :-q ,c'est super vous deux Continuez les filles et tant pis si je suis loin derrière mais je m'accroche à vous et j'espère ne pas lâcher prise :P :P :P MOMO ne t'inquiète pas avec ww tu vas réussir :D :D Demain va être encore une journée dure pour moi et à minuit je vais arrêter la cuisson de mon coq pour filer au lit . BONNE NUIT LES AMIES ,BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN SOIR :-* :-* : |
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momo30 (30) répond | Posté le 03-03-2012 à 22:02 | ||
Coucou les filles, moi encore rien perdue! :(( :(( :(( :(( :(( ça me désespère vraiment, on verra avec les points si ça marche????? BRAVO Maminou et Jakotte pour votre perte, au moins vous vous rendez compte que si vous faîtes attention vous perdez :-q , tandis que moi rien de rien!!!!! Clauna, bientôt tes nouvelles dents, tu vas pouvoir sourire, mais attention de ne pas trop mordre! Cricri, je pense que tu te fatigue un peu trop avec se bois, ce n'est pas encore finit? Tu as beaucoup de place pour stoker tout ça? Vavaco, tu as vendue ta C1 à ta collègue? ATTENTION avec l’apéro..... Moi je vais mettre en vente les voitures de mon ami car il ne sait pas les mettrent en vente sur internet! s'il les vends toutes les deux il en achète une grande et s'il vends que l'utilitaire il achète une utilitaire plus récente..... Ma fille toujours mal à la tête on ne sait plus ce que faire et ça commence vraiment à me donner du soucis......mercredi je vais l'amener à un guérisseur, magnétiseur mais il n'est pas sur de pouvoir la soulager car elle à tellement de choses à côté..... Je vous dis BONNE NUIT ET BON DIMANCHE A TOUTES. BISOUS. :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 03-03-2012 à 18:17 | ||
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bonsoir les filles
trés belle journée aujourd'hui j'ai profiter pour faire un ménage léger et aller dehors , car j'ai nettoyé ma C1 ,parce que le collègue vient la chercher mercredi aprés midi ,,pas de pluie jusqu'a mercredi sinon elle va être de nouveau sale mon mari n'a pas de match de quille ce soir ,donc en ce moment il prépare des frites (sans huile)et un bon steak et salade verte et un vin chilien ,il veut aussi faire un petit apéro et la semaine prochaine il faudra serrer le ceinture j'espère que vous passez un bon week end grosse bise a vous toutes ce soir je vais regarder the voice :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 03-03-2012 à 10:15 | ||
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bon, et bien,moi, 70,100..donc -1kg 100,je suis un peu déçue,car j'aurais voulu descendre en dessous des 70 :(( :(( :((
mais bon, ce sera pour la semaine prochaine,car là, je suis partie,et je tiendrai sur la durée!!!!!!!NA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon WE à touteslà, je ne reviendrai que dimanche soir, car très occupée avec ma petite famille qui débarque pour ce midi, donc, faut que je m'active!!! je leur fait des crudités en entrée, et une tortilla pour le plat de résistance; là ,j'ai un marbré au four qui m'envoie des odeurs :P :P huuuuummmm,vous sentez????? biiizzz, les cocottes |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 03-03-2012 à 09:03 | ||
bonjour les filles la grincheuse a été très gentille avec moi - 1 kilo 300 ,il va falloir le tenir et ne pas revoir l'aiguille a la hausse la semaine prochaine j'espère que vous aussi vous aurez eu un gentil geste de sa part Cri-cri bon courage avec ce bois mais rassures nous tu ne ramènes pas tout chez toi ,il n'y a pas de risque de vol ???? alors que fais-tu a manger demain ???? Clauna encore quelques jours et tu auras tes toutes nouvelles dents ,moi j'y suis allée hier et je ne sais pas ce qu'il y avait avec les secrétaires car ça bardait !!!!!! il faut dire que j'ai attendu 3/4 d'heure et pendant ce temps elles n'ont fait que papoter je vous souhaite a toutes une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 03-03-2012 à 08:26 | ||
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tu verras,MOMO,tu vas mincir, c'est sûr,avec WW!!!!!!tu nous donneras quelques conseils ;) ;)
hé bé ,ma CRICRI,la forêt va etre complètement rasée,à ce rythme-là!!!! si j'ai bien tout compris,vous avez acheté une parcelle?? c'est vrai que c'est un sacré boulot,ménagez-vous quand-même,bien que l'exercice physique,ça fait du bien,mais point trop n'en faut!!!! CLAUNA,si tu perds tes dents quand tu manges,et bien....ne mange pas,,,LOL!!!!!je rigooooooooooooole!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu seras toute belle mardi,et c'est ça qu'il faut voir!!! je reviens tout à l'heure pour vous donner mon résultat... |
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clauna répond | Posté le 02-03-2012 à 23:44 | ||
Coucou les copines !!! Maminou !! ;) super ta cuisine comme Jakotte je préfère quand même la rouge :-q :-q :-q Mais comme le dit Cricri c 'est du boulot et tu es bien courageuse ma belle :^> Momo ;) mes dents définitive je les aurais mardi matin :P heureusement car là j 'en ais vraiment mare :(( :(( elle s 'enlève tout le temps et je doit les remettre avec un gel pour les dentiers !! mais sa ne tient que le temps ou je ne mange pas et encore :-bd Ma pauvre Cricri ;) tu doit être sur les rotules :P moi le bois pour rien au monde j 'en referais !!pendant plus de 20 ans on en a fait 30 stères tout les ans et j 'ai charger la chaudière X( X( , je te dit pas ,comme c 'est super quand sa marche tout seul ;) :P :P Bon week end avec ta petite famille Cricri !! Tu as trouver ce que tu vas faire à manger ? Jakotte bon week end aussi avec ta fille et petits enfants :x :x Vavaco ;) ;) ;) tu t 'en ais sortie avec tes tartes ;) ;) :P Bisous les filles à demain et bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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