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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 02-01-2012 à 23:03 | ||
Ce soir personne! Je vous fais de gros bisous et a demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 02-01-2012 à 20:23 | ||
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momo
wahou! tu commences bien l'année et déja des sous de gagné ,,tu profites de tes petites filles c'est bien ,mais on aime pas les voir malade cricri les restes je les ai mit ai congel mais j'en ai pas eu beaucoup ,ce matin je suis allée faire mes courses et j'ai prit les menus a 1200kl ,je trouve qu'ils sont mieux que la première fois et pourtant j'ai prit la première semaine ;pour ce soir j'ai fait une bonne soupe de légumes et ca fait du bien aux intestins et là j'ai une tisane nuit tranquille qui infuse a coté de moi car comme cricri j'ai du sommeil a rattrape ,clauna tu vas bien ,on reprend notre rythme de croisière j'ai tout enlever les décos ,j'ai fait les vitres ,les sols tout est ranger a leur place et demain et mon repassage est aussi a jour je reprends le boulot au bout de 23 jours alors on fait l'appel pour demain pour voir si tout le monde est rentré gros bisou a vous toutes et une bonne nuit a vous |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 02-01-2012 à 19:07 | ||
Suite CARO , tu embarques également avec nous , bien que tu n'aies pas beaucoup à perdre , plus on est plus on se motive , alors on s'y colle le plus tôt possible , j'espère que tu as passé une bonne fin d'année et un bon début 2012. ON SOIGNE LES FOIES MALADES , ON EXPURGE LES RESTES ET EN ROUTE POUR LA GRANDE AVENTURE Gros bisous à vous toutes mes amies et bientôt on trinquera pour notre troisième anniversaire Je ne pense pas revenir ce soir , j'ai du sommeil en retard. Je vous souhaite une très bonne soirée et une bonne nuit |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 02-01-2012 à 18:55 | ||
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Je vous renouvelle à toutes et à tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2012 Qu'elle vous apporte joie , santé , bonheur , amour et tendresse ,ainsi qu'à votre entourage Cocktail nécessaire pour passer une excellente année de 366jours , en plus elle est bisextile . Merci à toutes pour vos messages de bonne année :D :D :D :D VAVACO , je vois que tu es sur le pied de guerrre , pour attaquer le programme .C'est bien ma fille et nous comptons sur toi pour nous booster . Pour ces 2 premies jours j'ai les restes du repas d'hier a finir mais après je m'y mets sérieusement . Maintenant objectif PAQUES et comme le dit JAKOTTE c'est l'année de la MOTIVATION et de la DETERMINATION .Alors les filles il faut s'accrocher et si on en trouve une à la traîne on lui remonte les bretelles . Il faut obtenir du - chaque semaine. MOMO , j'espère que tu as bien profité de ta petite Léa .Pauvre pepette , la varicelle c'est pas drôle et heureusement maintenant il y a des traitements qui évitent de se gratter .Félicitations pour ton gain au loto , tu commences bien l'année , c'est peut-être ton année chance !alors profites bien des oportunités qui s'offrent à toi toute l'année parce que la chance il faut la saisir quand elle passe ;) ;) ;) ;) . JAKOTTE , j'espère que tu as bien récupéré de ton réveillon et que tu te sents en pleine forme pour attaquer l'année . CLAUNA j'espèreque tu es des nôtres également pour le prochain challenge. Je reviens |
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momo30 (30) répond | Posté le 02-01-2012 à 11:20 | ||
Coucou les filles et bonjour pour cette nouvelle année. Vavaco, SUPER tu peux commencer de suite et moi j'ai ses 2 repas qui me font retarder le nouveau départ!!!!! Mais après ça va repartir!......Du moins j'espère! J'ai ma petite Léa qui as dormis à la maison et je suis contente de l'avoir un peu...son papa viendra la chercher ou moi je l'amènerai cet aprem quand mon fils se réveilleras!!!! et demain soir il y aura Emmy et Léa et les parents pour le repas du nouvel an...... Hier il as fait très, très beau et aujourd'hui il fait gris froid et pluvieux.... Bonne journée à toutes. BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 02-01-2012 à 00:50 | ||
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bonsoir les filles
vous avez vu l'heure ,plus moyen de dormir ,je me suis réveillée toute en sueur et je suis allée a l'ordi voilà j'ai préparer ma feuille de menus pourla semaine et j'ai fait ma liste de courses ,je l'ai prit a 1200kl ,je veux tout de suite commencer l'année,il y a beaucoup de chose qui ont changé et je trouve mieux explicite cette fois je vais lire un peu pour me rendormir |
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momo30 (30) répond | Posté le 01-01-2012 à 22:17 | ||
Allez on l'attaque, courage. BISOUS. |
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momo30 (30) répond | Posté le 01-01-2012 à 22:15 | ||
Je reviens, suite: OUI je disais tout ses mélanges et excès ne sont pas bons ni pour le foie, ni pour la ligne!!!!!Vivement que ça finissent!.....mais j'ai encore deux extras le 3 et le 7 et puis terminer, on reprends sérieux!!!!!! Bisous les filles et a demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 01-01-2012 à 22:02 | ||
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2012 ET SURTOUT UNE BONNE SANTE A TOUTES ET BEAUCOUP DE KGS EN MOINS, JE VOUS SOUHAITE BEAUCOUP DE BONHEUR AVEC VOTRE FAMILLE ET LES PERSONNES QUE VOUS AIMEZ......GROS BISOUS A TOUTES, LES PREMIERS DE L'ANNEE! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Voila les filles je suis rentrer après être passer faire un bisou à ma fille, son copain et Emmy, nous sommes passer chez la mémé et mon fils, ma belle fille y étaient et puis sont venus chez nous et manger avec nous vite fait car mon fils allait travailler, ils nous ont laisser Léa pour dormir et elle a la varicelle depuis la semaine dernière et est pleine de boutons, elle a un peu pleurer car elle n'a pas l'habitude de venir dormir chez nous!.......C'est bien dommage :(( ! Une nouvelle année a commencer, que vas t'elle nous amener? J'espère surtout la santé pour nous toutes et toutes notre famille....... Moi j'ai finit l'année en gagnant au loto un carton plein de 130 € en bon d'achat de 10 € dans les magasins que je veux.....C'est bien! Et j'ai commencer l'année malade, dés que je me suis coucher j'avais très, très mal à l'estomac, je me suis relever et j'ai vomie c'était l'horreur après ça m'as un peu passer mais j'ai très mal dormis car j'avais mal à la tête et mes jambes me faisaient mal....il y avait longtemps que je n'avais pas eu de crise de foie!.....Je pense que c'est un peu les excès de cochonneries et les mélanges d'alcool apèro, vin blanc, vin rosé et champag |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 01-01-2012 à 19:41 | ||
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BONNE ANNEE BONNE SANTE ET PLEIN DE KILOGS EN MOINS A LA FIN DE L ANNEE ;) ;) ;)
il faut absolument y arriver,cette année,et plus aucun pretexte fallacieux pour y echapper!!!!!!!!!!!!! on se serre les coudes, comme dit l'amie CRICRI,et cette année sera l'année de la motivation, de la determination, non pas pour s'affamer,mais pour manger "normalement",tout simplement!!!!!!!!!!!!!!!! gros biiizzzzz et buona serra |
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